# La Cabinet de Maître Yodu : Coaching, club ou IA : comment relancer sa progression ? Le cas Laetitia !

An episode of [RMC Running](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1479168719), 16 May 2026, 49 min.

Audio: https://altice.simplecastaudio.com/4d10d68e-f860-47cb-b203-2b48722fb9b2/episodes/b06ca4bd-e7c9-4ffa-b6bc-8e3407a5536f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=4d10d68e-f860-47cb-b203-2b48722fb9b2&awEpisodeId=b06ca4bd-e7c9-4ffa-b6bc-8e3407a5536f&category=Sports%2CHealth+%26+Fitness%2CNews&episode_published_at=2026-05-16T05%3A31%3A25&episode_title=La+Cabinet+de+Ma%C3%AEtre+Yodu+%3A+Coaching%2C+club+ou+IA+%3A+comment+relancer+sa+progression+%3F+Le+cas+Laetitia+%21&feed=gU7GQc2n&network=&podcast_title=RMC+Running+

Comment continuer à performer quand on ne se retrouve plus dans son entraînement ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Laetitia raconte son parcours de coureuse : des débuts sans plan à ses chronos solides sur semi, marathon et trail. Mais derrière les résultats, le doute s’est installé. Déçue par un coaching qu’elle juge trop standardisé et pas assez humain, elle a remis en question la suite : faut-il changer d’entraîneur, rejoindre un club ou tenter l’aventure de l’intelligence artificielle ? Entre vie de famille, métier exigeant d’infirmière libérale et ambitions sur la SaintéExpress, Yohan Durand l’aide à faire le tri pour retrouver confiance et progression.

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