# 2 จิตตวิเวก

A podcast by ปัญญา ภาวนา ฟังธรรมะ ปัญญาภาวนา Panya Bhavana. รูปแบบการปฏิบัติธรรมทางวิทยุ (Guided Meditation) ฟังไปด้วย, นั่งสมาธิไปด้วย เพื่อทำจิตที่ประภัสสรให้ผ่องใส ด้วยการเจริญสมถวิปัสสนา นำธรรมะเข้าสู่จิตใจให้ชุ่มเย็นอ่อนเหมาะควรแก่การงาน. New Episode ทุกวันอังคาร เวลา 05:00, Podcast นี้เป็นส่วนหนึ่งของรายการธรรมะรับอรุณ ออกอากาศทุกวันทางสถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย (สวท.) มีคำถาม/ข้อเสนอแนะ หรือสมัครติดตามฟังทั้ง 7 รายการ ที่ panya.org Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feed: https://feeds.acast.com/public/shows/63760aac34970700111773f4

## Latest episodes

- [ละเอียดจนไม่เหลืออะไร \[6944-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/7170c6706160) (2026-10-26, 60 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6adf614edd5d6293db82637f/media.mp3
- [จากสัญญาพาสู่ญาณ \[6943-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/fda85d7ef5e0) (2026-10-19, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6ad6214a049a73bad04ae254/media.mp3
- [สติห้า หนทางเครื่องไปทางเดียว \[6942-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/ab896b66cda7) (2026-10-12, 49 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6acd09b58f90a39dfc63671d/media.mp3
- [ทุกอย่างเป็นของโลก \[6941-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/fd4c7313ab99) (2026-10-05, 60 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6ac3c5b3aef044650558ecb2/media.mp3
- [ประตูแห่งประโยชน์ \[6940-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/a1b643a305a8) (2026-09-28, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6aba97628ec4e79ce6eb040b/media.mp3
- [ปรับหางเสือให้ถูกทาง ไม่หวั่นในกระแส \[6939-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/c02ca8ee7090) (2026-09-21, 62 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6aafe8203544546cb8083f6b/media.mp3
- [พลังสติ \[6938-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/a4d2d61467a0) (2026-09-14, 62 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6aa7fac42469d1a3b3bca8e6/media.mp3
- [รอดตาย แม้ความตายมา \[6937-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/9c4a12a71250) (2026-09-07, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a9ec4a9f8f4d42589d816cc/media.mp3
- [เห็นกายด้วยปัญญาผ่านลมหายใจ \[6936-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/48e3e6772fcb) (2026-08-31, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a955d29ee851f3f31f09317/media.mp3
- [ให้ปฏิบัติอย่าทิ้ง \[6935-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/cc9d5f730bc5) (2026-08-24, 63 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a8c4ccd2fe0b9d078f99172/media.mp3
- [หัวใจศาสนา \[6934-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/47f0044c9547) (2026-08-17, 64 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a8315c291aa41f304ee0483/media.mp3
- [พิจารณากายคือพิจารณาธรรม \[6933-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/9994f292cbfd) (2026-08-10, 60 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a79c6a3efa771345a7c2d42/media.mp3
- [ฝึกใจให้เป็นสมาธิ \[6932-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/69230df0f25c) (2026-08-03, 58 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a70996b62888a8235a11c2d/media.mp3
- [มุมมองสู่ความสำเร็จ และผาสุก \[6931-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/cce3ab99751f) (2026-07-27, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a6741709416c3326b776ed7/media.mp3
- [มองใกล้ๆเพื่อเห็นไกลๆ \[6930-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/97008157d192) (2026-07-19, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a5c925162e50b14bd2e4098/media.mp3
- [ห้านาที่ที่มีสุขด้วยมรณสติ \[6929-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/a00e82f77125) (2026-07-13, 56 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a54e25375790d5f01604809/media.mp3
- [ละสุขจึงพบสุข \[6928-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/b90e08e2c744) (2026-07-06, 58 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a4ba4ef4955fc4dc141a90f/media.mp3
- [รับมือด้วยฝึกคิดกลับด้าน \[6927-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/3b1c620c6e83) (2026-06-29, 60 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a425ecc81f451b905e42615/media.mp3
- [ปริญญาในขันธ์ห้า \[6926-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/bbcd4d3aad57) (2026-06-22, 61 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a393fbe9c43d66bc00dd632/media.mp3
- [นิมิตเพื่อสมาธิ \[6925-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/2d7454efca22) (2026-06-15, 61 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a2ff2a4c3a72484cb1c13af/media.mp3
- [พิจารณา…นามรูป \[6924-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/c03a13403f4a) (2026-06-08, 56 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a26d2c3e3e0d3141f05f05e/media.mp3
- [วิปัสสนาในชีวิตประจำวัน \[6923-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/e96cbfa0302f) (2026-06-01, 58 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a1d091b0a986a85da13959e/media.mp3
- [นิพพานเป็นสุขอย่างไร \[6922-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/184279c4df3f) (2026-05-25, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a144cbecb11d38a8b583c19/media.mp3
- [สิ่งทั้งหลายทั้งปวง เป็นอนัตตา \[6921-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/b471bc9bb6ae) (2026-05-18, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a0b13e2a9d7442983772e96/media.mp3
- [ขันธ์ห้าเป็นของหนัก \[6920-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/3498fe4e94c9) (2026-05-11, 61 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6a01d9a437a1e7308d8217af/media.mp3
- [สี่การระลึก เพื่อสุขจากภายใน \[6919-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/6af107a125ea) (2026-05-04, 58 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69f8890fe11f5963ab1895eb/media.mp3
- [จงเป็นธรรมทายาท อย่าเป็นคนสุดท้าย \[6918-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/d94eab4e07db) (2026-04-27, 60 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69ef80537cc011b3f6470fc8/media.mp3
- [ความเบาใจจากอนุสสติสี่อย่าง \[6917-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/2d68f8306e05) (2026-04-20, 60 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69e6164f738b0d0aa569455e/media.mp3
- [พาลสู่บัณฑิตด้วยมรรคแปด \[6916-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/905aa09f5404) (2026-04-13, 51 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69dc35c379a641a1f3fb4da3/media.mp3
- [อินทรีย์ห้า ให้แก่กล้า \[6915-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/01cd55bc7186) (2026-04-06, 61 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69d3aeb9b76468caac52a415/media.mp3
- [ดับอวิชชา พ้นจิตปรุงแต่ง \[6914-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/5cb11e887951) (2026-03-30, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69ca7eb9fcd79a3415feeb5d/media.mp3
- [ละความอยาก เพิ่มความเพียร \[6913-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/44a8457939fc) (2026-03-23, 58 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69c14d4dd832f1da93b406ca/media.mp3
- [กิจที่ต้องทำให้ยิ่งขึ้นไปอีกยังมีอยู่ \[6912-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/dec0612027ce) (2026-03-16, 58 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69b7f7cbcad04b6222ba2f5b/media.mp3
- [เวทนานุปัสสนา เห็นเวทนา \[6911-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/0f7b3a33d973) (2026-03-09, 53 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69aeb569f6d1583bb884f78c/media.mp3
- [หนทางแห่งการไม่เกิดอีก \[6910-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/bd66158ec99d) (2026-03-02, 56 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69a62107e7d88c9e9a5aad93/media.mp3
- [ความจริงที่แท้จริง อิทัปปจยตา \[6909-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/ddda8e987a58) (2026-02-23, 58 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/699c5099f863de959a7a3faa/media.mp3
- [อุบายสู่ความวิเวกตามกาลอันควร \[6908-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/170db52347f1) (2026-02-16, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69931608b1ca974bbcb68534/media.mp3
- [ผาสุกเพราะรอบรู้ทุกข์ \[6907-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/8a5098846ff8) (2026-02-09, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6989c1fe1369c297d832f646/media.mp3
- [ตจปัญจกกัมมัฏฐาน \[6906-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/b0c7f226c663) (2026-02-02, 55 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69809db5e364600d37e58a0a/media.mp3
- [มหาบุรุษผู้พ้นด้วยสติปัญญา \[6905-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/ab39adc6017d) (2026-01-26, 56 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6977569b9d3a84f77afd51b9/media.mp3
- [ปัญญาในอริยสัจสี่ \[6904-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/d7425c97094e) (2026-01-19, 60 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/696e1244f0f57e95a0edd182/media.mp3
- [สมาธิที่มั่นคง \[6903-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/f1980c1e5c7e) (2026-01-12, 58 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/696501251266d4af7484f0bb/media.mp3
- [สัมมาคือสลัดแอก \[6902-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/591043e66983) (2026-01-05, 56 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/695bce9829db57949e62aca8/media.mp3
- [รู้ในตน ด้วยปัญญา \[6901-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/3692a0faf3b3) (2025-12-29, 63 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/69523a53e30db7c5d845968b/media.mp3
- [ปัญญาในทุกข์ \[6852-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/1273d8368b72) (2025-12-22, 56 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6949011ce2b7985fa21ba82c/media.mp3
- [วิปัสสนาพาพ้นทุกข์ \[6851-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/233bae6a987d) (2025-12-15, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/693fad2b41eacf5e81fb3a04/media.mp3
- [สมถะเพื่อพัฒนาจิต \[6850-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/2ef0bbd41a14) (2025-12-08, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6936e533b07bd5eaa357ae37/media.mp3
- [ธรรมเหล่านั้น \[6849-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/7eb3bd1d10c4) (2025-12-01, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/692da3f3fcd33ebbab4da78e/media.mp3
- [ความจริงที่พระพุทธเจ้าสอน(อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา) \[6848-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/dc87531e5dbd) (2025-11-24, 56 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/6923b46b75ae15fa6637067b/media.mp3
- [สมถะ วิปัสสนา เคียงคู่กัน \[6847-2m\]](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1475170864/c24af28d10d5) (2025-11-17, 57 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/63760aac34970700111773f4/e/691b2b97ff0e84c53035b81e/media.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.