# Julia Sangervo – Homo sapiens tarvitsee ennemmin terapeuttisen yhteiskunnan kuin terapiayhteiskunnan

An episode of [Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1469501864), 1 Sep 2026, 1 h 00 min.

Audio: https://anchor.fm/s/ff642594/podcast/play/124940663/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-30%2Fa70c0e35-8796-78e3-0cc5-fa4e0da5f3a3.mp3

Miksi niin moni voi huonosti aikana, jolloin meillä on enemmän tietoa, palveluita ja hyvinvointikeinoja kuin koskaan? Entä olemmeko yrittäneet ratkaista liian monia yhteiskunnallisia ongelmia korjaamalla yksittäisiä ihmisiä? Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme mielenterveydestä, työuupumuksesta, terapiakulttuurista ja siitä, miten ympäröivä yhteiskunta vaikuttaa siihen, miten me voimme. Miksi ahdistuksesta tulee helposti diagnoosi? Miksi uupuneelle työntekijälle tarjotaan mindfulnessia, vaikka ongelma saattaisi olla työssä? Ja mitä tarkoittaa ajatus siitä, että terapiayhteiskunnan sijaan tarvitsisimme terapeuttisemman yhteiskunnan? Jaksossa pohdimme myös modernin elämän nurinkurisuuksia: liikumme vähemmän, olemme enemmän yksin ja saamme enemmän ärsykkeitä kuin ehkä koskaan aiemmin. Puhumme työelämän kiihtymisestä, yksinäisyydestä, somesta, luonnosta, arkiympäristöstä sekä yksilön ja yhteiskunnan vastuusta. Pointti ei ole, ettei ihmisellä olisi vastuuta omasta elämästään vaan se, että hyviä valintoja olisi aika paljon helpompi tehdä ympäristössä, joka ei jatkuvasti työnnä vastakkaiseen suuntaan. Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa psykologi, yhteiskunnallinen vaikuttaja ja tietokirjailija Julia Sangervo. Julia työskentelee MIELI ry:ssä asiantuntijapsykologina ja on yksi Psykologian vallan kumous – Irti terapiakulttuurista -teoksen toimittajista. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Julia Sangervo - Kotisivut: https://www.juliasangervo.fi - Instagram: https://www.instagram.com/juliasangervo/ - Kirja: https://vastapaino.fi/sivu/tuote/psykologian-vallan-kumous/5536759

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.