# Katri Saarikivi - Ajatuksia aivoista: keskittymiskyky, vuorovaikutus, hyvinvointi ja parempien valintojen tekeminen

An episode of [Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1469501864), 10 Feb 2026, 1 h 07 min.

Audio: https://anchor.fm/s/ff642594/podcast/play/115256760/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-9%2Fe43e93a0-16e6-f366-f12e-d07cd0b4eb1d.mp3

Tässä jaksossa aiheena on ihmisen aivot, niiden toiminta ja miten niistä pystyy pitämään hyvää huolta omilla valinnoilla. Keskustelemme mm. voiko aivoja treenata paremmiksi? Onko nykyihmisellä paljon "outoja ongelmia"? Miten empatia ja vuorovaikutus toimivat aivojen näkökulmasta? Miten suopeuden ja logiikan periaatteet toimivat? Mitkä ovat toiminnanohjauksen kolme komponenttia? Mitä liiallinen yksilökeskeisyys saa aikaan työelämässä ja miten vuorovaikutusta voitaisiin mitata? Aivojen muovautuvuus, neuromodulaatio ja uudet aivokäyttöliittymät - minkälaisia mahdollisuuksia omien aivojen sorkkimiseen on nyt ja tulevaisuudessa? Voiko aivot olla puhki siinä missä lihaksetkin? Saako lyhytvideot ja kanavasta toiseen pomppiminen keskittymiskykymme pilalle ja "työmuistin tukkoon"? Näitä ja muita aivoteemoja kanssani pohtii aivotutkija ja psykologian tohtori Katri Saarikivi. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Katri Saarikivi - Kotisivu: https://www.samoi.fi/ - IG: https://www.instagram.com/katrisaarikivi/ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katri-saarikivi-samoi/ - Edellinen jakso: https://open.spotify.com/episode/47XlqCVMRhhZuO4hX2VuHV?si=16ad70aece93428c

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.