# Zwischen Bühne und Zusammenbruch | Wie umgehen mit Depression? (mit Teresa Reichl)

An episode of [Die Lösung - der Psychologie-Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1463142541), 9 Sep 2026, 34 min.

Audio: https://media.neuland.br.de/file/2121945/c/feed/zwischen-buehne-und-zusammenbruch-wie-umgehen-mit-depression-mit-teresa-reichl.mp3

Als Kabarettistin steht Teresa Reichl vor Hunderten Menschen, bringt Säle zum Lachen und lebt ihren Traum. Doch hinter der Bühne ist nicht alles so rosig: In dieser Folge spricht sie offen über ihre Depression und darüber, warum sie schon als Kind gelernt hat, ihre Gefühle zu verstecken. Es geht um Einsamkeit, Therapie, Selbstzweifel, Leistungsdruck und die Frage, wie man lernt, sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen - auf und abseits der Bühne. Shownotes: Unser Podcast-Tipp: Seelenfänger findet ihr hier https://1.ard.de/seelenfaenger_dl Außerdem empfehlen wir euch die Doku SEPTEMBER: Was geschah vor, während und nach dem 11. September 2001? SEPTEMBER erzählt 9/11 aus der Perspektive der Menschen, die dabei waren – und zeigt, wie tief die Folgen des Anschlags bis heute in Politik, Gesellschaft und im Leben Einzelner nachwirken. Ab 11.09. in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/september?pc=dl Dieser Podcast ist werbefrei dank deines Rundfunkbeitrags ❤️ Folg uns gerne und wir freuen uns über deine Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐ Sophia Sailer findet ihr hinter Mikros, vor Kameras, oder: ganz viel online. Als Journalistin und Moderatorin beschäftigt sie sich gerne mit gesellschaftspolitischen Themen - sei es durch Nachrichten für die GenZ auf zdfheute Tiktok, beim queeren Aufklärungspodcast "Willkommen im Club", oder jetzt auch hier bei der Lösung. Sophia auf Instagram https://www.instagram.com/miloesl/ und als @miloesl auf allen gängigen Socials. Sina Haghiri ist Verhaltenstherapeut. Er tritt regelmäßig als Experte zu psychologischen Themen im Radio auf und ist Autor für psychologische Fach- und Publikumsliteratur. Praxis in München-Haidhausen, Instagram https://www.instagram.com/sina_haghiri_psy/ Du willst uns Feedback geben oder hast einen Themenwunsch? Dann schreib uns gerne unter die.loesung@br.de oder schick uns eine (Sprach-) Nachricht unter: 0173-4522100 Autor:in: Clara Eder Redakteur:in: Friederike Weede Produktion: Christiane Gerheuser-Kamp Distribution: Paula Peteranderl, Carlotta Kramer, Friederike Weede, Korbinian Bauer, Kathi Roeb Redaktion: Bayerischer Rundfunk Community Management: Anna Kemmer Sounddesign: Benedikt Wießmeier, Enno Rangnick Grafik: BR/Leah Ruprecht, Hannah Wiesner; Adobe Stock

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