# Hirnforschung: Macht Bewegung klug?

An episode of [Spektrum-Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1459656339), 22 Dec 2023, 18 min.

Audio: https://flex2.acast.com/s/spektrum-podcast/u/detektor.fm/wp-content/uploads/2023/12/spektrumderwissenschaft2212bewegung-intelligenz.78926.mp3

Viele Menschen machen Sport, um den Kopf freizubekommen. Aber lässt sich dieser Effekt auch im Gehirn nachweisen? Macht uns Bewegung sogar schlauer? Die Hirnforschung sucht Antworten. (00:00:00) Intro (00:00:27) Begrüßung (00:02:17) Inwiefern hilft Bewegung dem Denken? (00:06:09) Geht’s eigentlich um automatisierte Abläufe? (00:08:10) Macht Bewegung dauerhaft schlauer? (00:09:26) Ist Laufen besonders förderlich? (00:10:32) Thema Tai-Chi (00:12:58) Laufband vs. Waldweg, Solo vs. Gruppe (00:15:51) Müssen wir laufen, um nicht „dümmer“ zu werden? (00:17:11) Verabschiedung Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-laufen-sport-hirnforschung

## Chapters

- 0:27 Begrüßung
- 2:17 Inwiefern hilft Bewegung dem Denken?
- 6:09 Geht’s eigentlich um automatisierte Abläufe?
- 8:10 Macht Bewegung dauerhaft schlauer?
- 9:26 Ist Laufen eigentlich besonders förderlich?
- 10:32 Thema Tai Chi
- 12:58 Laufband vs. Waldweg, Solo vs. Gruppe
- 15:51 Müssen wir laufen, um nicht „dümmer“ zu werden?
- 17:11 Verabschiedung

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