# Dunkle Jahreszeit: Wie Licht unser Gehirn beflügelt

An episode of [Spektrum-Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1459656339), 6 Dec 2024, 19 min.

Audio: https://flex2.acast.com/s/spektrum-podcast/u/detektor.fm/wp-content/uploads/2024/12/spektrumdunkle-jahreszeit241206.78926.mp3

Die dunkle Jahreszeit macht unserem Körper zu schaffen. Studien zeigen, dass der Mangel an Licht nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser Denken beeinflusst. (00:00:46) Begrüßung (00:01:35) Beleuchtungs-Versuche im Altenheim (00:03:29) Wie Licht auf unseren Körper wirkt (00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen (00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann (00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken? (00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können (00:14:51) Was müssen wir noch herausfinden? (00:16:00) Tipps für die dunkle Jahreszeit (00:17:34) Verabschiedung Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-licht-kognition-gehirn

## Chapters

- 0:46 Begrüßung
- 1:35 Beleuchtungs-Versuche im Altenheim
- 3:29 Wie Licht auf unseren Körper wirkt
- 4:51 Exkurs: Licht und unsere Augen
- 7:36 Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann
- 10:41 Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?
- 13:09 Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können
- 14:51 Was müssen wir noch herausfinden?
- 16:00 Tipps für die dunkle Jahreszeit
- 17:34 Verabschiedung

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