# Ze zdrowiem jak z biznesem, trzeba o nie dbać - Szymon Negacz

An episode of [ZSŻ](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1457955290), 8 Jan 2024, 38 min.

Audio: https://anchor.fm/s/e51401a0/podcast/play/79089687/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-24%2F357025413-44100-2-bff9115f32bf.mp3

Czy będąc przedsiębiorcą, można znaleźć czas na dbanie o zdrowie? I nie mówimy to o okazjonalnym zjedzeniu marchewki czy styczniowej wizycie na siłowni. Chodzi o aktywne, regularne podejmowanie działań, które służą poprawie nie tylko zdrowia, ale też samopoczucia. Szymon Negacz udowadnia, że się da. Choć wymaga to dyscypliny i wytrwałości, to efekty naszego gościa pokazują, że warto. W dzisiejszym odcinku z cyklu Zaprojektuj Swoje Zdrowie rozmawiamy o zmianie nawyków i drodze do lepszej jakości życia.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.