# Se todo mundo está se tratando, por que ninguém está bem? | Nóia Em Série EP04

An episode of [É nóia minha?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1457346018), 13 May 2026, 52 min.

Audio: https://anchor.fm/s/ed48f114/podcast/play/119944274/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424097053-44100-2-3ae7a986923ff.mp3

Sejam bem-vindos ao quarto episódio do Nóia em Série. E hoje a pergunta é simples: se todo mundo faz terapia, por que ninguém tá bem? 🫠 Nos últimos anos, palavras como “gatilho”, “limite”, “processo” e “ressignificar” viraram parte do nosso vocabulário cotidiano. Fazer terapia deixou de ser tabu e passou a ocupar as redes sociais, os dates, os stories e até as discussões de bar. Mas será que todo mundo realmente está se tratando ou a terapia virou uma nova forma de performance? Pra tentar entender essa nóia, conversei com a psicóloga Sarah Aline sobre o BOOM da saúde mental, a linguagem terapêutica da internet, os autodiagnósticos online e essa sensação de que todo mundo está tentando evoluir o tempo inteiro. Depois, fui atrás de entender o mercado do bem-estar com minha amiga Lela Brandão e como o autocuidado também virou consumo, estética e até identidade. No meio dessa busca, mergulhei no universo das terapias alternativas com Nátaly Neri e a Thais Galassi, tentando entender o fascínio coletivo por experiências de cura, energia, espiritualidade e transformação rápida. Kundalini, chakras, desbloqueio emocional, wellness, autocuidado… até onde isso ajuda e em que momento vira mais uma performance? Ao longo do episódio, percebi que talvez a gente esteja buscando respostas rápidas pra dores que não têm solução instantânea. E que muitas vezes a estética do autocuidado acaba ocupando o lugar do cuidado real. No fim, talvez a pergunta não seja se todo mundo está se tratando… mas se todo mundo está tentando sobreviver melhor. Conta aqui nos comentários: você acha que a terapia virou performance? 👀 Oferecimento Rexona: https://www.amazon.com.br/stores/page/D9927A69-093C-44C4-A001-4F5E34480E3E?channel=Youtube%20Dia%20TV 📺 Nóia em Série, quarta-feira, às 19h, na DiaTV DiaTV, a primeira TV feita por criadores de conteúdo, ao vivo agora https://www.youtube.com/watch?v=Df3g76Y25gs&t=0s Uma produção DiaTV

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