# La Matrescence

A podcast by Clémentine Sarlat. La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/ Bonne écoute Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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## Latest episodes

- [EP337 - Les rituels que j’ai instaurés dans ma famille (et combien ils coûtent)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/c813f3b31a72) (2026-10-27, 31 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/e385c0ed-a5e4-47bb-abc1-39b2b0871fa2.mp3?_=1792669018
- [EP336 - Obésité, génétique, alimentation : comprendre ce qui influence le poids de nos enfants, Emilie Steinbach](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/c88f5d74d124) (2026-10-23, 59 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/8a2fccae-8239-427c-8df1-d4041bc6eae5.mp3?_=1792412974
- [VINTAGE WEDNESDAY - Comment acommpagner les enfants aux réseaux sociaux ? Samuel](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/d89e634da80c) (2026-10-21, 71 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/4864dc74-8695-43db-bf0a-fd19f47b87be.mp3?_=1792421243
- [Anxieuse et évitant : comment s’aimer quand on ne sait pas s’aimer ? Dr Nela Klimcik, psychiatre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/fcf7fb81383b) (2026-10-20, 15 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/0796dbbe-a13a-4a31-aae7-203cfafda913.mp3?_=1792419762
- [EP335 - Pourquoi le deuil périnatal est un deuil si particulier ? Marion Hoarau & Noemie Gleyze](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/b3b2bb20c7a2) (2026-10-16, 86 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/77bb6141-e2ef-4712-93d2-675676b73a40.mp3?_=1791797275
- [VINTAGE WEDNESDAY - Doit-on tout attendre de l'école ? François Dubet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/5a7f7ae7e182) (2026-10-14, 76 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/475e1541-b0bb-4f5d-97a3-4354490b20f2.mp3?_=1791954547
- [EP334 - 5 choses que j'ai aimé ou detesté de mon enfance](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/640177b713a3) (2026-10-13, 39 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/d87e2d0a-a7ce-4663-b6bb-5074d0f299eb.mp3?_=1791571693
- [EP333 : L'emprise, comment la détecter pour s'en sortir ? Pauline Bade](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/cdf52407441f) (2026-10-09, 65 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/71e70ebb-7551-4bdf-8017-4beec77c33a6.mp3?_=1791195063
- [VINTAGE WEDNESDAY - Enfants "insupportables", comment les aider ? Dre Anne Raynaud](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/57543f83518f) (2026-10-07, 81 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/f0523886-94a4-4bfd-96bb-0b8d48461c42.mp3?_=1791293851
- [Cocaïne, alcool, cannabis : l'impact réel sur nos enfants - Dr Victor Leroy psychiatre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/7b024709f5a7) (2026-10-06, 12 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/24a12d4e-17ab-4fd0-a405-284fa78ad5c1.mp3?_=1791229126
- [EP332 - Comment aider mon enfant timide en toute situation, Stephanie Couturier](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/4bf87674108e) (2026-10-02, 67 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/7d5117a1-b87d-4de8-8f6e-325e4e42719a.mp3?_=1790586667
- [VINTAGE WEDNESDAY - Comment élever un petit garçon aujourd'hui ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/e1e142e91f7e) (2026-09-30, 58 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/c282b858-0983-4c40-b949-cb9d81c52ea5.mp3?_=1790708949
- [Pourquoi les femmes sont si peu diagnostiquées TDAH ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/4ee04f4b615e) (2026-09-29, 14 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/1a02900e-e4d0-4019-85a5-0ba9d6219818.mp3?_=1790623751
- [EP 331 - Privée d'école dans l'enfance, Anina Ciuciu avocate, en a fait son combat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/83bf4f7c698c) (2026-09-25, 78 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/f4238f17-8295-4e9c-bea1-2f02c8af7813.mp3?_=1789982134
- [VINTAGE WEDNESDAY - Pourquoi les français sont les champions du pessimisme parental ? Romain Delès](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/6c13e9af8a6f) (2026-09-23, 56 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/4470ce88-44f5-4439-958c-2df543949f3b.mp3?_=1790105788
- [La dépression chez l'enfant, que faire - Pr Sadegh Nashat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/fd33b8d06057) (2026-09-22, 11 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/366a7463-475a-42b2-91c1-441832c77a66.mp3?_=1790018474
- [EP330 - Addiction & parentalité : les clés pour tout comprendre, Dr Victor Leroy](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/88f00e8f6864) (2026-09-18, 91 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/ea4e6d58-21a2-49ef-8787-70c1858f637e.mp3?_=1789577893
- [VINTAGE WEDNESDAY - Pourquoi mon enfant ne veut plus aller à l'école ? Marie Gallé -Tessonneau](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/3e4e437219e2) (2026-09-16, 75 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/c90c24e4-0d59-41af-a5d6-90b7455c4c8f.mp3?_=1789396792
- [EP329 : 3 règles non négociables dans ma famille](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/40e5b6c9604e) (2026-09-15, 37 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/c1586137-77ac-4d6f-be39-78e0a7cf7f02.mp3?_=1789396044
- [EP- 328 Comment hacker son TDAH ? Nader Perroud](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/68a2826a2794) (2026-09-11, 68 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/7733c792-6f0f-41d0-adeb-be1b44c79820.mp3?_=1788792231
- [VINTAGE WEDNESDAY - J'ai perdu mon bébé de 16 mois, d'un cancer](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/2164e554ba5f) (2026-09-09, 102 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/93831fb4-8ccc-4a38-a611-ec2ac98bb8bc.mp3?_=1788786354
- [Gluten, lactose, FODMAPs : ce qu'on vous a mal expliqué sur votre ventre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/f68e7651125e) (2026-09-08, 11 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/a8fdf936-3403-4f8e-886d-dd80fefcbd1c.mp3?_=1788788581
- [EP327 - L'amour est-il sexiste ? Ce que la théorie de l'attachement révèle sur les couples, Nela Klimcik](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/5a8c24ba8964) (2026-09-04, 71 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/577e71a1-e7fc-4ae8-aec5-ab21a4fa5614.mp3?_=1788421672
- [VINTAGE WEDNESDAY - Comment apprendre efficacement à l'école ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/bf1ed8f4183b) (2026-09-02, 63 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/0ddc7306-e78a-4335-8092-2ae66f2f449a.mp3?_=1788277156
- [326 - 3 choses à faire pour attaquer la rentrée du bon pied](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/1bffeea0d31d) (2026-09-01, 34 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/36939be4-fdfe-492d-b3a2-56ac5d17991d.mp3?_=1788203454
- [Comment retrouver la flamme dans son couple ? Claire et Anthony Fradet, We Bloom](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/d05535e883c5) (2026-08-28, 69 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/1a475cb3-dd45-4e52-9830-3fdd5c6cafb7.mp3?_=1784818267
- [VINTAGE WEDNESDAY - Aggressivité chez l'enfant, tout ce qu'on ne vous a jamais dit - Héloïse Junier](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/2c9c6f5c1e32) (2026-08-26, 62 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/8b32841a-cb33-4352-ac67-be1ae276792b.mp3?_=1784796268
- [3 façons de gagner du temps dans votre quotidien](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/8ec9b04b5873) (2026-08-25, 26 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/0aac2a8b-f1ec-4d56-8bb5-fc3e97ff490c.mp3?_=1784815281
- [Votre enfant dort mal ? Il y a une solution. Dr Madiha Ellaffi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/83e2d46f82a2) (2026-08-21, 74 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/492db234-d2fd-430d-b2ca-62c58616c3a7.mp3?_=1784818109
- [VINTAGE WEDNESDAY - Education positive vs éducation autoritaire, que dit la science ? Franck Ramus directeur de recherche au CNRS](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/d93d89fa0731) (2026-08-19, 72 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/fce83efa-2ac9-43e1-818f-722a0ef6f6df.mp3?_=1784795331
- [Comment j'ai changé mon rapport au temps ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/e5365fbed902) (2026-08-18, 12 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/5e4e2483-a8d5-4d94-82d4-b576bf21ad44.mp3?_=1784815510
- [La mal baise, comment ré-enchanter nos ébats, Margaux Terrou](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/391e7ddfa25f) (2026-08-14, 55 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/f1a0786f-f75e-4490-94fb-870c3c596baf.mp3?_=1784818475
- [VINTAGE WEDNESDAY - Comment changer le quotidien pesant avec nos enfants, en 3 étapes ? - Céline Syritellis](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/c1207c0fc86e) (2026-08-12, 50 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/58515f71-ec0b-4c2b-ba6b-e0cdf16e7b12.mp3?_=1784794564
- [Comment j'ai retrouvé un super sommeil malgré les réveils de mes filles ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/dda10edec2e9) (2026-08-11, 23 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/56e2fb77-e72b-457b-9bee-3001a4379f62.mp3?_=1784815732
- [Si on ne punit pas, on fait quoi ? Roseline Roy](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/7d651353d32f) (2026-08-07, 65 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/e6b1edde-db4a-474e-8fe7-06f2332a7801.mp3?_=1784818622
- [VINTAGE WEDNESDAY - Comment parler sexualité et corps à nos enfants ? Charline Vermont](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/c1d34f937788) (2026-08-05, 79 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/9225b004-d3e5-443f-aa91-c1de03312dda.mp3?_=1784793530
- [La première chose à faire pour aider son couple](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/1fa8a2d9dcc6) (2026-08-04, 19 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/6b73d075-5c27-4148-a9e7-1d7d9237ea6f.mp3?_=1784816267
- [EP325 - J'ai perdu mon mari et le père de mes 3 enfants d'un cancer, Christelle Arrighi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/1b630221dd14) (2026-07-31, 94 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/a619e9a8-dc63-4aa6-a7f2-39128b9934db.mp3?_=1785232895
- [VINTAGE WEDNESDAY - Pourquoi les hommes sont violents ? Mathieu Palain](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/ee4ed4dc623d) (2026-07-29, 66 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/e1a01f6d-3ddb-4161-8895-72ef2dda7d4e.mp3?_=1784533335
- [Comment parler d'écologie à ses enfants sans leur faire peur ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/c139eb247318) (2026-07-28, 16 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/269c2254-e949-4746-afb7-6b123ac83951.mp3?_=1785146975
- [EP324 - Comment repérer un enfant qui va mal ? Pr. Sadegh Nashat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/bbb8c33b4120) (2026-07-24, 70 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/5c8de5da-3221-45f4-8ab9-6cf3d0587a96.mp3?_=1784728906
- [VINTAGE WEDNESDAY - Pourquoi le jeu doit être au coeur de l'apprentissage des enfants ? Dr Samah Karaki](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/183eb407a645) (2026-07-22, 67 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/6ebae872-5e2b-4517-8a2d-f4718b091e52.mp3?_=1783947221
- [Comment aider au mieux son enfant pour sa santé mentale ? Dr Cécile Feltin](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/e01bc50834b2) (2026-07-21, 16 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/fe3999ee-2584-4364-8b9a-45a7ba4abe87.mp3?_=1784540884
- [EP323 - Il est temps d'affronter ses parents, Maureen Mellet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/8702ea2f2d70) (2026-07-17, 73 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/566b9042-b4dd-4b61-ac6b-2c3d3bba8b1e.mp3?_=1784111177
- [VINTAGE WEDNESDAY - Comment soigner nos traumas avec l'EMDR ? Noémi Benhamou psychologue](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/d663325e2688) (2026-07-15, 58 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/2d741a68-7760-412f-a503-1c595f0591b9.mp3?_=1782917284
- [Séparation longue avec son enfant, comment gérer ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/e71249b5e604) (2026-07-14, 10 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/89100f85-67e4-4d8d-aaa5-0fb79d6b14a2.mp3?_=1783933152
- [EP322 - Tout comprendre sur nos maux de ventre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/a8e747595588) (2026-07-10, 77 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/f45850ec-0e21-43c4-ab8c-9cb702233ca6.mp3?_=1783432590
- [VINTAGE WEDNESDAY - Comment rater son couple à coup sûr - Emmanuelle Piquet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/9f10bc6c782f) (2026-07-08, 64 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/991749fe-de15-4704-8fbc-39302fd017b0.mp3?_=1782908660
- [EP321 - Comment ma neuroatypie a impacté mon couple](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/33caf0a44025) (2026-07-07, 32 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/805746ac-2c8f-462d-b3df-cd97f4ea4686.mp3?_=1783351629
- [EP320 : Marie Vareille, son entrée brutale dans la maternité](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1456136943/3eea6ee02829) (2026-07-03, 82 min): audio https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/75f2dd35-9e99-4638-8db4-6a6ce93ab458.mp3?_=1782911554

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