# 大人的Small Talk

A podcast by 大人學. 職涯發展｜人際溝通｜個人成長｜商業管理｜兩性關係 姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問，和你分享「成為成熟大人」的必備學問。 － 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？ 提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw **若需匿名，請自行提供暱稱** － ➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ -- Hosting provided by SoundOn

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## Latest episodes

- [EP718 你在「財富階梯」的哪一階？你想上升到哪一階？你打算怎麼做？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/c4113ca6e793) (2026-10-25, 42 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/1af2eb78-25a0-4059-95e9-dec34a7a1475/rssFileVip.mp3?timestamp=1792997786123
- [EP717 為何大人學總在講理性？跟著感覺走不好嗎？？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/22215999c033) (2026-10-21, 30 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/058b9490-4b36-44fc-af9c-c13fef84973c/rssFileVip.mp3?timestamp=1792663891870
- [EP716 我們以為成功就會帶來快樂。實際上，「讓自己快樂」比成功更需要學習｜《狐狸迷航夢》作者 葉向林 Noah 專訪](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/865518cbdd68) (2026-10-18, 65 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/fbcd952a-040f-42d2-a343-438e2692c1f0/rssFileVip.mp3?timestamp=1792385362682
- [EP715 有了 AI，幫員工省下三天工時，提案卻在主管桌上躺了一週。為什麼大家變快，流程還是卡卡的？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/a04956d01912) (2026-10-14, 28 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/c36421a6-9d23-4a98-a87d-a7bd73387c1c/rssFileVip.mp3?timestamp=1792039807120
- [EP714 一個人旅行，吃飯沒人陪、拍照沒人幫。為什麼有人試過「獨旅」就愛上了？feat. 製作人 堯](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/9015322c1a12) (2026-10-11, 56 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/c43dacec-8b36-463e-a07d-ed01031b9183/rssFileVip.mp3?timestamp=1791780451839
- [EP713 員工用 AI 交出漂亮報告，客戶一問卻三不知？主管如何分辨下屬是真有本領，還是靠 AI 裝樣子？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/5f4a77c412e3) (2026-10-07, 25 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/a4c3eb14-2c96-4166-a080-9e79338e7c34/rssFileVip.mp3?timestamp=1791447942715
- [EP712 不當主管，就不用管領導力嗎？前 Nike 教育訓練經理 高啟賢 Aaron：你每天都在領導，只是沒發現](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/fb76805c18bd) (2026-10-04, 62 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/3c4a4971-5f51-451c-b792-0cdcd61383a9/rssFileVip.mp3?timestamp=1791147858400
- [EP711 一份工作能讓你職涯更有發展、更有錢，另一份能讓你每天跟自己所愛的人生活，你會選哪一個？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/daaebac21234) (2026-09-30, 26 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/a8b8c776-04b2-4569-9569-a470b2c45273/rssFileVip.mp3?timestamp=1790877844671
- [EP710 從小就沒有一樣拿得出手的東西，這輩子是不是註定平庸？別先下斷論，搞懂「天賦」的真正意義再說！](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/40b5a2d121c3) (2026-09-27, 46 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/5bf1ad99-eaf0-48c0-8f26-5e4b67753085/rssFileVip.mp3?timestamp=1790543617149
- [EP709 世界變化這麼快，長期主義還有用嗎？真正的長期主義者並沒有站著不動，他們甚至比多數人更勇於改變](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/27beb64c7248) (2026-09-23, 30 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/e5dab8f8-0db8-4354-9c16-284d9c66ca8b/rssFileVip.mp3?timestamp=1790245346038
- [EP708 六個平凡人、六件微不足道的小事，改變了 Bryan 看待人生的方式](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/dc4c699b5983) (2026-09-20, 43 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/079817bc-7971-4e8a-bea6-377653851a5d/rssFileVip.mp3?timestamp=1789963477894
- [EP707 你的職稱不是PM，卻天天都在追進度、跟同事協調工作？那你很可能早就在做專案管理了！](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/8578a4cf69fb) (2026-09-16, 31 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/35826a5e-6d4d-4bf8-8f35-38e64e84c55f/rssFileVip.mp3?timestamp=1789613225966
- [EP706 你不是想太多，只是問錯了問題：停止內耗的關鍵，是把「情緒問題」換成「執行問題」](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/89807b97c7bf) (2026-09-13, 41 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/3fc7124c-3a04-4214-a12a-6009d23c4c0a/rssFileVip.mp3?timestamp=1789336146699
- [EP705 從楊過的故事看人生：你越想證明別人看錯你，越容易活成對方替你寫好的劇本](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/e03ae824cebc) (2026-09-09, 28 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/53d9fb07-7f85-41a7-b27c-9dc6e5765422/rssFileVip.mp3?timestamp=1789065459817
- [EP704 老闆難搞、同事難溝通...讓你每天都想離職？用「腦、心、身」看出自己是否已經超載！｜身心科醫師 朱仲翔 專訪](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/86a5da952b33) (2026-09-06, 55 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/b026d708-186d-49d4-b8f1-527813ce485f/rssFileVip.mp3?timestamp=1788804659534
- [EP703 你總是因為別人的一句話糾結老半天？辨識內耗的三種型態，重新拿回情緒主導權｜諮商心理師 許庭韶 專訪](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/3f00fa14d5cc) (2026-09-02, 47 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/81a17ff2-7799-4991-88cb-cdd6f13611fd/rssFileVip.mp3?timestamp=1789352911018
- [EP702 從機長箱、Game Boy 到 Excel 表格：真正的職涯機會，或許就藏在沒人解決的小問題裡！](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/60d2e3edafea) (2026-08-30, 44 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/dee18efd-acf8-4562-bc8d-a97c0120ae25/rssFileVip.mp3?timestamp=1788201411034
- [EP701 男友對我很好，經濟條件卻跟不上我的人生規劃。我該降低期待，還是重新尋找能一起走下去的人？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/a5b6d8d806e3) (2026-08-26, 21 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/6378054d-d882-4fcb-b87b-a7ec4c157c1c/rssFileVip.mp3?timestamp=1787855799535
- [EP700 當所有人都會用 AI，真正拉開差距的是你如何「定義問題」的能力｜密涅瓦大學決策科學碩士 李佳達 專訪](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/8f9b9cb4deeb) (2026-08-23, 65 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/fb5bd654-674d-462e-b080-3a7b7e0ce86b/rssFileVip.mp3?timestamp=1787596575475
- [EP699 我既沒有熱情，也不算特別自律，這樣還能成為長期主義者嗎？當然可以，理性思考就是你最強大的武器](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/24a0ad48f555) (2026-08-19, 29 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/820b0ceb-5681-4b6e-a89f-8d3b444b31a9/rssFileVip.mp3?timestamp=1787251000916
- [EP698 人這輩子一定會後悔，但我們可以選擇後悔什麼。六項研究、兩萬人的人生回顧，看看大家最後都遺憾什麼](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/19b81283511b) (2026-08-16, 35 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/12003a34-303b-4e6d-b48f-9bd427c14686/rssFileVip.mp3?timestamp=1786991873650
- [EP697 我每天都在吸收新知，卻好像都沒有長進？你可能少了學習中最重要的「下一步」](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/fb712add14e4) (2026-08-12, 23 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/80ec7c0f-9966-4c86-a313-b5a813a363a5/rssFileVip.mp3?timestamp=1786959123314
- [EP696 創業真的需要膽子很大嗎？專訪知識衛星共同創辦人薛佳文 Carmen：我只是很想知道，自己到底能變多強](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/17431815cf7f) (2026-08-09, 63 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/ed24b30f-0ca2-4400-b42a-8270e5ffb36b/rssFileVip.mp3?timestamp=1786386970760
- [EP695 與其問自己的工作會不會被 AI 取代，你更該問：如果沒了公司、職稱和熟悉的技能，我還剩下什麼？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/b8b97b12b75f) (2026-08-05, 23 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/2d2735f0-7308-46b0-b0da-e540dc4f4430/rssFileVip.mp3?timestamp=1786041400317
- [EP694 職場是個開放世界、多人連線的角色扮演遊戲，你得先決定，要當個主動的玩家，還是被動的 NPC](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/f57efa19be84) (2026-08-02, 43 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/4c8e49fa-3d1a-4fe1-9c9f-bff80c7e0443/rssFileVip.mp3?timestamp=1785782006873
- [EP693 為什麼阿紫愛得用力，卻失去蕭峰？任盈盈什麼都沒逼，反而得到令狐沖一生的愛？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/55bc203f03d9) (2026-07-29, 31 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/13992cff-5a7f-4172-b46d-7479cfcfb298/rssFileVip.mp3?timestamp=1785436599781
- [EP692 如果人生是一場遊戲，你選對角色了嗎？遊戲化專家周郁凱：與其勉強改變本性，不如先看懂自己的屬性！](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/17ea8d8afe07) (2026-07-26, 72 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/b1a8ea39-2954-4890-ba49-aa6ed3a7dbc3/rssFileVip.mp3?timestamp=1789984555141
- [EP691 我只想過普通生活，這樣不行嗎？當然可以！但別拿「躺平」掩飾害怕失敗的恐懼](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/5d242d18e6ed) (2026-07-22, 30 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/ae531c06-e56e-41f1-8da5-dbcce40c77c5/rssFileVip.mp3?timestamp=1784831700697
- [EP690 工作做得開心卻賺不到錢，我該追求熱情還是趕快轉行？釐清這四大職涯盲點，別讓自己困在錯誤的二選一！](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/d4eb1dbebe6f) (2026-07-19, 31 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/ab67dc80-5784-4d99-b609-f1071177f2e0/rssFileVip.mp3?timestamp=1785726191228
- [EP689 我就是天生個性敏感、容易想太多？不內耗，其實是一種可以學習的能力](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/9afc2c7cd051) (2026-07-15, 22 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/438da87c-9853-46b0-9422-77b93d3a473b/rssFileVip.mp3?timestamp=1784234521177
- [EP688 越是「非你不可」，越難升上去：真正被重用的人，都在想辦法讓自己可以被取代｜聯聖集團創辦人 陳宗賢 專訪](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/4120c913bf09) (2026-07-12, 74 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/a7fa2e35-6c65-4278-905e-7212c01748d6/rssFileVip.mp3?timestamp=1783980317156
- [EP687 做人生選擇時，別只比較 A 跟 B，也要誠實面對「持續觀望」的代價](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/6c58b51c215d) (2026-07-08, 25 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/f98b7fba-03eb-4340-8010-3ecf72adf9b6/rssFileVip.mp3?timestamp=1783548776867
- [EP686 如果可以再念一次高中，我一定會拚命搞定這四件事！](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/f98cfb52cf67) (2026-07-05, 33 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/2e0571bc-4937-49fb-8027-05396189789e/rssFileVip.mp3?timestamp=1783284440579
- [EP685 家庭、事業、經濟、陪伴父母全都想顧好？成熟大人要先學會放棄「完美平衡」](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1452688611/b532fae05178) (2026-07-01, 34 min): audio https://track.fstry.me/p/d85b4grj/rss.soundon.fm/rssf/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/feedurl/5a9658b0-0a24-4e5f-9ea0-bac539239bd0/rssFileVip.mp3?timestamp=1783017888152
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