# 165: A roda dos hamsters imperfeitos

An episode of [Escafandro](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1451605322), 22 Jul 2026, 1 h 05 min.

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Como a ideia de perfeição evoluiu até os dias de hoje? Por que pesquisadores acreditam que vivemos uma epidemia de perfeccionismo? Como as redes sociais entram nessa equação? E quais as relações entre perfeccionismo e transtornos mentais como ansiedade e depressão? Mergulhe mais fundo A armadilha da perfeição: O poder de ser bom o suficiente em um mundo que sempre quer mais (link para compra) Ninguém é perfeito (link para compra) Episódios relacionados 99: A entropia das horas 110: Você é livre para ser livre? 114: Por que você continua nas redes? Entrevistados do episódio Marcela Mansur Alves Psicóloga, professora e pesquisadora no Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Também é coordenadora do Laboratório de Avaliação e Intervenção na Saúde (Lavis-UFMG). Luis Mauro Sá Martino Jornalista, escritor, cientista social, professor da Faculdade Cásper Líbero, Fapcom e Fecap, e autor dos livros "Sem tempo para nada" (Editora Vozes, 2022) e "Ninguém é perfeito" (Editora BestSeller, 2025). Ficha técnica Design das capas dos aplicativos e do site: Cláudia Furnari. Trilha sonora tema: Paulo Gama. Mixagem de som: Vitor Coroa. Locução adicional: Priscila Pastre. Edição de áudio: Matheus Marcolino. Direção, roteiro e apresentação: Tomás Chiaverini.

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