# Kilka słów o ODPORNOŚCI

An episode of [Dietetyka oparta na faktach](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1450734438), 15 Nov 2020, 12 min.

Audio: https://anchor.fm/s/104b04460/podcast/play/102420521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-9%2F399929123-44100-2-8c0b84ac35e26956.mp3

Budowanie odporności jest jednym z takich tematów, w przypadku których zauważyłem, że ludzie często zwracają uwagę i przejmują się rzeczami o małym znaczeniu (mam tu na myśli przede wszystkim szeroką gamę suplementów diety), zapominając, a przynajmniej zaniedbując swego rodzaju filary odporności. Okres jesienno-zimowy jest natomiast czasem, w którym warto byłoby o nią zadbać, dlatego dziś parę słów o kwestiach ważnych z tego punktu widzenia. __ 📌 eBook "Praktyczny przewodnik po witaminach" - z kodem "podcast" taniej! - https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/witaminy/ __ 📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/ __ 📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/ __ Podcast na temat snu: https://www.youtube.com/watch?v=I4M_p9JcNKg https://open.spotify.com/episode/0rFXD2pacdijwoZKjD4tHS?si=1P_8235PQEOwLua7VZMbYQ __ Podcast o witaminie D: https://www.youtube.com/watch?v=O4JfyOqKWso https://open.spotify.com/episode/1aGimQAJNcbfvdhQyTVsYi?si=hfTIsWreTKy6C61HvYIYPQ __ ✘ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/ ✘ Facebook: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach ✘ Soundcloud: https://soundcloud.com/dietetykaopartanafaktach Kontakt: kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl __ Montaż i realizacja: Sebastian Duda Instagram: https://www.instagram.com/sebastian.dud4/ Kontakt: sebastian.dud4@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------------- Radosław Smolik

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.