# Cách huấn luyện bộ não - RAS: Giúp bạn thành công, khỏe mạnh và kỷ luật hơn mỗi ngày

An episode of [Phát triển Kinh doanh - Phát triển con người - Phạm Thành Long Radio](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1450702749), 11 Jan 2026, 24 min.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/iv9r768593yq6kxj/C_ch_hu_n_luy_n_b_n_o_-_RAS_Gi_p_b_n_th_nh_c_ng6kgqa.mp3

Kỹ năng cốt lõi giúp doanh nhân kiếm tiền tốt hơn, sống kỷ luật hơn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Trong video này, Phạm Thành Long chia sẻ chi tiết cách kích hoạt và huấn luyện hệ thống RAS (Reticular Activating System) – hệ thống thần kinh chịu trách nhiệm lọc thông tin, định hướng sự chú ý và quyết định hành động hàng ngày của bạn. Phần lớn con người không thất bại vì thiếu năng lực, mà vì bộ não của họ đang bị huấn luyện sai tín hiệu: nghe sai người – ở sai môi trường – tập trung sai thứ. Video này giúp bạn hiểu: Vì sao cùng một ngày 24 giờ, có người tạo ra tiền, có người thì không Vì sao có người kỷ luật tự nhiên, còn bạn phải cố gắng vẫn bỏ cuộc Và làm thế nào để huấn luyện RAS đúng cách, để mỗi ngày đều tốt hơn hôm qua Bạn có thể xem phiên bản video tại đây https://youtu.be/EnZGhm4McrA ----------------------------------------------------------- Theo dõi Phạm Thành Long thêm trên các nền tảng mạng xã hội khác: Blog Phạm Thành Long http://long.vn Facebook Phạm Thành Long: https://www.facebook.com/longguru Youtube Phạm Thành Long Offical: http://long.vn/youtube Youtube Long Shorts: http://long.vn/shorts Radio Phạm Thành Long: http://long.vn/radio Twitter: https://twitter.com/longpt Instagram: https://www.instagram.com/pham.thanh.long/ Tiktok: http://long.vn/tiktok

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.