# 226. Åldras med livet i behåll: om acceptans, frihet och att leva helhjärtat

An episode of [Psykologsnack](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1450405412), 15 Sep 2026, 51 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ba4427eac8160017b8df85/e/6aa7fc6db54f356fc7ab2112/media.mp3

Vad är egentligen ett gott liv? Och hur vill vi leva den tid vi har? I det här avsnittet möter vi psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Kåver och utgår från hennes bok Med livet i behåll. Vi pratar om åldrande, acceptans, frihet, relationer och förluster samt om hur insikten om livets ändlighet kan hjälpa oss att tydligare se vad som faktiskt är viktigt. Vad innebär det att leva helhjärtat, och kan den bästa tiden faktiskt vara nu? Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.