# Cómo sanar el pasado para tener un mejor presente

An episode of [Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1449971997), 8 Sep 2021, 12 min.

Audio: https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/114001129/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-14%2F416123765-44100-2-6285a13c4bdd671e.mp3

En este episodio de la segunda temporada de su podcast, Bernardo Stamateas y Hernán Lirio repasan su obra literaria y hacen foco en un tema: cuáles son las herramientas que tenemos para sanar nuestro pasado: cómo aprender de una experiencia triste; hacer por alguien lo que nadie hizo por nosotros; liberarnos de un trauma compartiendo ese dolor con los demás; transformar los celos en autoestima, entre otras cosas.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.