# ۵ راهکار برای بیشتر دوست داشتن خودمان

An episode of [سبکتو | Sabketo (فارسی)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1447879286), 25 Jan 2020.

Audio: https://play.rabt.host/podcast/c3662232-5edc-4d06-b7a9-3d365563f2ca/episode/e7dcce0e-2ef3-4655-9b02-2761857a54e7/play.mp3

وقت آن رسیده که خودمان، هر شکلی که هستیم و هر چیزی از خودمان را دوست داشته باشیم. میتوانیم آنچه از ما انتظار میرود را تا جایی که قبول داریم به جا آوریم و در کنار آن انتظارات شخصیمان را نیز بشناسیم و دنبال کنیم. با سبکتو همراه باشید تا باهم 5 روش بیشتر دوست داشتن خودمان را بررسی کنیم

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.