# چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن کنار بیاییم – قسمت دوم

An episode of [سبکتو | Sabketo (فارسی)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1447879286), 25 Jan 2020.

Audio: https://play.rabt.host/podcast/c3662232-5edc-4d06-b7a9-3d365563f2ca/episode/819bd5e8-58b2-47b2-85d4-634e4cebc5e0/play.mp3

از دست دادن چیزی یا کسی که دوست داریم و احساس غم و ناراحتی ناشی از آن گاهی آنقدر برایمان عمیق میشود که بدون اینکه بدانیم تمام لحظههای ما را درگیر خودش میکند. از طرفی زندگی روزمره و اتفاقاتی که در آن میافتد هم گاهی باعث ناراحتیمان میشود. اما باید بشینیم و شاهد از دست رفتن زندگیمان با غصه باشیم؟ یا باید یک راهحل اساسی برای آن پیدا کنیم؟

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.