# Episódio 42 - Paula Cordeiro

An episode of [Ponto Final, Parágrafo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1446064267), 7 Apr 2021, 1 h 34 min.

Audio: https://anchor.fm/s/80a352c/podcast/play/30926278/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-7%2F4bd2da30-59e8-2710-6571-8e97ad807986.mp3

Podem conhecê-la como Urbanista, mas é também a voz da Maria a Granel, professora universitária, podcaster, mãe...e agora mãe de mais um livro. Neste episódio, falamos de “Vida Instagramável”, o novo livro de Paula Cordeiro, e de mais uns quantos livros. Passamos os olhos pelo “The Filter Bubble - What The Internet Is Hiding From You”, de Eli Pariser; voltamos a encontrar-nos com “Silêncio na Era do Ruído”, de Erling Kagge; surpreendemo-nos com “A Natureza Cura”, da jornalista Florence Williams; percebemos quem é, finalmente, Elena Ferrante (estou a brincar, é segredo), mas falamos do livro “A amiga Genial” e terminamos com o primeiro volume de diários de Rita Ferro, “Veneza pode Esperar”. Ler e assinar a newsletter do podcast: https://www.getrevue.co/profile/magdacruz Considera contribuir no Patreon: patreon.com/pontofinalparagrafo Segue o Ponto Final, Parágrafo nas redes sociais: Instagram, Twitter e Facebook Produção, apresentação e edição: Magda Cruz Design: Ana Lopes Genérico: Nuno Viegas

## Transcript

[0:10] ponto final parágrafo olá o meu nome é magda cruz isso
[0:26] é bem vinda ou bem vindo ao episódio quarenta e dois do
[0:29] ponto final parágrafo um programa dez que se f m feito em
[0:32] parceria com a comunidade cultura e arte sobre literatura
[0:35] e a vida hoje temos connosco paula cordeiro que lançou este
[0:39] ano um novo livro olá bem vinda paula olá obrigada nós tivemos
[0:43] aqui um início bastante engraçado que fica fica entre
[0:46] nós não podemos podemos contar pronto eu disse olá bem vindo aí
[0:52] tu estás também lá em minas vinda bem vinda aqui ao meu o
[0:55] meu micro estúdio gosto muito do teu micro studio obrigada é tudo
[1:00] artesanal pode ser que este episódio saia parte ou
[1:05] integralmente é o episódio em vídeo um pouco como um não então
[1:09] deixa mostrar e enxergar o cenário olha que cenário que eu
[1:13] tenho tem um livro gigante tem um livro gigante é só é só vamos
[1:17] falar sobre ele sim vamos falar sobre o vídeo instagran mavel
[1:21] vou passar a apresentar-te o que é que te parece parece me bem
[1:25] vamos ver o que é que dizes se tiver alguma coisa errada ou ou
[1:31] interrompê-lo me logo já sabes que podes no no fim ou durante
[1:36] dizer qualquer coisa porque pode-me ter escapado alguma
[1:40] coisa então vem podem conhecê-la como urbanista já não ué mas
[1:44] podem conhecê-la é mas também é também a voz da maria a granel
[1:48] professora universitária podcaster mãe e agora mãe de
[1:53] mais um livro aos catorze ou quinze anos queria ser
[1:56] arqueóloga bem na verdade estava apaixonada pela história foi
[2:00] nessa altura que se despertou para a escrita criou textos
[2:03] colagens e encheu cadernos disse às amigas que o seu caminho
[2:07] passava pela rádio manipulou os testes psicotécnicos para
[2:10] validar essa ideia e entrou na primeira opção na universidade
[2:13] onde se formou em comunicação e até na rádio e até começou na
[2:18] rádio aliás mais rápido do que pensava convenceu os seus
[2:22] responsáveis convenceu os responsáveis da rádio marginal a
[2:25] aceitá-la como repórter no programa surf report mesmo sem
[2:29] experiência subiu com facilidade nessa rádio e fez um pouco de
[2:33] tudo provou ser muito boa as oportunidades que foi aceitando
[2:37] afastaram na cada vez mais da rádio e no novo livro vida
[2:41] instagran mavel um diário the lights amor próprio e mudança de
[2:44] vida publicado pela arena da penguin random house paulo
[2:49] escreve que aquilo que gostava de que gostava mesmo era
[2:53] comunicar partilhar ideias e música contar histórias e
[2:56] entrevistar pessoas o passado conta também que entre outras
[3:00] coisas já esteve na rádio renascença coordenou a primeira
[3:03] rádio de live tile em portugal anita anita f m e foi a primeira
[3:07] mulher provedora do ouvinte na rtp no caminho aprendeu que tudo
[3:11] se podia que liberar e geriu academia com meio profissional
[3:16] continuando a olhar para o passado e permite que a paula
[3:19] até a nova para a quantidade de coisas que fez jus costuma falar
[3:22] estou a sentir um bocado velha agora não vou falar mais do
[3:25] passado sentido que ias sentir-te assim um mas prometo
[3:31] que vamos falar pouco do passado tudo mudou num dia como conta o
[3:35] livro metamorfose em que o protagonista acorda como um
[3:38] inseto para paula também houve esse momento kafka esco em que
[3:43] renasceu qual fénix um dia acordou tudo estava no sítio
[3:47] tudo corria muito bem mas paula sentia-se deslocada e um pouco
[3:51] desnorteada com esforço afinou a bússola e encontrou o norte em
[3:56] pelo menos três coisas a falar ao microfone a escrever e
[4:00] interagir com música e imagem percebeu que a vida dela e iam
[4:04] ser as palavras agora e agora já não é o passado e o presente
[4:08] escreve semanalmente para a revista sábado tem uma
[4:11] newsletter chamada rádio amor que sei a sexta-feira criou uma
[4:15] produtora dela visual storytelling que se chama a
[4:19] streaming que se chama streaming dias e a professora
[4:22] universitária no instituto superior de ciências sociais e
[4:25] políticas da universidade de lisboa paulo eu sei que dediquei
[4:30] muito tempo ao teu passado quer saber agora ela hoje tem uma
[4:34] anciã no seu no seu podcast mansion ainda bem que temos
[4:38] vídeo para provar que não é assim ainda não sou assim eu
[4:41] estou a esconder-me atrás do microfone exatamente por causa
[4:44] dessa questão da da idade não é do que um meio de não se vê
[4:47] muito bem não se vê muito bem passo por anciã ou não pois mas
[4:53] o que eu queria saber mesmo agora é quem é paula cordeiro
[4:56] agora em poucas em poucas palavras sei que é difícil mas
[5:00] foi uma pergunta que me fizeram recentemente eu fiquei oh pá eu
[5:03] não sei como descrever é é fazem essa pergunta muitas muitas
[5:08] vezes um pouco por tantas coisas que eu que eu faço eu eu gosto
[5:13] de dizer que eu pelo menos gosto de pensar eu não afirmo muitas
[5:16] vezes a primeira coisa ou pior que me podem fazer é pedir para
[5:19] falar sobre mim não não não sei explicar a razão talvez seja
[5:23] timidez insegurança a mas não não gosto muito de de descrever
[5:31] quem sou ou de ter de explicar o que é que eu faço porque eu faço
[5:35] muitas coisas e eu acho que a nossa sociedade não está
[5:39] devidamente preparada para pessoas multidisciplinares e
[5:42] pessoas que são a que têm múltiplas dimensões
[5:46] multidimensionais por assim dizer eu sou um bocado camaleão
[5:50] e eu sou um bocado camaleão do ponto de vista profissional do
[5:54] ponto vista pessoal se um bocadinho mais estável mas do
[5:56] ponto de vista profissional ao escrever este livro percebi que
[5:59] a minha vida se organiza mais ou menos em ciclos de cinco anos e
[6:02] que durante cinco anos estou a fazer uma uma coisa e depois
[6:07] passo a a fazer outra é a única o único elemento muito presente
[6:12] e muito estável aliás são dois é a rádio e o ensino e foi isso
[6:17] que me fez pensar quem é que eu quero ser profissionalmente para
[6:21] o futuro e se eu morrer amanhã o que é que eu quero que esteja
[6:25] escrito na lápide mas numa perspectiva perguntar-te isso
[6:28] como é que ia ser lembrada odeio essa pergunta a final foi a
[6:32] pergunta um epitáfio mas como é que querias ser lembrada como é
[6:36] o eu acho que cada pessoa assim gostavas que fosses lembrança
[6:39] sim eu acho que cada pessoa vai vai ter uma recordação diferente
[6:43] porque lá está como eu sou multidimensional eu relaciono
[6:46] com diferentes pessoas em diferentes contextos mas há uma
[6:50] há uma frase que eu recortei de uma revista numa entrevista
[6:54] quando tinha os meus catorze quinze anos que dizia que botar
[6:59] que olga o fim do tempo estar aqui algo eu vou eu vou fazer
[7:01] aquilo disse loja eu só só queria ser arqueóloga para
[7:05] massacrar a minha mãe basicamente porque nós não temos
[7:08] uma tradição de arqueologia em portugal e portanto não não
[7:11] teria assim grandes grandes hipóteses é do ponto de vista
[7:15] profissional de a e então como a minha mãe gostava muito que eu
[7:18] fosse médico estava completamente fora de questão
[7:21] porque eu não lido muito bem com o sangue e desmaiou muito
[7:23] facilmente é minha mãe começou a pensar bom então poderias ser
[7:27] advogada mas isto são aquelas coisas de de maio não é é sem
[7:30] sem saber se eu gosto ou não portanto não interessa e eu uma
[7:34] vez numa conversa dessas disse não mas eu quero mesmo é ser
[7:37] arqueóloga e portanto ficou um bocado como assim era que alguém
[7:43] é mas eu gostava mesmo muito muito da disciplina de história
[7:46] a neste neste período no décimo no décimo primeiro ano eu tive
[7:51] uma professora de história que de facto nos conseguiu a através
[7:55] e foi um bocado através da performance ensinar a história
[7:59] de uma forma diferente e era muito cativante e a matéria
[8:01] também era muito interessante nessa altura e foi muito por aí
[8:04] mas mas voltando voltando à questão e como começou multi
[8:08] dimensional esta frase tem me acompanhado durante a vida e a
[8:12] frase dizia eu quero ser muito boa independentemente daquilo
[8:15] que faça é e eu tenho sempre procurado naquilo que que faço
[8:21] entregar-me do ponto de vista profissional e dar o melhor de
[8:24] mim e tentar fazer bem feito e isto é particularmente fácil
[8:28] quando tu gostas daquilo que estás a fazer e extremamente
[8:31] difícil quando a terras num num num trabalho ou num ou numa
[8:37] tarefa ou no numa situação de de de caráter profissional com a
[8:41] qual não tirei te ficas completamente e que não te
[8:43] satisfaz completamente e aí é mesmo muito difícil darmos o
[8:47] melhor de nós damos estamos assim mais ou menos não é tipo
[8:49] dá para o gasto e eu não gosto disso eu gosto de dar mesmo dar
[8:54] tudo a esforçar-me são sou bastante perfeccionista e sou
[8:59] isso também não ajuda não é sou virgem com agora vamos entrar um
[9:03] bocadinho aquela conversa de gaja não sou virgem com
[9:05] ascendente virgem queres mais portanto melhor que isto só isso
[9:09] exatamente o que é que isso quer dizer quer dizer que eu sei do
[9:12] que é que eu sou também quero dizer que é o perfeccionismo ao
[9:15] máximo ao seu rubro não é porque virgem é um signo muito exigente
[9:18] muito perfeccionista então se tens o teu ascendente em virgem
[9:21] é coisa acho eu que a coisa duplica não é isto é tudo o que
[9:24] eu sei também não percebo grande coisa assim dupla e também essa
[9:27] dose dupla que tentas seja ser um quase uma dupla de ti própria
[9:31] estar em vários sítios ao mesmo tempo quase provavelmente sim
[9:34] professora és podcasts ou seja criaste muito do teu império
[9:38] sozinha o meu império império império paula cordeiro e agora
[9:44] dirias cara como é que irias cash e reeve pode caso deseje a
[9:48] rainha do pode cast autora e professora eu que ordem que
[9:53] darias a rainha do podcast é um bocadinho egocêntrico não vamos
[9:56] por aí vamos lá dizer podcaster eu eu diria eu diria escritora e
[10:01] assim a minha atividade profissional e o ensino não
[10:04] quanto a isso não não há nada a ordem tem de ser professora
[10:08] escritora podcaster e a ordem da paixão é difícil porque eu gosto
[10:13] mesmo muito das três isso era a ordem da rentabilidade também é
[10:17] a ordem da rentabilidade sim é quanto a isso também nada a
[10:22] fazer não é a pessoa a pessoa tem que pagar contas mas eu
[10:25] gosto mesmo eu gosto mesmo de ensinar e quando pacífica e com
[10:28] essa com esse gosto porque há na sociedade um certo preconceito
[10:32] em relação ao facto de ser os professores há muito a ideia de
[10:36] que quem não sabe ensina a muito a ideia de que vão para lá os
[10:40] que não sabem fazer mais nada e não é verdade porque há muitas
[10:44] pessoas nas universidades que sabem fazer muitas coisas e que
[10:47] sei que vão porque realmente têm gosto em ensinar é infelizmente
[10:52] infelizmente é o meu caso ensino aconteceu eu não o procurei veio
[10:56] ter comigo não sei se foi ter comigo na altura certa eu
[10:59] comecei numa escola secundária foi uma experiência incrível que
[11:03] ainda hoje recordo ainda hoje tenho alunos desse tempo e que
[11:07] me procuram de vez em quando para dar um para dar um alô que
[11:10] me seguem na nas redes sociais e depois então é que passei para
[11:14] para a universidade e e quando passei para a universidade abriu
[11:18] se todo um todo um conjunto de outras perspectivas que têm a
[11:21] ver com com não só com ensino mas também com a investigação
[11:24] com com a participação em grupos de trabalho com enfim é todo um
[11:28] universo extremamente ativo mas que está um pouco distante a do
[11:32] contexto do profissional e eu nunca me senti cem por cento
[11:37] realizada distante do meter as mãos na massa eu sempre senti
[11:41] falta de estar no estúdio de rádio de de de estar a fazer
[11:44] coisas e e houve uma fase da minha vida em que eu conjugava o
[11:48] ensino com a consultoria na área da rádio e da música e se por um
[11:52] lado estava extremamente feliz porque é uma atividade muito
[11:55] gratificante a todos os níveis entenda-se é e que no meu caso
[12:00] envolvia muitas viagens e por outro lado eu sentia falta de em
[12:06] vez de estar na sala da direção estar na sala no estúdio
[12:10] arregaçar as mangas sentar-me ao microfone e começar a falar e
[12:12] foi foi isso que me fez criar o urbanista porque eu queria mesmo
[12:17] o urbanista começou portanto do ponto de vista da idealização
[12:20] começou com um podcast só que como eu era provedora do ouvinte
[12:24] e depois me mantive mais dois anos no no cargo eu criei o
[12:28] urbanista e de repente tive que interromper o processo porque eh
[12:31] pá provedor do ouvinte a fazer um podcast poderia se eu próprio
[12:35] não me sentia muito confortável a fazendo e portanto o urbanista
[12:41] transformou-se num blog e durante durante os dois anos
[12:45] seguintes e só depois então é que se apresentou ao mundo com
[12:50] um podcast que era isso que eu queria fazer desde o desde o
[12:54] início e e portanto quando quando me perguntam o que é que
[12:59] o como é que eu quero ser lembrada olha por uns eu sei que
[13:02] vou ser lembrada como alguém que lhes ensinou muito além do que
[13:07] estava no programa da disciplina porque já me disseram isso mais
[13:09] do que uma vez eu espero que que que seja verdade e outros vão
[13:15] dizer foi a pessoa que me disse para seguir os meus sonhos não
[13:19] mera watts é e tenho vários exemplos de pessoas que
[13:25] procuraram a pedir ajuda e eu dei este conselho e hoje são
[13:28] pessoas muito realizadas profissionalmente e outros vão
[13:33] lembrar-se como pá adorava ouvir a voz dela e gostava imenso dos
[13:38] podcasts que ela fazia e outros vão lembrar-se de mim
[13:41] provavelmente como como li ontem como uma das pessoas que melhor
[13:45] escreve de seja lá o que isso for mas estou assim a pensar em
[13:50] feedback que tenho recebido ao longo dos últimos anos e lá está
[13:53] tens aqui três três contextos diferentes porque de facto eu
[13:57] movo em em círculos em círculos diferentes se calhar vai haver
[14:02] alguém que vai dizer que era uma chata como tudo que querem
[14:05] suportável mas não sempre parte não é faz parte da vida não
[14:09] podemos agradar a gregos e a troianos e também já me sinto
[14:11] bastante confortável com isso porque durante muito tempo fui
[14:14] people pleasure seja tinha muito medo de de não agradar a todos e
[14:19] então era era baunilha não era nem chocolate nem morango era
[14:22] mau na ilha e não há pior do que ser baunilha agora agora não sei
[14:28] se é chocolate ou seja se trata tela assim eh pá depende
[14:31] bocadinho de vista para uns seria chocolate para outros será
[14:34] sua tela para outros pistachio sei lá cada um vai definir o
[14:38] sabor e depende de cada pessoa é um prazer é um prazer estar a
[14:42] falar com um gelado tão multi então multidimensional é mas no
[14:48] teu livro dizes que manipulasse de certa forma os testes
[14:51] psicotécnicos destes que se faz é para saber qual é que é a área
[14:55] que nos que se adequa melhor a nós não é é e que diz que eles
[15:00] confirmassem que o teu caminho era pela rádio depois de ter
[15:02] dito isso às suas amigas que teu caminho e na rádio arrependes te
[15:06] disse ou achas que te que te saíste bem depois de manipular a
[15:11] não aquelas folhinhas não não me arrependo porque eu não eu não
[15:16] há outras áreas que me agradam muito e eu gosto muito da da
[15:20] arquitetura gosto muito do design e do design de interiores
[15:25] também e são áreas nas quais eu me sinto sinto-me muito bem
[15:31] sinto muito bem e talvez pudesse ter ido por esse caminho mas
[15:35] existiam existia urbanista estaria ótimo nome exatamente lá
[15:39] está tudo a ver mas há um conjunto de disciplinas na
[15:42] arquitetura com os quais eu não me identifico muito bem portanto
[15:45] não ia ser lá está não ia ser assim tão feliz quanto isso ia
[15:49] ser feliz na concretização mas até lá chegar não é e portanto
[15:54] eu eu não sei se me vejo numa outra área que não a da
[15:58] comunicação eventualmente a psicologia mas lá está também a
[16:02] um conjunto disciplinas na psicologia que eu seria obrigado
[16:05] a estudar e que não não eu não tenho aquele interesse portanto
[16:13] é é como te digo eu acho que aquela manipulação foi muito
[16:17] muito intuitiva muito natural porque se calhar eu não
[16:21] manipulei nada se calhar eu pensei que manipulei é para dar
[16:25] aquilo que eu queria mas aquilo que eu queria ia acontecer de
[16:27] qualquer maneira portanto também uma boa perspectiva e falando um
[16:32] pouco de rádio e hoje até vamos falar de cinco livros mais do
[16:36] que o normal o teu novo livro e quatro sugestões tuas mas antes
[16:40] disso queria falar então da rádio quando começaste urbanista
[16:45] ou seja estávamos em dois mil e quinze portugal não estava assim
[16:48] muito atento ao que eram os podcasts e se mudou obviamente
[16:52] mas quando começaste não era um não eram modas pode casos não
[16:55] eram moda eu quero dizer que de certa maneira e também já
[16:59] disseste que teve que ficar em banho-maria durante um pouco um
[17:05] mesmo assim alimentava te um pouco o que eu quero perguntar é
[17:08] o que é que há de cativante em falar ao ouvido das pessoas qual
[17:12] é que essa magia para ti a magda o que é que não é cativante faz
[17:17] a pergunta ao contrário é só uma uma experiência tão intimista de
[17:23] de proximidade com o outro que eu não eu nem sei explicar ex e
[17:30] sabes aquela sabes a expressão a paixão da rádio que ninguém sabe
[17:35] explicar ao certo também tinha um pouco um pouco isso é é para
[17:40] te perguntar porque às vezes falamos de paixão de forma
[17:42] leviana é é tem ele é apaixonado pelo futebol ele é apaixonado
[17:49] por plasticina agora é mas tudo por gelado de pistachio mas tu
[17:54] tens mesmo uma paixão pela rádio e e até diria que é recíproca os
[17:59] ouvintes também gostam de ti também tenho uma paixão espero
[18:02] que gostem é mas é fizeste este caminho todo sempre atrás de
[18:08] falar ao ouvido das pessoas portanto o que é que há aí que
[18:12] eu vou eu vou te dizer eu estaria muito mais confortável a
[18:16] agravar este episódio sabendo que ele era apenas áudio e não
[18:20] estando a olhar ali para aquele ecrã sabendo que estou a ser
[18:24] filmada por que não que não seja por isso não não não não nada
[18:29] por amor de deus foi que nós o que nós eu também eu também já
[18:32] já tenho um lado do que para a imagem pensar isto vai ficar
[18:36] aqui isto não fica assim não a sorrir é exato não mesmo ainda
[18:40] há pouco que sei o nariz e pensei não posso mariz paula
[18:43] cordeiro tu estás a ser filmada porque é é tudo válida tudo vai
[18:48] mexer no cabelo tudo vale é a realidade olha eu agora questão
[18:52] de rádio também temos portanto quase não tem cabelo para mexer
[18:55] está preso com com os auscultadores de fones e o que é
[19:00] que é eu acho que tem a ver eu acho que nós apaixonar-nos por
[19:04] um determinado meio de comunicação primeiro já temos de
[19:08] ser apaixonados pela comunicação por partilhar por dar alguma
[19:11] coisa de nós ao ao outro e a seguir a paixão tem a ver também
[19:15] com as nossas características individuais eu sou naturalmente
[19:19] reservada naturalmente tímida eu pareço muito extrovertida eu
[19:24] pareço muito muito à vontade à frente das câmeras porque eu
[19:28] aprendi a lidar com isso porque eu por mim vivia literalmente
[19:33] atrás do microfone vivia atrás das palavras sem exposição tudo
[19:39] aquilo que que se conhece de mim no no instagram começou por ser
[19:44] tirada ferros como se costuma dizer começou por ser um esforço
[19:47] até físico porque a pessoa fisicamente têm reação é e eu
[19:53] aprendi a viver com isso foi também um processo de
[19:55] crescimento pessoal muito muito interessante mesmo porque nós
[19:58] podemos aprender a viver com com a nossa imagem e a apresentar a
[20:03] nossa imagem ao outro sem nos sentirmos desconfortáveis com
[20:07] isso e a partir do momento em que aprendes a começa a ser
[20:10] muito mais fácil eu tive há dias uma sessão fotográfica para por
[20:13] causa do do lançamento do livro para um para um órgão de
[20:16] comunicação social e foi das sessões fotográficas mais
[20:20] rápidas que que eu já tive e teve três mudas de roupa
[20:23] portanto quer dizer duas mudas e meia num dos ou seja dois
[20:28] casacos diferentes e depois então uma muda de roupa e nós
[20:31] fizemos aquilo de forma muito rápida por quê porque eu já sei
[20:33] quais são as exposições que me favorecem já sei como é que devo
[20:38] estar em em cada uma delas e a fotógrafa também sabia fazer o
[20:41] trabalho dela portanto dizer que vou chegar paula muda muda a
[20:45] outra para outro lado chega mais para aqui vir mais aqui está
[20:49] feito porque isto tudo isto tudo tem tem algumas técnicas por
[20:53] trás e tudo isto se se aprende e aprendermos a estar confortáveis
[20:57] com que o nosso corpo é um que nosso corpo com a nossa
[21:00] identidade não é não seja a nossa aparência e é também um
[21:04] processo e é um processo muito interessante dá muito trabalho
[21:08] dói muito mas quando nunca está completo porque estamos sempre
[21:13] nós estamos sempre a mudar fisicamente não é vamos sempre a
[21:16] envelhecer não no no sentido de estou a ficar velha não no
[21:20] sentido que estamos a mudar o nosso corpo vai vai mudando ao
[21:23] longo do tempo e e temos de aprender a viver com as suas
[21:28] características basta basta um corte de cabelo para nós termos
[21:30] que nos re habituar a nossa a nossa identidade ou recriar a
[21:36] nossa identidade e portanto o que é que me faz apaixonar o que
[21:41] é que me fez apaixonar o que é que me apaixona tanto em falar
[21:45] ao ouvido das pessoas e esta proximidade que se cria
[21:47] independentemente daquilo que eu pareço ao outro é só é é é o é
[21:53] tudo o que carrega a minha voz tudo o que carrega a minha
[21:56] dicção tudo o que rega o meu sotaque tudo o que carrega a
[22:00] intensidade que eu coloco nas palavras o ritmo tudo isto para
[22:04] mim é mágico e esta esta magia não tem propriamente explicação
[22:08] só se sente e sente-se do lado de cá que estás a usar a a voz
[22:13] como como ferramenta e sente-se do lado de lá de quem está a
[22:16] ouvir e e aquilo que eu mais gosto de fazer é poder e não vou
[22:22] dizer brincar mas é usar a minha voz para tentar transmitir não
[22:28] só os nos sentimentos mas as minhas ideias e reforçar algumas
[22:32] coisas que que precisam de ser reforçadas portanto cada pausa
[22:37] pode ser intencional cada cada silêncio cada respiração mais
[22:41] profunda que nós queremos que seja ouvida tem tem um
[22:46] significado para nós tem um significado para o texto que nós
[22:49] estamos a interpretar mesmo que esteja a ser feito como como
[22:52] estamos a fazer agora sem texto e tem ainda mais significado
[22:56] para quem nos está a ouvir isso é isso é mágica não eu não tenho
[23:00] não sei eu não sei explicar sim sim sim eu não sei se é nesse
[23:03] caso tu não tens texto mas eu tenho um guião e neste guião
[23:06] tenho uma frase que fui buscar ao teu livro que acho que até
[23:11] resume mais ou menos o conceito de do daquilo que estamos a
[23:14] falar que é se anulamos a nossa identidade mais profunda estamos
[23:18] a anular a possibilidade de sermos de verdadeiramente sermos
[23:22] página quarenta e cinco é porque todo o livro é esta descrição
[23:27] tua de eu quero mudar começa sempre pelo cabelo por acaso mas
[23:31] acho que só a gente deve começar não é porque eu mais a mesma
[23:34] ideia de eu vou mudar isso é o mais fácil é curto sobretudo
[23:37] para para para uma mulher que o cabelo tem tem tanto peso na
[23:41] nossa na nossa identidade e muda mesmo em forma como a nossa cara
[23:46] muda completamente muda completamente e é aquilo que é
[23:49] mais visível e a própria sociedade diz que quando uma
[23:52] mulher corta o cabelo outras mudanças vem a caminho mas é um
[23:56] corte não é cortar as pontas não é que cortar cortar o cabelo e e
[24:01] eu fiz isso assim como há muito tempo que não tinhas o livro o
[24:06] livro o cabelo tocar nos ombros mas agora agora não tenho mesmo
[24:10] agora e agora épico si mesmo e agora é fada agora é fada da
[24:15] rádio agora vou mostrar vou mostrar é porque lado para este
[24:19] hora e podem ver aí podem ver as pessoas também já estão muito
[24:22] habituadas a ver a tua transformação não sei se estavas
[24:26] a ouvir mas as pessoas também estão habituadas a ver-te no no
[24:29] instagram várias pessoas adoram e conheça as pessoas adoram a
[24:32] parte da aquilo que as pessoas mais agora não sei onde é que a
[24:35] depor pera aí que a gente ao cabelo força cenas de gaja mesmo
[24:39] é o que as pessoas mais gostam no instagram nem são as coisas
[24:43] realmente que eu considero realmente relevantes ação são
[24:47] estes pequenos fev r do vou cortar o cabelo já cortei a as
[24:52] pessoas gostam mesmo disto vibram com este companheiro
[24:54] gosto de acompanhar gostam falando da palavra acompanhar no
[25:00] que toca à evolução da rádio também acompanhaste és do tempo
[25:04] dos transistores mas também dos portos e quinze não havias rádio
[25:09] nos transistores atua na tua casa quando eras pequena o meu
[25:13] pai tinha um transistor e tinha que estava na na casa de banho
[25:16] mas os transístores ainda existem portanto quer dizer não
[25:19] sou assim tão antiga do trânsito e dos anos só assim para nos
[25:22] situarmos está o transistor é dos anos sessenta o k pronto
[25:26] vamos lá com calma eu não sou tão antiga foi uma pequena
[25:30] provocação mas para ti a rádio está de boa saúde e boa
[25:34] reinventar-se porque acho que os ouvintes acompanham o podcast
[25:40] mas nem todos têm o hábito de ouvir rádio e talvez às em que
[25:44] em portugal se faz rádio menos boa do que é eu acho que se faz
[25:48] rádio muito boa e que não se e que se julga que não se faz e
[25:52] também a televisão é como tudo e como tudo tem dias eu acho que
[25:58] eh pá a rádio tem tido uma capacidade de reinvenção e
[26:02] incrível incrível em portugal e no mundo o fenómeno não é não é
[26:07] exclusivo de portugal mas em portugal tem tido tem tido uma
[26:11] uma capacidade de se manter relevante é que é muito que é
[26:15] muito interessante e eu acho que tem a ver com uma coisa que eu
[26:17] escrevi um ontem não escrevi na semana em que estamos a gravar
[26:22] este pode cast porque em termos de podcast não se devem fazer
[26:26] referências mas um o meu artigo da sábado da semana em que nós
[26:30] estamos a gravar este pode cast chama-se uma dor de cabeça
[26:33] chamada irs é e fala exatamente desta questão de sermos um país
[26:40] muito moderno mas muito pouco dado a modernices porque nós
[26:43] somos um país extremamente conservador e e por sermos muito
[26:48] conservadores quer individualmente quer no no
[26:51] coletivo isso faz com que a rádio é se vai reinventando mas
[26:56] vai se reinventando devagarinho sem mudar radicalmente não faz
[27:00] assim um corte de cabelo a doida como eu fiz não rádio vai
[27:04] cortando as pontas vai cortando mais um bocadinho mas deixa
[27:07] crescer depois corta mais um bocadinho para se manter sempre
[27:10] a próxima é daquilo que eu ouvinte já conhece ou seja não
[27:15] não o vinte e e um e é um problema global as pessoas estão
[27:22] funcionam pelo hábito ou seja as pessoas habituam se uma
[27:25] determinada coisa que estão a ouvir na rádio e não sou um
[27:28] bocadinho avessas a grandes surpresas portanto para mudares
[27:31] alguma coisa na rádio tens de ir mudando obviamente que faz uma
[27:35] alteração no na grelha de programas é e as pessoas depois
[27:40] habituam se essa essa mudança mas tu não não mudas
[27:43] radicalmente os formatos tu mudas as pessoas que estão a
[27:46] apresentar o programa da manhã ao mudas um bocadinho na
[27:49] estrutura do programa da manhã vai introduzindo alterações tu
[27:52] não mudas radicalmente a a rádio e e não muda radicalmente porque
[27:57] inss iria provocar desconforto no no ouvinte e as pessoas
[28:02] precisam muito do conforto precisam muito da segurança
[28:04] precisam muito de saber com o que contam e nesse sentido se tu
[28:09] mudas do dia para a noite o teu o teu pode caso amanhã o próximo
[28:13] episódio do podcast deixar de ter este tipo de entrevistas e
[28:16] passar a ser um podcast de música as pessoas vão deixar de
[28:18] ouvir porque não é isso que estão à espera tu tens de dar
[28:22] ter ser muito coerente naquilo que que que fazes e e garantir
[28:26] essa coerência ao ao teu ouvindo porque aí é por isso que estas
[28:30] pessoas te ouvem por aquilo que tu tens para lhes entregar isto
[28:33] aplica-se também também a rádio se tu és uma rádio de música
[28:36] rock e de repente decide mudar a tua a tua abordagem musical e
[28:41] passas a colocar a passar apenas hip-hop as pessoas de amigo não
[28:45] é para isto não é por isso que eu venho não é deus e e portanto
[28:50] rádio não tem mudado muito tem se adaptado e começou por por ir
[28:56] buscar estás aí sim uma chamada telefónica não sei se houve aqui
[29:01] uma interrupção a rádio só na imagem só na imagem ok a rádio
[29:05] começou por por ir buscar a influenciadores que ainda não
[29:11] eram ainda não estávamos na fase dos grandes influenciadores e
[29:15] foi buscar pessoas que tinham ou blogs ou canais de youtube com
[29:19] com alguma projeção e com com alguma relevância é para o
[29:23] conteúdo que a rádio tinha e foi a primeira assim dos últimos
[29:26] tempos foi uma mudança mais mais visível e foi também a aposta na
[29:31] distribuição é informado pode cast em primeiro lugar e
[29:35] colocando os programas que já tem neste neste formato de
[29:39] distribuição e em segundo lugar criando produtos especificamente
[29:43] a em formato podcast pensados exclusivamente para para este
[29:48] formato de distribuição que é também o formato conceptual
[29:50] tanto não vamos entrar aqui na discussão do que é um podcast
[29:53] que isso é todo e todo uma outra é toda uma outra discussão mas
[29:57] as mudanças têm sido essas e portanto não há assim um acho
[30:01] que a rádio se tem adaptado mas porque também o ritmo de mudança
[30:06] da nossa sociedade é erro é lento porque no dia em que
[30:11] deixarmos de ter o drive time rádio vai ter que fazer
[30:15] adaptações profundas portanto este este último ano foi um ano
[30:20] de deixa ver como é que vai ser a mas se o teletrabalho se
[30:25] tornar uma realidade e se eu e se houver uma diminuição
[30:29] drástica de pessoas a conduzir em direção aos centros urbanos é
[30:34] provável que a rádio tenha que fazer algum tipo de adaptação em
[30:38] relação aos seus programas do drive time e com ele os pode
[30:42] casos também acho que pelo menos uma coisa muito simples a
[30:45] duração já mim pronto nesse tempo de de deslocação ouvimos
[30:50] um podcast com muito mais facilidade do que o seja assim
[30:54] uma deslocação demora mais do que limpar um quarto que é
[30:58] muitas vezes quando as pessoas estão a ouvir os podcasts agora
[31:01] em casa mas se estamos a falar da da rádio como um jogo de
[31:05] expectativas e o ouvinte espera algo e que nós damos e isto
[31:11] jogando com muitas coisas como desde o tipo de programa com a a
[31:15] voz que lá está é a dimensão de ruído que há ou não ou dizer
[31:20] pelo quando falaste de temos que mudar devagar penso em vários
[31:25] erros e que em português nós dizemos mal sabendo que estão
[31:29] mal porque se formos dizer bem a pessoa vai ficar um
[31:33] desconfortável como assim e depois não houve o resto não é
[31:37] que é o caso por exemplo nos programas de desporto índice
[31:41] dizer ronaldo quando se devia dizer ronaldo porque não tem
[31:44] assento por exemplo muitas outras palavras que não são
[31:47] nomes pessoais e assim mas estamos a falar de um do jogo de
[31:50] expectativas o instagram também é um jogo de expectativa que
[31:55] maneira é que são que são validadas ou não não é e às
[32:00] vezes o o bonito está em defraudar essas expectativas é e
[32:05] é assim que eu queria começar a falar do teu novo livro é muito
[32:09] simplesmente vida instagram a ele mas também podemos dar o o
[32:12] nome inteiro a vida está agradável um diário de laicos
[32:16] amor próprio e mudança de vida podemos falar também dessa
[32:19] pequena palavra diário eu senti que estávamos a ler um diário
[32:22] ainda por cima e não estava a ler eras tu que estavas a ler lá
[32:26] está ele também tem aqui a minha edição é muito curiosamente
[32:33] comecei a ler o livro no aniversário do elton john e o
[32:36] livro termina com uma citação do elton john que ele fez setenta e
[32:39] quatro anos na semana que eu comecei a ler e ainda falam em
[32:43] coincidências não é ainda falou em coincidências e antes de
[32:47] entrarmos mais a fundo e falarmos um pouco sobre o
[32:50] instagram queria que treinasses este exercício que tens vindo a
[32:53] fazer também é para para apresentar o livro seja a
[32:56] comunicação social seja a ao teu vizinho queria que dissesse aos
[33:00] ouvintes do que se trata o livro e porque devem ler a mesmo sem
[33:04] terem instagram mesmo que se uma pessoa não tiver instagram não
[33:07] tem instagram o que é que vai ler duvido eu duvido que alguém
[33:11] que nos esteja a ouvir não tenho uma presença digital ou seja que
[33:15] não tenham uma vida digital que não tenha algum tipo de presença
[33:20] na na internet ou algum tipo de utilização da web porque nos
[33:23] dias que correm é quase impossível e este este livro é
[33:28] parte do instagram para pensar naquilo que é a nossa vida a
[33:32] nossa vida em contexto digital eu eu não sei exatamente como
[33:36] como como posso descrever o livro assim numa numa frase mas
[33:41] eu eu diria que no fundo que é um é um relato é é um é um
[33:47] relato na primeira pessoa seja é mesmo uma visão pessoal de
[33:52] mudança de vida e de como podemos tentar viver as nossas
[33:56] paixões mas ao mesmo tempo para além de relato ele é um ensaio
[34:01] sobre sobre exatamente sobre a vida digital sobre o o impacto
[34:05] que que o digital tem nas nossas vidas a influência que tem
[34:09] vários níveis da da nossa vida e e como do ponto de vista aqui
[34:14] mais especificamente de das redes sociais como esta coisa
[34:18] dos laicos e dos seguidores pode também influenciar nos
[34:23] negativamente portanto ele está entro entre o relato pessoal o
[34:30] autoficção e e o ensaio portanto é um eu acho que é um livro até
[34:36] difícil de de caracterizar porque ele percorre diferentes
[34:41] diferentes estilos e diferentes géneros e no fundo até serve
[34:45] diferentes diferentes públicos porque se tu quiseres um livro
[34:50] que te falo de mudança de vida e que te dê um exemplo de de
[34:53] mudança de vida este livro serve para ti se tu quiseres um livro
[34:56] que te explique como é que tu podes pegar numa paixão e a
[35:00] transformar num num trabalho com remuneração não vou dizer uma
[35:04] profissão mas numa remuneração tu também tens aqui há muitas
[35:09] coisas que te que te ajudam nesse sentido queres perceberes
[35:12] o que é o instagram e o que são as redes sociais e que
[35:15] influência têm na nas nossas vidas para o bem e para o mal
[35:18] este livro também também é para ti portanto se queres mergulhar
[35:22] um bocadinho naquilo que é a vida digital se queres perceber
[35:27] algumas coisas sobre amor próprio e se queres no fundo se
[35:32] achas que está tudo mal na tua vida eu acho que até está acho
[35:34] que até está na contracapa sim e se acha que está tudo mal na na
[35:38] tua vida e queres começar de novo então este livro também
[35:41] também é para ti portanto é não é não é um romance que fala
[35:46] sobre o amor entre sei lá o quê é mas é um é um é uma história
[35:53] no fundo é e ele não não é de todo um romance nem nem nem nem
[35:58] de perto nem de longe mas ele pode ser lido como um romance
[36:01] porque ele está a contar uma história na na primeira pessoa e
[36:04] o o que eu tentei tentei sempre não sei se eu consegui e tu
[36:08] poderás dizer-me se eu consegui tentei sempre que aquela que era
[36:12] a minha história poderia ser a tua ai tentei sempre que a
[36:15] pessoa que estivesse a ler pensar se esta poderia não é
[36:18] exatamente assim a minha história mas mas pode é muito
[36:21] parecida e pode ser esta pode ser a minha história é porque
[36:25] estamos quase todos estamos todos no mesmo barco não é os
[36:28] barcos é que são é que são diferentes e os momentos de
[36:32] provação são parecidos mas sim lá está cada um com a sua com a
[36:37] sua ajudante exatamente aí nesse caso acho que sim e posso
[36:41] comprovar que sim ele desse muito rápido e tem capítulos
[36:45] curtos o que e isto é uma uma caracterização mais mais técnica
[36:49] mais técnica do livro e em cada capítulo temos uma pequena
[36:53] situação foi difícil para ti encontrar essas pequenas aqueles
[36:57] pequenos momentos às vezes de músicas não não foi não foi
[37:00] muitas vezes não eles saíram eles começaram por ser muito
[37:03] naturais só tive dificuldades em em dois dois ou três capítulos
[37:08] porque depois percebi ou seja à medida que fui fazendo e percebi
[37:13] que é aquilo que eu estava aquilo que eu estava a fazer
[37:17] estava em íntima relação com o com o capítulo i em dois e dois
[37:22] ou três depois pensei bom e agora que é que eu vou por acaso
[37:26] pensei numa música para aquele capítulo mas depois a letra da
[37:28] música não tinha necessariamente a ver com o que estava escrito
[37:31] no capítulo i então confesso fui de facto procurar e fui de facto
[37:36] procurar uma música que correspondesse as frases não as
[37:39] frases livro tem tem uma play list e tu tem tem uma playlist
[37:43] de cansada tem uma playlist a olha por exemplo é no capítulo
[37:48] três é é uma situação dos nirvana e a música que me veio à
[37:52] cabeça era uma música dos nirvana mas depois fui ler a
[37:55] letra com atenção porque nós sim eu acho que todos nós somos
[37:58] assim não é ouvimos as músicas gostamos muito mas nem sempre
[38:01] estamos verdadeiramente atenção ao que ele está a dizer e eu fui
[38:05] ler foi ver a letra dessa música pensei muito não tem nada a ver
[38:09] deixa lá ver outra dos nirvana não é já que pensei nos nirvana
[38:11] deixa lá ver outra e esta esta fazia muito sentido mas as
[38:15] outras que não são de filmes e surgiram de forma muito natural
[38:19] da música que não são de músicas sim obrigada surgiram de forma
[38:23] muito muito natural sim de são francisco no fundo da música de
[38:29] onde é que veio a necessidade de criar uma playlist ainda porque
[38:32] no último episódio falamos sobre livros que têm playlists sim que
[38:38] era um do nick nick nick orbi acho que era assim by um como é
[38:44] que uma pessoa comprando o teu livro tem acesso a a a lista de
[38:48] playlists como é que vai a playlist está no spotify e no
[38:52] youtube portanto está é aberta a quem quiser basta ir ao meu site
[38:56] e tem lá as as duas playlists para para poder ouvir escolher a
[39:00] plataforma elas têm um nome para procurar por vida instagran
[39:02] mavel sim é mais fácil mas faz sentido pois é mais fácil é mais
[39:07] fácil encontrá-la no spotify do que no youtube porque como como
[39:10] há muitos tutoriais de instagram quando procuramos vida instagran
[39:14] mavel no youtube ele dá-nos muitos vídeos sobre como ganhar
[39:17] seguidores no instagram me como fazer um feed não sei o que é no
[39:20] instagram portanto ele dá-nos muita coisa sobre instagram e
[39:22] não aparece logo a minha a minha playlist mas no spotify aparece
[39:25] de imediato porque lá está o spotify tem um outro tem um
[39:29] outro âmbito e não não há muito conteúdo sobre sobre instagram e
[39:34] porque é engraçado diz diz é engraçado ter feito essa vozinha
[39:38] de como publicar no instagram porque em vós instagram mavel
[39:42] queres ouvir minha voz instagram mavel aqui no instagram e tudo
[39:45] perfeito olá fã olá hoje venho falar-vos seria mostrar como é
[39:51] que foi a minha manhã queres ver olá hoje venho fazer-vos um
[39:54] tutorial sobre como fazer papas de aveia tens a voz da maria
[39:59] granel itens a voz disto na maria granel espera aí agora
[40:02] fazer maria granel bem vindos a um novo episódio do podcast
[40:07] maria granel é muito bom porque a voz tem estas multiplicidade
[40:13] você plástica plasticidade a voz é plástica tu fazes o que
[40:16] quiseres agora vou fazer voz de aula minha aula de hoje é sobre
[40:21] vida instagran mavel um livro que eu acho que todos nesta sala
[40:24] de aula deveriam ouvir não falei não vou perguntar isso mas acho
[40:29] que vai ser rico leitura recomendada para é o prefácio e
[40:32] último os dois últimos capítulos sim eu vou agora vou ler com voz
[40:36] de notícias o norueguês erling caguei foi a primeira pessoa a
[40:40] alcançar os três pólos norte sul e pico do evereste passou por
[40:44] experiências inesquecíveis e de grande risco enfrentando a
[40:47] solidão pronto já chega e acabas por abrir um pouco a cortina um
[40:51] livro que nós e desculpa se calhar era suposto ele é
[40:54] fantástico não não é fica já a antevisão é porque três pólos ou
[41:01] ao mesmo temos falado isto não estamos a falar disto eu adoro
[41:05] este livro do silêncio na era do ruído que de que nós falamos no
[41:10] episódio com manuel clemente pensou que foi não o o cardeal
[41:14] patriarca mas nenhum escritor é mas voltando ao livro
[41:20] cor-de-rosa que dizia era português o teu livro sabes que
[41:25] isto é pink mail mas falta sabes que esta cor é o que é pink
[41:30] millennial que o nome vem mesmo ao à o sim tudo isto é tudo
[41:37] pensado eles achavam que era conhecido como estavas a dizer
[41:41] bocado mas como como estávamos a falar do instagram ainda queria
[41:46] descortinar um pouco isto falas do do instagram da tua relação
[41:49] com ele obviamente achas que falta isso saber com o que é que
[41:53] estamos a lidar realmente as pessoas estão no instagram sem
[41:56] saber o que é que o que é que estão a mexer por blocos com o
[42:01] instagram é do facebook não é e tu falas de um de uma uma imagem
[42:07] muito engraçada que é nós estamos todos dentro destes
[42:10] castelos dos nossos próprios castelos são os nossos perfis
[42:13] mas se os castelos caem nós caímos com eles e estamos
[42:18] entrando num castelo numa nuvem se vem um vento nós caímos
[42:23] falta-nos perceber que a nossa a vida que estamos a construir lá
[42:26] é são castelos aumento fictícia que podes ir castelos no ar acho
[42:30] que era essa palavra que usavas e eu não por acaso não não me
[42:33] lembro de que expressão usei para para expressar essa ideia
[42:37] mas sim eu não não não ponhas a falar sobre literacia digital
[42:41] porque eu acho que essa vai ser minha próxima grande cruzada eu
[42:45] a abracei um bocadinho a cruzada da da sustentabilidade ambiental
[42:49] mas tenho vindo a alargar em função da da da sustentabilidade
[42:53] digital porque eu sinto que falta muita literacia digital e
[42:58] a todos nós falta-nos e o pior é que por exemplo num direto no
[43:03] instagram se eu começo a falar sobre o o que é o insta gram o
[43:07] que é o facebook o que são as plataformas digitais a forma a
[43:10] questão dos algoritmos a questão das das das filter bubble não é
[43:15] das bolhas de de conteúdo que se criam há um abandono de pessoas
[43:19] da live e passado uns cinco minutos essas pessoas regressam
[43:22] não queres meu querem saber eu sinto que as pessoas não querem
[43:27] saber eu fiz também uma uma proposta um órgão de comunicação
[43:29] social para para abordar este tema e eles disseram exatamente
[43:34] isso é um tema muito importante que nós vamos abordando aqui e
[43:38] ali não não não achamos que não é que não podemos ter um um
[43:43] espaço só dedicado a isso porque quem sabe não precisa de saber
[43:47] mais não é portanto não quero não quero estar a contactar com
[43:50] esse tipo de conteúdo que é obrigada já sei e quem não sabe
[43:54] não quero saber eles próprios notam que quem não sabe não quer
[43:58] saber e portanto são conteúdos que estão no limbo não é não têm
[44:01] grande sucesso por assim dizer porque os que sabem passam à
[44:06] frente passam os olhos e e siga é e quem não sabe afasta-se
[44:10] porque eu não sei se tu já reparaste que as pessoas por
[44:14] vezes tem aquelas reações de ai pá isto é até assustador estava
[44:19] aqui a falar com a minha amiga sobre não sei o que é isso não
[44:22] sei o que e depois apareceu aqui em publicidade como as pessoas
[44:25] não sabem como funciona têm dois tipos de de reação querer saber
[44:31] o afastarem se e a maior parte das pessoas afasta-se porque
[44:35] isso só pa nos olhos corpo e afastam-se porque têm medo
[44:38] porque isto isto é de facto um bocadinho para ti e para mim não
[44:42] é que trabalhamos na área que estudamos estas matérias já não
[44:45] é propriamente assustador é só é normal mas para quem não tem
[44:49] existe este conhecimento pode ser de facto assustador e chegar
[44:53] ao ponto de parecer uma realidade distópica e as pessoas
[44:56] pai esta esta faz ficção científica olha agora que
[45:00] dispara um ponto porque nós estamos a viver como tu até
[45:03] porque repara disco falas de de de estarmos numa espécie de big
[45:07] brother planetário e estamos gostei da expressão e estamos
[45:11] não vamos conter não damos queres um exemplo muito concreto
[45:15] e tu colocas e os teus pode se de nos ouvidos ok ide pois o
[45:21] telefone no bolso se tu receberes uma mensagem começa te
[45:26] a ser lida essa mensagem magno cruz acabou de lhe escrever para
[45:32] lhe dizer que lhe enviou o link para a gravação do podcast e a
[45:37] seguir a uma pausa uma fracção de segundos de pausa e a siri a
[45:41] seguir disto que vai ficar a ouvir durante mais uns segundos
[45:48] porque pode haver a tua pode haver outro outra mensagem e
[45:51] portanto já está ativa portanto vai manter-se activa porque pode
[45:55] chegar outra mensagem no entretanto naquela fracção de
[45:57] segundos e portanto não faz muito sentido o dispositivo
[45:59] desligar para voltar a ligar fica a gravar o que quer dizer
[46:02] que tu o que tu disseres naquela fracção de segundos está a ser
[46:05] ouvido porque ela está à espera que tu digas alguma coisa para
[46:09] enviar a mensagem de resposta prático não é esse super prático
[46:15] coco só que para além disso para além de ser super prático é
[46:19] prático para quem não tem nada a esconder pra ti porque não tem
[46:22] nada a esconder ou para quem tem consciência do que pode ou não
[46:25] dizer do que deve ou não dizer e sobretudo do que estando a dizer
[46:31] que consequências daí advêm por que tudo isto tem consequências
[46:35] outras pessoas dizem pois mas não mas eu tenho sempre eu tenho
[46:39] sempre eu tenho sempre a localização desligada sempre eu
[46:44] penso um deve ter o telefone desligado também porque quando
[46:47] nós tiramos uma fotografia a um conjunto de metadados que estão
[46:51] a ser é angariados e que são associados àquela fotografia por
[46:56] alguma razão os telefones organizam as fotografias por
[46:59] pessoas não é pessoas que estão nos nossos contactos que eles
[47:02] conseguem fazer a associação do teu pai e tua mãe e filha
[47:04] daqueles para quem oito ligas mais e e associa também a
[47:09] localização independentemente de teres o google maps com com
[47:13] acesso à à à localização ao teres uber com acesso à
[47:17] localização andares acesso à localização a qualquer aplicação
[47:20] aquilo vem por defeito no teu no teu telefone e isto e ter a
[47:25] noção das consequências disto é muito importante percebes e o e
[47:30] o o que eu acho é que a maior parte das pessoas não tem porque
[47:32] não conhece e eu passei usar ainda uma outra esta eu o big
[47:37] brother planetário mas eu neste momento para explicar exatamente
[47:41] atrás por ser expressão para explicar exatamente o problema
[47:44] que nós temos entre mãos tu não pões uma granada nas mãos de uma
[47:49] criança pois não convém não convém não bem se bem que neste
[47:54] momento é é muito bom isso não vamos não vamos falar vamos
[47:59] falar dessas desgraças mas idealmente não colocas uma
[48:03] granada nas mãos de uma criança por quê porque pode explodir
[48:06] certo mas tu colocas um telefone um smartphone é uma espécie de
[48:10] granada porque se tu não souberes que tens de manter
[48:14] aquilo estável e a espoleta dentro da da granada se tu não
[48:18] souberes isso aquilo rebenta te nas mãos em menos de nada
[48:22] portanto quando tu tiras as e no futuro agora problema das das
[48:25] granadas digitais e que não explode podem não explodir no
[48:29] momento mas não são explodem mais extenso as crianças agora
[48:33] que têm tantas redes por exemplo tenho redes sociais que não
[48:36] cheguei a pagar e que às vezes lembro-me deles mas nunca lá fui
[48:39] apagar neste momento é que as crianças estão a escrever a sua
[48:44] o seu presente isso pode vir a afetá-las no futuro quando forem
[48:48] candidatar-se a um trabalho imprensa e se calhar o que não
[48:51] faz muito sentido porque isso é o menos não é mas isso é o menos
[48:54] isso é o menos perderem um emprego pois é o problema é
[48:57] quando é quando se quando se põe mesmo em problema é quando se
[49:00] põe mesmo em perigo mas não é o problema aos cactos fiz da vida
[49:04] e para além disso tudo roubo de identidade há outras questões
[49:08] que nós também as pois acesso e a questões que nós achamos que
[49:12] são menores como a utilização da imagem alheia como o o a
[49:18] disseminação de fotografias que estavam no no smartphone de uma
[49:22] criança e que uma criança uma pre teen portanto uma
[49:27] pré-adolescente que não tem ainda bem noção e começa a
[49:30] fotografar o seu corpo não com o intuito de vazar aquilo para a
[49:34] internet mas com o intuito até de de conhecer o seu corpo
[49:38] quando mano num num auto num auto auto descoberta registo sim
[49:44] pra ter nenhuma lógica até educativa para ver o seu corpo
[49:48] etc ter magina que aquilo começa a vazar para a internet e a
[49:52] circular na internet o que anos mais tarde aquilo está alojado
[49:56] porque depois estes estes dispositivos a loja as nossas
[49:59] fotografias em todo o lado não é então tens uma claud aqui uma
[50:01] cláudia lima cláudio lá nem sabes como desativar aquilo pois
[50:05] aquilo passa de dispositivo para dispositivo quando tu fazes os
[50:08] up dates aquilo que circula do dispositivo smartphone pode
[50:12] dispositivo tablet do tal leito para o computador e a
[50:15] probabilidade daquilo com ou sem intenção sair para o mundo não é
[50:21] sair do teu dispositivo para o mundo é muito grande e tu podes
[50:23] ficar envergonhada sem necessidade não é estou só a
[50:26] falar de ser envergonhada não estou a falar já de questões
[50:29] mais graves estou a falar de uma coisa pequena da mesma forma que
[50:33] uma colega com com inveja tua ou com desdém pega uma fotografia
[50:39] de quando tinha uns treze anos e estava de cara todas toda
[50:42] pipocada e com aparelho e com os cabelos que não lembram a
[50:44] ninguém porque era a moda da altura para aí pega naquilo e tu
[50:47] tens dezoito e vai envergonhar tem relação eu não tenho esse
[50:50] problema também eu não tenho esse problema porque não a esse
[50:54] registo que podemos ficar a perceber melhor esses esses é no
[50:58] fundo não é acho que temos festa tem uma pica se não brigamos
[51:01] aqui para sempre o livro fala sobre isto o livro alerta para
[51:04] estas questões e coloca um bocadinho dedo na ferida e e faz
[51:07] assim não explica tudo faz com força e não explica tudo mas
[51:13] levanta o véu para de fazer pensares porque cada pessoa tem
[51:16] uma visão que já é um grande contributo cada pessoa tem uma
[51:19] visão ligar o o interruptor sim cada pessoa tem uma visão
[51:22] diferente deste tema e portanto eu não estou aqui a impor a
[51:26] minha verdade estou simplesmente a a a fazer um um alerta um
[51:31] alerta muito simples como quando foi a última vez que regaste
[51:34] acesso de aplicações no teu eu tinha ainda uma pergunta sobre o
[51:37] livro a desculpa isto fiquei com dele aí depois se arrepende não
[51:40] faz mal eu estava ainda estavas a falar é porque o livro agora
[51:44] na pandemia e não quando isto tudo acabasse porque o livro era
[51:48] a tua urgência e não não tem nada a ver com pandemia não não
[51:53] tenho justamente nada a ver tudo isto foi planeado e negociado
[51:57] antes da pandemia e ele foi escrito durante a pandemia
[52:01] porque já era o que estava previsto mas adaptar-se o texto
[52:04] não não não porque ele foi fechado ele foi fechado nós
[52:09] ainda estávamos a tentar perceber o que é que estava a
[52:11] acontecer em termos pandémicos e portanto não é um livro da
[52:14] pandemia não é olha ficou fechado em casa e decidiu
[52:17] escrever um livro não já foi um processo começou antes e que a
[52:21] pandemia veio atrasar porque o livro era para ter saído ano
[52:24] passado e que era campos conhecido que era para fechar o
[52:29] projeto urbanista porque urbanista como tu puderes de
[52:31] perceber pelo livro foi um projeto não foi não foi a paula
[52:35] cordeiro e agora vou por este caminho não a paula cordeiro
[52:39] teve uma intenção de ir por este caminho isso está explicado aqui
[52:42] no livro pois eu eu contei eu nós temos uma uma comunidade no
[52:48] no patreon e já agora considerem e considerem contribuir com
[52:52] alguma coisa no patreon que é patreon barra ponto final
[52:55] parágrafo a pronto no sentido do podcast continuar mas eu
[53:00] perguntei aos aos patronos da ideia conhecer quem é que era a
[53:03] convidada e uma uma das patronas disse que te conhecia muito bem
[53:08] que que cega há ano e meio e que esteve nesta altura de transição
[53:13] do fim do urbanista para para paula cordeiro e que ela tinha
[53:17] interesse em saber quem eras agora e já já fizemos esse
[53:19] trabalho e vamos fazendo até o resto do do episódio um mas
[53:24] ainda no teu livro tinha tinha curiosidade de como é que foi
[53:28] então o contato com a com a penguin e foi mais difícil do
[53:31] que imaginadas e não tendo se calhar em conta tanta pandemia
[53:36] mas é claro que também poderás referir a ela mas isto para para
[53:41] um autor perceber que como é que são as dos contactos que são
[53:46] difíceis como é que isto estes contactos não são não são fáceis
[53:50] tu tens que tens que fazer a vida e ativar todos os teus
[53:54] contactos para conseguir chegar já fala com com uma editora e
[53:57] tens de procurar uma editora que tu vejas de fazer o trabalho de
[54:01] casa ou seja tens de olhar para o mercado editorial e procurar a
[54:04] editora que faça ou seja na qual o teu livro a tua proposta
[54:08] melhor casa na qual a proposta do teu livro faça sentido é
[54:12] porque eu não posso apresentar esta proposta uma editora que só
[54:16] publica romances não é é e tens de tens de fazer esse trabalho
[54:21] de casa e e procurar os contactos mais adequados e ir
[54:26] atrás tens que ir atrás basicamente completamente tu ano
[54:32] passado publicaste já dois lite não fazes edições de autor vamos
[54:38] não vamos falar muito sobre isso mas publicaste um livro chamado
[54:42] a rádio e as indústrias culturais estratégias de
[54:45] programação na transição para o digital em dois mil e dez pela
[54:48] livros horizonte e o livro impressão digital que era uma
[54:51] compilação de crónicas tuas em dois mil e dezasseis pela chiado
[54:55] books que já percebemos que pagaste para que não para
[54:58] reforça lá não pagaste fazer que não estragam não pagaste ambos
[55:02] ambos foste convidada na altura mas foram foram convites é o
[55:06] primeiro mas a minha pergunta não era essa a minha pergunta
[55:09] era mesmo para não entrarmos por aí e este novo livro marca o teu
[55:13] abandono dos livros técnicos para entrar na não-ficção sim é
[55:16] isso é isso teu sim eu gosto eu sempre gostei muito de
[55:19] escreveres e houve um momento da da minha vida que eu me senti um
[55:23] pouco frustrada porque a minha escrita era técnica não tinha
[55:26] nada de criativo é isso frustrava muito porque eu não
[55:30] podia dar largas à minha a minha imaginação e a minha
[55:33] criatividade e urbanista também serviu para para esse exercício
[55:37] de escrita para recuperar a criatividade porque quando tu
[55:41] começas a formatar a tua escrita num sentido muito técnico é é
[55:45] uma formatação e portanto depois tens dificuldade em escrever de
[55:49] outra forma de uma forma mais fluida de uma forma mais
[55:53] floreada de uma forma adjetivada e eu precisei de fazer esse esse
[56:00] esse regresso esse e usei urbanista muito para isso e o
[56:04] meu objetivo sempre foi escrever livros de de não-ficção eu não
[56:08] sei se sou capaz de criar um romance mas mas quero tentar mas
[56:13] eu sempre que sempre tive muita vontade de escrever o estilo
[56:17] ensaio e e os dois primeiros resultados portanto o primeiro
[56:21] resulta da da minha tese de doutoramento foi um convite que
[56:24] me que me fizeram para publicar uma parte de tese em livro e
[56:28] assim nasce rádio e as indústrias culturais que é que é
[56:31] no fundo um livro é um livro muito bonito para para quem
[56:34] gosta de de rádio muito chato para quem não tem interesse na
[56:38] na matéria porque é de facto um livro que explica muita coisa
[56:41] sobre desde a história da rádio há uns meandros técnicos da da
[56:46] de funcionamento desta desta indústria e o outro também
[56:50] resulta de um convite que me fizeram porque na altura eu
[56:52] escrevia sobre mídia marcas e digital para para revistas da da
[56:58] especialidade e e resulta então desse convite que me fizeram
[57:01] para compilar esses esses artigos porque todos eles tinham
[57:05] o digital em comum e se eu escrevesse sobre rádio via
[57:08] qualquer coisa sobre digital se eu escrevesse sobre marcas havia
[57:11] qualquer coisa sobre digital então havia ali um um elemento
[57:14] agregador é mas depois depois eu parei e e na na academia neste
[57:20] momento os artigos científicos são muito mais valorizados do
[57:23] que os livros e portanto eu pensei ok então tenho aqui uma
[57:27] uma oportunidade para tentar conjugar os meus dois lados
[57:32] fazendo artigos científicos para para trabalho académico e
[57:35] escrevendo de forma mais criativa e num formato no qual
[57:41] eu me sinto relativamente confortável que é o que é o da
[57:44] não ficção e este é o primeiro eu gostava que fosse o primeiro
[57:47] de muitos mas pronto não sei se aliás é eu li o livro e ouvi o
[57:52] audiobook e no final do audiobook coisa que não acontece
[57:55] no livro dizes que a outra história que queres contar e que
[57:59] ainda não está escrita isto é sobre como sobre o que é que
[58:02] será sobre o feminismo é que falas às vezes é que dizes que
[58:05] gostavas de olha eu tenho que eu tenho em outro tempo eu tenho
[58:09] três ideias a duas das quais já as enviei para para a editora a
[58:14] terceira não porque é um tema que agora não é assim muito
[58:18] oportuno é mas é de facto sobre sobre o papel da mulher na
[58:23] sociedade e sobre a evolução desse papel eu venho parecida
[58:26] parecia sim é porque eu fico de vista livre que estavas a
[58:32] acontecer é porque o livro não é sobre isso este livro não é
[58:35] sobre isso e senti que tinhas mais algo a dizer a ver a minha
[58:38] aposta sim eu tenho e tenho outros dois temas que também
[58:41] quero quero tratar muito que era melhor não descortinar posso
[58:44] posso levantar o véu porque um é aprofundar toda esta questão da
[58:48] das redes sociais da nossa relação com as redes sociais e
[58:52] outro tem a ver com a forma como nós vivemos em sociedade
[58:55] atualmente portanto são são três livros que eu espere poder
[59:00] fazeres é o das mulheres já está assim mais ou menos alinhavado e
[59:05] quando for oportuno e irei fazer essa proposta e os outros dois
[59:10] pá eu gostava de mesmo que acontecessem porque eles fariam
[59:13] convida instagram móvel uma trilogia pense de ti não não só
[59:16] tentativas de ny mas principalmente eu escrevê-los
[59:19] consigo escrevê-los resta saber se alguém os quer publicar mas
[59:22] eles fariam uma trilogia convida instagran mavel e poderia ser
[59:26] uma uma coisa interessante é porque ia pegar em partes que
[59:30] não foram muito desenvolvidas no vindas vida instagran mavel para
[59:34] as desenvolver autonomamente em conta sim em cada um destes
[59:37] livros gostava mesmo muito de o fazer se editoras tiveram esta
[59:41] alguma coisa sim sim vou mandar editor sim envia da editora
[59:45] tenho aqui uma mensagem para vocês é muito rapidamente o
[59:51] visto com ao leste qualquer coisa a leste algum de certeza
[59:55] que leste mas queres dar um título de de livros que tenhas
[59:58] lido sobre feminismo para para escrever o teu não não porque
[1:00:03] tudo o que as minhas leituras de feminismo são muito académicas e
[1:00:06] são artigos científicos não para o público em geral e tipo borg
[1:00:10] pois pois pois mas a outra informação que é preferes
[1:00:15] ensaios a romances portanto sim o ensaio tem um lugar e de
[1:00:19] protagonismo mas nenhum deste nenhum dos livros que escolheste
[1:00:23] para este episódio é um um ensaio e percebo porquê mas
[1:00:27] queres sugerir um um rapidamente antes de falarmos de tua
[1:00:30] primeira recomendação um livro de de ensaios que seja que seja
[1:00:34] útil card ensaios mesmo um estilo ensaístico o quiseres
[1:00:41] parece-me bem as duas coisas qual é que veio a primeira a
[1:00:47] primeira a cabeça estou contaminada porque tu olhar aqui
[1:00:50] para estas capas talvez o the filter bubble do pariser agora
[1:00:56] nem me lembro o apelido dele mas nem sei em português ele em
[1:01:00] inglês chama-se the filter bubble e aí é um livro que
[1:01:05] explica a forma como a nós hoje vivemos em bolhas e bolhas de
[1:01:12] conteúdo que se aproximam das nossas das nossas ideias e que
[1:01:16] nos afastam muito do contraditório e que estas bolhas
[1:01:19] de conteúdo são criadas pelos algoritmos principalmente o
[1:01:21] algoritmo do google e do do facebook que nos fecha naquele
[1:01:24] naquela bolha da qual nós não conseguimos sair é um bocadinho
[1:01:28] aquele aquela retórica em torno do se gostas de gatinhos vão te
[1:01:30] aparecer mais gatinhos se gostas de alimentação saudável vão te
[1:01:34] aparecer mais tostas de abacate é um bocadinho essa essa lógica
[1:01:38] que e o livro até está em está à venda em portugal que é da
[1:01:42] filter belotti internet e já informo o disseste bem polido e
[1:01:46] lá é o é ali perto para isso ela pariser sim não me lembrava do
[1:01:50] primeiro nome obrigada e a a k muito giro é uma abertura com a
[1:01:55] cabeça na lua avestruz não tínhamos a cabeça na areia para
[1:01:57] não saber o que se está a passar à nossa volta ficamos só ali
[1:02:00] naquele naquela bolha naquela bolha e com esta imagem já fico
[1:02:05] com uma ideia para ilustração episódio uma má mostrando com a
[1:02:08] cabeça com a cabeça e enterrada na terra mas com isto chegamos
[1:02:13] ao primeiro livro do do episódio temos temos então algum tempo
[1:02:17] para falar destes de de quatro sugestões tuas começando se
[1:02:20] calhar pelo azulino do elencar ever k o senhor é escandinavo
[1:02:26] portanto estamos descansadas e se nós se nós não temos
[1:02:29] exatamente que se chama silêncio neste livro lindo é um livro de
[1:02:34] como exatamente eu também tenho como tu continuei a ter a capa a
[1:02:39] capa protetora e ele por dentro vou mostrar a parte é é é preto
[1:02:44] e tem de estar por dentro tem este azul nós não somos muito
[1:02:47] certeza que também não eu também mais é para o petróleo mas no
[1:02:53] fundo este livro é uma uma ode ao silêncio e e este este
[1:02:58] silêncio que ele experimentou enquanto o explorador porque até
[1:03:01] já disseste que ela era explorador e explorador
[1:03:03] norueguês foi a primeira pessoa a ter conseguido atingir os três
[1:03:06] pólos pólo norte sul e o pico do everest mas ele também é editor
[1:03:11] também editora é apaixonado por arte e colecionador é advogado e
[1:03:17] a praia ver também é multidimensional de três filhas
[1:03:21] é um povo também lembras-te longo deste lembraste-te longo
[1:03:24] deste livro foi foi o primeiro que foi porque é que porque
[1:03:28] querias fora dele o silêncio em si é rico é algo exclusivo e
[1:03:32] luxuoso isto isto para mim é contactar com o silêncio e é
[1:03:39] fundamental nos nossos dias porque como continua o autor ao
[1:03:43] contrário do que eu pensava quando era mais novo estado
[1:03:46] normal do nosso cérebro é o caos e depois e depois mais a frente
[1:03:50] diz a biologia tem uma explicação natural para a minha
[1:03:53] falta de senso comum não nascemos para estar satisfeitos
[1:03:56] supostamente há uma outra substância no cérebro um opióide
[1:04:00] que queria essa sensação de felicidade sempre que atingimos
[1:04:03] os nossos objetivos e infelizmente a dopamina é mais
[1:04:06] forte que o opióide portanto mesmo se tivermos atingido tudo
[1:04:09] o que sonhamos continuamos a fazer o mesmo está na página
[1:04:12] cinquenta e nove daí a expressão consagrada teu para mim de lupe
[1:04:16] o ciclo da dopamina é mais satisfatório antecipar e
[1:04:19] procurar andar em círculos do que simplesmente valorizar e
[1:04:22] apreciar o facto de termos conseguido realizar os nossos
[1:04:24] desejos e isto é e a sociedade contemporânea isto somos nós e
[1:04:29] por isso é que eu me lembrei imediatamente deste deste livro
[1:04:33] não só porque se ler muito rapidamente também é um livro
[1:04:37] bastante bastante pequeno mas é muito muito rico e e achas que
[1:04:43] precisa de de precisamos de um ambiente de silêncio para
[1:04:46] perceber este livro eu eu senti que que na minha azáfama da vida
[1:04:51] portanto isto foi quando não havia pandemia eu tive que me
[1:04:55] recolher mais para perceber melhor o o o próprio livro e e e
[1:05:00] mas também o contraste também ajuda perceber que isto vale
[1:05:03] também silêncio interior não só o silêncio de ausência de
[1:05:07] decibeis mas também o o silêncio que não existe na nossa cabeça
[1:05:12] mesmo neste silêncio de decibeis portanto é e quando estamos por
[1:05:17] exemplo acho que pelo pouco que sei sobre meditação e não sei
[1:05:21] quê é é quando paramos que a nossa primeira reação é o
[1:05:26] cérebro para todos os lados e o e a ideia é com termos isso é
[1:05:29] que é começarmos a a controlar para onde é que diz presamos e
[1:05:34] este livro é muito interessante nesse nesse sentido e há até uma
[1:05:38] passagem acho que eu acho que abriu certo no sítio certo eu
[1:05:42] acho que era vinte e quatro mas não tenho a certeza se é aqui
[1:05:45] acho que não é acho que é mais para frente em num é aqui é
[1:05:50] exatamente é na vinte e seis e numa altura em que ele contou um
[1:05:54] episódio de um exploradores no pólo sul acho eu quero posso
[1:05:57] agora já fechei o livro mas ele já não viam pedras há imenso
[1:06:01] tempo e no natal a conseguiu-se trazer noventa e nove pedras e
[1:06:06] rochas pequenas acho eu e deram-se e deram deram um como
[1:06:10] prenda de natal esses exploradores esses cientistas
[1:06:12] que lá está bom e ninguém disse nada ficaram que tempos olhar
[1:06:16] para a pedra para para o que aquilo representava num mundo
[1:06:20] aos ao estilo só neve e tudo branco a pedra significou muito
[1:06:26] e ficaram todos calados a olhar para para aquela rocha que para
[1:06:30] toda a gente seria insignificante este livro este
[1:06:34] livro traz-nos a estes episódios um eu até tinha a pergunta de
[1:06:40] quando é que o leste se na altura olha boa pergunta já
[1:06:44] deixa ver a data do sentimento do livro porque de dois mil e
[1:06:48] dezassete eu devo tê-lo lido em dois mil e dezoito dois mil e
[1:06:52] dezanove por aí já li há algum tempo ele tem me tenho
[1:06:56] acompanhado porque de facto que muitas vezes precisamos é do é
[1:07:02] de silêncio mas é o silêncio interior e esse é o mais difícil
[1:07:06] de de conquistar é a tua volta estar muito ruído ruído
[1:07:10] incessante e tu conseguires manteres o o silêncio dentro de
[1:07:13] ti para ti ouvires porque nós também não sabemos fazer esse
[1:07:17] exercício de nos ouvirmos e há muita tendência para pensar
[1:07:20] nisto em termos de espiritualidade às vezes até
[1:07:23] esoterismo e pronto agora para me ouvir tem que meditar não não
[1:07:26] é necessariamente assim por para te ouvir tens de parar isolar
[1:07:31] todo o chat está sempre a acontecer e eu vírus aquilo que
[1:07:36] é importante para ti e pode ser sentado no no autocarro atenção
[1:07:40] isto pode acontecer sentado no metro no comboio tem cheque ser
[1:07:44] capaz de fazer esse exercício que é o que é o mais difícil
[1:07:49] fiquei com vontade de reler eu tenho muitos postos nele e ia
[1:07:53] dias a dias eu tenho um serviço vá uma plataforma que me mostra
[1:07:58] as situações que eu tenho de vários livros de vez em quando
[1:08:01] mandam me quatro cinco e no fundo fazem tipo um um re
[1:08:05] surface das das situações que tenho e e vou e vou lendo o
[1:08:09] livro dessa maneira mas livro fala um pouco também de
[1:08:12] aborrecimento de exploração fica é para te perguntar se tinhas
[1:08:16] lido mais algum de rotina se tinhas lido mais algum livro do
[1:08:20] do autor até os outros não têm tanto que ver com isso não isso
[1:08:23] quer dizer que têm é o tema a arte de caminhar e filosofia
[1:08:27] para exploradores polares talvez noutra altura mas são os três da
[1:08:32] quetzal eu não sei se ele tem mais livros mas estes três estão
[1:08:36] em português portanto rimos portanto ainda é é enriquecedor
[1:08:43] e se não tivermos mais nada para dizer sobre este livro temos
[1:08:47] aqui outro livro de uma viajante que até continua parte do tema
[1:08:50] que a natureza não por acaso já não será sobre o silêncio mas
[1:08:56] também fala sobre o silas passar para a natureza pra sim é sim de
[1:09:01] natureza fixa em inglês que soa melhores e explica melhor o que
[1:09:06] é o livro porque em português e a natureza cura e isto remete
[1:09:10] logo para os abraços às árvores e coisas do género e o livro não
[1:09:13] é não é exatamente sobre isso olha abrir exatamente no até até
[1:09:18] que seria melhor o contrário não era a curadora da natureza uma
[1:09:21] coisa assim abri exatamente numa num capítulo que fala também
[1:09:25] sobre o som e sobre o ruído e tem uma uma citação do hemingway
[1:09:29] que diz a maioria das pessoas nunca ouve eu acho que isto diz
[1:09:33] muito sobre sobre tu gostas muito do inglês não é tiveste
[1:09:36] sempre gosto muito é minguado e está explicado no livro não tem
[1:09:41] não sei o que é que o que é que me apareceu era sobre o
[1:09:44] hemingway depois é acho que não vale a pena estar a descortinar
[1:09:46] isso acho que vale está no está no todas as pessoas que eu gosto
[1:09:49] e ninguém e não estamos a falar de então estamos a falar de
[1:09:54] olhar fixo olhos tendem de florindo eles tendem a demorar
[1:09:59] se por viçosamente nas cenas naturais e isto é verdade nós
[1:10:03] nós estamos tão tão habituados a estar focados no ambiente urbano
[1:10:07] que quando vamos a quando vamos para um ambiente natural e sabes
[1:10:13] aquela imagem do cão que vai no carro e que vai com a cabeça de
[1:10:17] fora e vai tipo aquilo é assim porque vai tá lá aquilo é
[1:10:22] orgasmo e co para para os cães porque é uma multiplicidade de
[1:10:26] cheiros tão grande tão grande tão grande e tão rápida que
[1:10:29] aquilo para eles é até difícil de processar eles um dia loucura
[1:10:34] mesmo extasiado e e depois aqui a florence williams diz também
[1:10:38] porque quando estamos fechados dentro de casa olhar para ecrãs
[1:10:41] os nossos olhos não estão felizes e a verdade é que não
[1:10:45] estão nós há o dobro das porcentagens de miopia nas zonas
[1:10:49] urbanas mais ricas quando comparadas com as zonas rurais
[1:10:53] eu acho que isto diz tudo terceiro isto diz tudo sobre
[1:10:56] sobre sobre o que é o livro sobre a vida que nós temos ela
[1:10:59] também explica é olha abrir na página certa na europa sessenta
[1:11:04] por cento dos problemas de saúde relacionados com o trabalho são
[1:11:07] como as dores nas costas musculoesqueléticos na categoria
[1:11:11] seguinte catorze por cento e do forte psicológico stress
[1:11:14] depressão ansiedade e os finlandeses chamam de síndrome
[1:11:17] do esgotamento profissional e representa um custo
[1:11:19] significativo quer para empregadores quer para agências
[1:11:21] de saúde públicas estar sentado é o novo fumar ou seja está
[1:11:27] provado que estarmos oito horas por dia sentados a ao computador
[1:11:31] mata tanto como fumar dois ou três maços de tabaco por dia e
[1:11:35] este livro e explica nos darmos muitos exemplos de todo o mundo
[1:11:42] e de como é uma vida com maior proximidade à natureza nos torna
[1:11:48] pessoas mais saudáveis e mais felizes daí ser a cura pela
[1:11:51] natureza não é a natureza cura um elano nas redes sociais tem
[1:11:58] vários símbolos sobre como é que o nosso corpo reaja à natureza e
[1:12:03] eu fui ler um livro em inglês e para preparar os grupos que este
[1:12:07] tempo é mesmo muito bom este livro é muito muito bom porque
[1:12:10] faz um um laka de cola ou seja nós estamos tão tão habituados a
[1:12:15] viver num ambiente urbano num ambiente ambiente de betão e de
[1:12:18] alcatrão que nos esquecemos do contato com com a natureza e de
[1:12:22] como é importante para nós e de como nós somos de facto de seres
[1:12:25] que nasceram no meio da natureza e que a fomos completamente
[1:12:28] anulando para viver nas grandes cidades e como isso nos tem
[1:12:32] prejudicado quando tudo quando tu acabas de ler este livro
[1:12:35] começas a fazer pequenas alterações na tua vida olha uma
[1:12:38] das quais foi eu tenho um um posto de trabalho para poder
[1:12:41] trabalhar em pé porque nós precisamos de passar mais tempo
[1:12:44] em pé e quando estás em pé a trabalhar o teu corpo não está
[1:12:47] parado porque acabas por mexer para a direita acaba por mexer
[1:12:51] para a esquerda chegas para trás siga para a frente portanto al é
[1:12:54] é um movimento muito pequena obviamente mas não estás sentado
[1:12:58] basicamente é isso eu tinha aqui um um da mesma forma como tu
[1:13:04] abriste o livro foi ter um uma parte muito útil eu comecei a
[1:13:09] ler aqui no no telefone um porque é é mais fácil para eu
[1:13:14] chegar chegar aos livros obviamente a e a parte parte da
[1:13:20] do encanto que eu encontro neste livro é que a flor não sei a
[1:13:24] jornalista e portanto ela foi beber a outras sim ciências e eu
[1:13:29] todos ao plural porque é tanto a psicologia como a estatística
[1:13:33] por exemplo e ela logo no início diz que nós a e e elas um estudo
[1:13:39] para isto vemos o nosso telefone mil e quinhentas vezes por
[1:13:43] semana e sem sem exagerar os os utilizadores de iphone usam mais
[1:13:51] vinte e seis minutos do que os de android por alguma razão não
[1:13:54] sei por que também não se sintam mais brinca sorri não sei porque
[1:13:57] é que ela não diz é porque é que é mas que é uma boa razão para
[1:14:01] ter um android não faz muito sentido dessa forma mas a esta
[1:14:06] esta constante é busy ou não é ocupado mas aparecido não é é
[1:14:12] ocupado é é porque é isso e ela fala um pouco disso depois
[1:14:18] ligando a natureza e há até uma aplicação do que e como ela abre
[1:14:23] o livro é em que as pessoas podem dizer que queria encontrar
[1:14:28] o nome da aplicação muito rapidamente em campinas ainda se
[1:14:32] ver uma pergunta não sei se não sei se ela responde esta
[1:14:35] pergunta no livro e queria que já agora que estamos a falar com
[1:14:38] alguém que que leu o livro aquela pergunta pergunta que vem
[1:14:42] do criador da aplicação em que ela própria reproduz e se a a
[1:14:47] felicidade depende do sítio onde estamos e então o que ela o o
[1:14:52] que eu é criador da aplicação propõe é que durante pelo menos
[1:14:57] duas vezes por dia nós registamos onde é que nós
[1:15:00] estamos se saímos fomos fazer exercício não sei quê e o nosso
[1:15:04] nível de felicidade nesse momento então percebe-se que
[1:15:07] estando cá fora as pessoas costumam estar mais felizes com
[1:15:11] fé isso também também pode ser ir ao correio neste caso ir ao
[1:15:17] correio ou a andar de bicicleta algo de de que tu também gostas
[1:15:22] muito e ela responde esta esta responde exatamente como se
[1:15:27] assim não fica momento não porque do que me lembro os dados
[1:15:31] da da apo depois são muito variados e foram tratados de
[1:15:35] formas diferentes e continuam a ser ou seja é um estudo que está
[1:15:39] em está em constante atualização portanto eu não não me recordo
[1:15:43] exatamente de dela ter apresentado uma uma conclusão
[1:15:47] para para esse estudo mas eu também também fiquei com essa
[1:15:50] fiquei com essa curiosidade e e logo a seguir a ter lido o livro
[1:15:56] cada vez que saía à rua pensava nisto sabe onde é que eu estou
[1:15:59] mais feliz é dentro de casa ser na rua exato eu pensava muito
[1:16:03] nisso é um facto eu acho que aplicação já não eu acho que a
[1:16:06] aplicação já não há um site a um site eu na altura que estava a
[1:16:11] ler o livro fui ver não a pá um site acho eu ok ok e neste
[1:16:18] momento neste momento mesmo acabamos de ganhar um novo
[1:16:20] patrono bem vindo não sei quem não cheguei a ver quem era
[1:16:23] bem-vindo está aquele aquele aquele notificação não fica
[1:16:31] sozinha dopamina no teu cérebro para dizer até posso dizer é o
[1:16:38] bem-vinda jéssica obrigada pela dica rocha já fica já fica
[1:16:44] porque eu no final do episódio a agradeço só os patronos todos
[1:16:47] são quase produtores do episódio e eu dela não estaria no
[1:16:52] episódio se não tivesse a subscrito as e entretanto é pá
[1:17:00] eu não quero abrir muito mais este livro porque quer dizer
[1:17:03] quero abrir mas não abri já portanto fica fica a sugestão do
[1:17:08] do livro a natureza cura em português e obviamente daí
[1:17:12] termos termos dito o título em português até queria ver a a
[1:17:16] edição mas é concordas que seria melhor em inglês se puderem ler
[1:17:21] ou é só para inglês e é sempre preferível porque foi escrito
[1:17:26] pelo autor de vez é da bertrand da bertrand editora ok ok e e e
[1:17:33] também existe em portugal também em portugal em inglês é mais
[1:17:37] caro é no caso há um mais pequenino que é mais mais barato
[1:17:43] mas já foste embora mas é é uma nova chamada uma nova chamada
[1:17:47] telefónica lá está se é um pessoas ocupadas antes de
[1:17:53] seguirmos para o terceiro livro vamos ouvir uma mensagem da
[1:17:56] gerência estás para lá de metade do episódio e espero que estejas
[1:18:00] a gostar vim perguntar-te se já és patrono ou patrona do podcast
[1:18:04] em patreon ponto com barra ponto final parágrafo podes contribuir
[1:18:08] num dos níveis e ter vantagens ao fazê-lo se queres fazer parte
[1:18:12] da comunidade activa do podcast discutir livros de outras artes
[1:18:15] com outros ouvintes e habilitar estou sorteio de um de três
[1:18:19] livros do grupo leya considera tornar-te patrono ou patrona já
[1:18:24] agora podes aproveitar e subscrever a newsletter do
[1:18:26] podcast chama-se ponto da situação a newsletter é uma
[1:18:30] reflexão do que se passou na semana e tem extras como
[1:18:33] sugestão de livros filmes entrevistas e a situação da
[1:18:37] semana para subscrever vai get review date chow não é com é com
[1:18:42] barra profile barra magda cruz ambos os links estão na
[1:18:46] descrição do episódio recebe os amigos leitores sempre aos
[1:18:49] sábados à tarde para ter tempo de pôr em prática as sugestões
[1:18:53] que vou dando seja refletir sobre um tema ler um livro ou
[1:18:57] ver um filme e agora de volta o episódio e agora falando do
[1:19:01] terceiro livro a amiga genial de elena ferrante que ninguém sabe
[1:19:06] quem é que ela é o se é mesmo uma mulher se é um homem eu fui
[1:19:09] ler parte do livro e gostei gostei e qual é que é eu a parte
[1:19:15] interessante deste livro é porque é porque é que tu gaste
[1:19:18] nem eu nem sei porquê que peguei nem sei por quê que peguei a a
[1:19:23] já sei já sei eu comprei o comprei para a minha filha
[1:19:27] pensando que minha filha gosta gosto de dinheiro fácil e e tem
[1:19:34] tenho lido muitas histórias de amigas e de a histórias de
[1:19:41] amigas nos colégios e de layton e afins eu pensei depois de ter
[1:19:45] comprado também muitas coisas que são são recomendadas pelo
[1:19:48] new york times histórias histórias bem interessantes e
[1:19:50] alguns até que eu acabo por por ler são livros relativamente
[1:19:54] pequenos e pensei deixa ver se ela consegue dar o salto e é
[1:19:58] porque isto começa com a amiga genial e história de um encontro
[1:20:02] entre duas crianças de um bairro popular nos arredores de nápoles
[1:20:05] e da sua amizade adolescente pois é pode ser que a coisa pode
[1:20:08] ser coisa que pega e a miúda começa a ler isto e tipo ai mãe
[1:20:12] isto é não é isto é primeiro é só isto não é os os livros para
[1:20:18] para a idade dela ela tem doze anos também já são só texto mas
[1:20:22] as páginas são mais pequenas e as letras maiores ou seja em
[1:20:25] menos texto na verdade ai mãe isto é um bocado uma surdo e
[1:20:29] começa a ler e tipo ai mãe isto é muito chato e avisa mas que
[1:20:34] raio então pensei paula já fizeste asneira tu pegas no
[1:20:38] livro da lena ferrante para dar uma criança de doze anos estás
[1:20:41] louca elio eu como é óbvio não é e elio e é um livro que na minha
[1:20:48] opinião demora a arrancar as primeiras as primeiras páginas
[1:20:52] também estava sem demora a arrancar as primeiras páginas tu
[1:20:56] tens de ter mesmo vontade de de ler o livro e eu não gosto de
[1:21:03] desistir e parei e depois peguei outra vez e quando peguei já já
[1:21:10] coisa arrancou porque ele demora demora um bocadinho é a
[1:21:13] agarrar-te e mas depois quando te agarra e para a forma como
[1:21:18] ela conta a história destas duas amigas fez-me lembrar muitas
[1:21:22] vezes com as devidas diferenças porque basicamente tem nada a
[1:21:25] ver mas mas fazia-me lembrar de alguma forma a minha a minha
[1:21:29] amizade de infância e adolescência porque eu tenho uma
[1:21:32] melhor amiga desde os seis anos e por tentar aqui havia esse
[1:21:35] ponto de contato embora a história a minha história com a
[1:21:38] minha amiga e a história aquela aquela conta aqui não tenha nada
[1:21:41] nada nada a ver mas talvez tenha sido isso que que me agarrou e
[1:21:46] ela escreve muito muito bem mas muito bem mesmo tem uma
[1:21:50] capacidade incrível é o ele sim assim a pessoa que escreve isto
[1:21:55] escreve muito bem tem ela deu uma entrevista ao aos ao jornal
[1:22:00] italiano o corriere della sera e não peço desculpa as pessoas que
[1:22:05] sabem italiano em que ela diz que não me arrependo do meu
[1:22:08] anonimato descobrir a personalidade do escritor
[1:22:11] através das histórias que propõe das personagens dos objetos e
[1:22:14] pai já e paisagens que descreve do tom da sua escrita não é mais
[1:22:19] nem menos que um bom modo de ler planeamentos eu para mim para
[1:22:24] mim uma mulher e para mim é uma mulher pela forma como ela adota
[1:22:28] quase sempre a perspectiva feminina da da história mas pode
[1:22:32] ser um homem tanto mas para mim pouco me interessa a eu imagino
[1:22:36] a como uma mulher ai quando estou a ler estou a a ver as
[1:22:40] personagens e estou a ver porque ela é muito descritiva estou a
[1:22:44] ver a cena está está tudo descrito na minha cabeça e
[1:22:46] parece-me que será uma mulher a escrever a escrever esta
[1:22:51] história e entretanto já passei para a vida secreta dos adultos
[1:22:56] estou a menos de meio é porque estou a ler muito já não faz mas
[1:22:59] esse já não faz parte disso eu fui ver que é uma saia isto faz
[1:23:02] parte de um estudo de uma saga é e eu tenho aqui os outros
[1:23:08] títulos que se quiserem saber é o seguinte é a história do novo
[1:23:12] nome depois a história de quem vai e de quem fica e por fim
[1:23:16] história da menina perdida acho acho eu não sei se este último
[1:23:19] título era todos junto não tenho certeza é que é possível para
[1:23:25] ver nada e e parece-me parece-me que há aqui uma capacidade muito
[1:23:29] grande para para caracterizar a a sociedade não são quase para
[1:23:35] frisar a sociedade e para contar e para contar uma história isso
[1:23:39] é isso que que me agarra é o que me agarrou na amiga genial e que
[1:23:44] me vai sem dúvida agarrar no no no que tenho ali para ler da da
[1:23:48] vida secreta dos adultos espero que espero que vai que vais
[1:23:54] gostar e assim entramos no último livro é que neste caso é
[1:23:59] um conjunto vamos falar dos diários da rita ferro que é a
[1:24:02] nossa altura portuguesa aqui no episódio a eu encontrei três
[1:24:06] diários não sei se queres falar a de do primeiro eu prefiro
[1:24:11] falar do primeiro preciso falar do primeiro que foi por aí que
[1:24:14] que eu comecei foi o que o até o que eu gosto mais é aliás o que
[1:24:19] eu gosto mais é o último por uma questão os pássaros cantam em
[1:24:23] inglês nem sei o título mas sim é qual é o começo acho que sim e
[1:24:27] o primeiro é veneza pode esperar achei o título horrível isso é
[1:24:32] veneza pode esperar que que é isto pá mas a primeira página e
[1:24:37] eu comprei um livro assim um bocadinho de impulso novamente
[1:24:40] estava à procura de livros para a minha filha mas que não fossem
[1:24:43] da secção de infantojuvenil e eh pá e vi a capa rita ferro e por
[1:24:48] curiosidade peguei e abri na primeira página e e diz assim a
[1:24:52] uma pessoa sem mão chama-se maneta sem visão chama-se cega
[1:24:55] sem inteligência chama-se burra sem vida chama-se morta como
[1:24:58] chamamos alguém sem outro sozinho não descreve eu pensei
[1:25:02] eh pá que palavras tão cruas ela dizer que uma pessoa é sem
[1:25:08] inteligência é burra isto é forte e virei e fui ler a
[1:25:12] contracapa e percebi muito ela muito ela tem muita piada tem
[1:25:17] porque ela escreve ela escreve de forma quase jornalística é
[1:25:21] uma narrativa muito muito bem construída e ela não não recorre
[1:25:26] a muitos artifícios literários portanto não não é uma leitura
[1:25:30] difícil não usa palavras complicadas mas escreve muito
[1:25:34] bem muito bem e portanto isto aproxima-te imediatamente da
[1:25:39] autora e como isto é um registo de diário parece que tu
[1:25:42] mergulhas na história com ela e parece que estás a viver a
[1:25:44] história com ela e como a rita ferro pois porque eu não eu não
[1:25:48] li nada dela e estou estava a gostar muito de ler o u diário e
[1:25:53] até porque ela diz-nos que estava farta da não é bem forte
[1:25:57] também vou usar expressão mas não era bem isso farta da
[1:26:00] daquelas pessoas com quem ela estava a conviver e e porque ela
[1:26:04] achava que o que ela queria mesmo era escrever e aquilo
[1:26:06] estava atrasado não entra mas prejudicar sempre foi e depois
[1:26:10] ela sabe ela sabe rir-se dela própria o que é o que é
[1:26:14] fantástico olha aqui esta passagem um pouco esta semana
[1:26:17] chamaram-me cobarde precisei de chegar aos cinquenta e oito anos
[1:26:20] para ouvir um mimo destes nunca é tarde ó pá eu acho isto eu
[1:26:24] acho que isto é mesmo um mimo e e ela depois e como ela fala
[1:26:29] sobre contextos urbanos que me são muito próximos a acabo por
[1:26:34] sentir que estou a viver em casa dela e e porque conheço aquilo
[1:26:39] que ela que ela está a descrever muito bem e isso também também
[1:26:43] causa uma certa proximidade olha aqui aos vinte anos perdoa se
[1:26:48] qualquer comportamento o conhecimento é escasso e tudo é
[1:26:50] experimental depois dos cinquenta em vésperas de balanço
[1:26:54] quando a batota não é mais possível a condescendências
[1:26:57] gosta se eh pá eu já tenho mais de quarenta portanto há aqui é
[1:27:01] coisas que ela escreve que com os quais eu também me identifico
[1:27:05] quer dizer a condescendência hoje não é a mesma de de há
[1:27:09] vinte anos basicamente e então isto é um este livro e estes
[1:27:14] três são são completamente autobiográficos não é mas ela é
[1:27:19] como eu é uma feminista e portanto ela vê a sociedade ela
[1:27:23] critica muito a sociedade ela tem uma visão da sociedade e e
[1:27:26] faz uma crítica à sociedade com a qual eu também me identifico
[1:27:29] muito e e fala de pequenos do mal-estar contemporâneo que
[1:27:33] sobre o qual eu também também às vezes novamente coloca o dedo na
[1:27:37] ferida e fico lá rodar para ver para ver o que é que acontece e
[1:27:41] eu acho que é um que é uma leitura muito muito leve lê-se
[1:27:45] muito rapidamente porque é muito cativante e eu depois fiquei
[1:27:48] curiosa e fui ler os os restantes e gosto muito do
[1:27:51] último gosto muito do último porque li o se não me engano é
[1:27:59] no último verão que tive férias em que tivemos férias a sério
[1:28:02] não é portanto olha eu já não sei já não sei se eu li neste
[1:28:06] verão ou no anterior mas mas estava a lê-lo ia pensar olha se
[1:28:12] calhar se calhar isto serei eu daqui a vinte anos porque nós
[1:28:16] temos uma diferença de um bocadinho mais de de vinte anos
[1:28:20] mas vá arredondando uma uma diferença de de vinte anos que
[1:28:23] faz que faz muita diferença no ritmo de vida mas eu olhe para
[1:28:28] através destes diários olhe para o percurso da rita e e vejo aqui
[1:28:32] alguns pontos de contato e penso olha se calhar daqui a vinte
[1:28:34] anos e lá estarei e curiosamente neste último livro ela fala
[1:28:39] sobre um cão que que adotou que é da mesma raça do meu portanto
[1:28:44] é pa tantas tantas aparentes coincidências não é é e eu eu eu
[1:28:50] gostei muito destes destes três três livros não sou não sou
[1:28:53] muito pessoa de diários e auto e biografias ou autobiografias mas
[1:28:58] estes estes cativaram e recomendo é uma leitura uma
[1:29:02] leitura deliciosa fica só fiquei soube dizer o o nome do segundo
[1:29:08] livro que se chama só se morre uma vez portanto ficam são três
[1:29:12] diários e ficamos com com a ideia de de todos e acho que
[1:29:17] este obrigada paulo foi um tempo bem passado mas não foi e parece
[1:29:20] que foi curto mas não foi muito bem passado já se se as pessoas
[1:29:26] quiserem seguir no instagram é é é é paula coelho e de paulo
[1:29:30] cordeiro instagram paula cordeiro instagram e paulo
[1:29:33] carvalho se quiserem seguir serão muito bem vindo e têm e de
[1:29:37] futuro tem que decidir o que é que vou fazer no meu instagram é
[1:29:41] porque ainda não sei pra já estou a falar do do livro não é
[1:29:45] mas como acabei urbanista não sei exatamente que voltar a dar
[1:29:48] àquilo e estou aberta a sugestões se alguém que está a
[1:29:51] ouvir este podcast quiser dar uma sugestão sobre de que é que
[1:29:55] eu hei de falar no meu instagram será pode passar seu número
[1:30:00] porque não porque não pode passar a ser de livros já pensei
[1:30:03] nisso porque não há necessidade de acho que a diversidade também
[1:30:07] é boa um pouco de um preço também é bom mas eu percebo a
[1:30:11] tua necessidade de criar uma comunidade única sim sim não por
[1:30:15] um lado eh pá eu também tenho tenho tantos tantas reticências
[1:30:19] em relação ao instagram e não é pela questão da privacidade é
[1:30:22] mesmo pelo pela pelos modos de funcionamento e agenciamento
[1:30:26] daquela aplicação tenho algumas tenho bastantes reticências em
[1:30:29] relação àquilo portanto estar lá e também estar a contrariar
[1:30:34] essas minhas reticências mas por outro lado cria um grupo tão
[1:30:38] fixe de pessoas e que também não me apetece abandonar portanto
[1:30:43] acho que vou passar a fazer exactamente aquilo que me dizer
[1:30:46] como me apetecer conforme se proporcionar portanto futuro o
[1:30:49] dirá logo se vê se calhar vão acompanhar a escrita do meu
[1:30:53] próximo livro se editora estiver a ouvir isto é importante que
[1:30:56] penso sobre este tema editor só vi fica assim ok muito obrigada
[1:31:04] ficamos ficamos assim então a perceber que vamos acompanhar o
[1:31:07] teu novo livro seja de que forma for se seja no instagram ou seja
[1:31:12] depois de lermos este é vamos tendo novidades e muito obrigada
[1:31:16] pelo convite foi um prazer estar aqui mesmo e venham mais
[1:31:21] patronos está bem passem a palavra muito passem a palavra
[1:31:26] porque acaba por acaba por contribuir para a
[1:31:29] sustentabilidade do do podcast é para pagar material também pelo
[1:31:34] lado mais menos glamoroso e de falando a uma comunidade que se
[1:31:38] cria e um grupo no seleto e uma sessão de partilha que por
[1:31:40] exemplo hoje se vai se vai dar vamos partilhar o que é que
[1:31:43] andamos a ler a ver e a ouvir mas também de uma perspectiva
[1:31:47] monetária ajuda a melhorar o o som porque eu tenho um gravador
[1:31:52] mas gostava de ter um microfone e não estar a usar um microfone
[1:31:55] externo gravador é uma plataforma de edição melhor seja
[1:32:01] logo seja o que for portanto fica esse esse apelo também
[1:32:06] obrigada por vires até ao fim e obrigada também os nossos vinte
[1:32:10] e cinco patronos e patronas que contribuem para a subsistência
[1:32:14] do podcast a partir do patreon são eles carla silveira carlota
[1:32:19] portugal carlota real cláudia severino francisca jardim helena
[1:32:23] isabel bracieira inês chaíça re jessica rocha joana cidades joão
[1:32:28] alexandre barradas joão mendes os rapazes do litera cidades um
[1:32:32] mafalda lopes marta ribeiro natasha campos raquel viegas
[1:32:36] aniceto rita magalhães rita mota ruben martins sara martins sara
[1:32:40] matos sara deles sonia teles suzana rocha susana rodrigues e
[1:32:46] teresa couto contigo seremos mais considera fazer uma
[1:32:49] contribuição mensal em patreon ponto com barra ponto final
[1:32:52] parágrafo e faz parte da nossa comunidade o ponto final
[1:32:55] parágrafo está no instagram twitter e facebook bem como
[1:32:59] goodreads é a partir das redes sociais que podes ter ouvido
[1:33:02] falar da newsletter do podcast se ainda não subscreveste o
[1:33:05] ponto da situação ainda vais a tempo vai a guerra do rio dot
[1:33:09] com barra profile barra mago da cruz aproxima edição segue no
[1:33:13] sábado e podes ler desde a primeira edição no arquivo que
[1:33:16] está nesse mesmo site o link também está na descrição este
[1:33:20] episódio foi produzido conduzido e editado por mim magno da cruz
[1:33:24] eles tração que vês nas redes sociais e da ana lopes dez que
[1:33:27] se f m genérico e de nuno vegas até um próximo episódio a viama

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