# #400 QUEM CUIDA DOS PAIS? | Paizinho, Vírgula! \[COM VÍDEO\]

An episode of [Paizinho, Vírgula! - Família e Infância](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1441531655), 7 Aug 2023, 22 min.

Audio: https://anchor.fm/s/ac4de980/podcast/play/73513740/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-17%2F339633804-44100-2-9214e5b03672e.mp3

Depois do nascimento dos filhos é comum estarmos tão ocupados nos cuidados com eles que acabamos deixando de olhar para as nossas próprias necessidades. Mas é preciso também separar um tempo para cuidarmos de nós mesmos. Vem comigo pensar como conseguir praticar auto cuidado numa vida tão corrida. Para conhecer mais do meu trabalho, clica aqui http://paizinho.link/links

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