# COMO O EXERCÍCIO FÍSICO MUDOU A MINHA VIDA. | Paizinho, Vírgula!

An episode of [Paizinho, Vírgula! - Família e Infância](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1441531655), 9 Dec 2024, 27 min.

Audio: https://anchor.fm/s/ac4de980/podcast/play/93441006/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-23%2F388596527-44100-2-22f0f39737064.mp3

Vocês sempre comentam sobre as mudanças no meu corpo e me pedem atualizações sobre todas essas mudanças, então eu vim falar sobre como tudo isso foi transformador pra mim. Se você precisa dessa mudança também, deseja cuidar melhor de você, assiste que eu tenho certeza que vai te inspirar. ========================= Para conhecer mais do meu trabalho, clica aqui http://paizinho.link/links ==CRÉDITOS== Direção: Hugo Benchimol Edição e Pós-Produção: @ducashow Revisão: Evelyn Martins #paternidade #filhos #autocuidado #mudancadevida #exercíciofísico

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