# Давай Поговорим

A podcast by Анна Марчук, Стелла Васильева. Надо ли повышать самооценку? Как дружить на расстоянии? Можно ли подготовиться к изменениям? Как научиться экономить деньги? Откуда берутся страхи и тревоги? Как преодолеть синдром отложенной жизни? Планирование – это про гибкость или про самоконтроль? Эти и многие другие вопросы обсуждаются в подкасте Давай Поговорим.

Feed: https://davaipogovorimpodcast.ru/feed/podcast/

## Latest episodes

- [257 Удобный человек](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/afd0677ce043) (2026-04-21, 24 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2026/04/257-Davai-Pogovorim-podcast-Udobny-chelovek-no-ads.mp3
- [256 Как музыка нас исцеляет, изменяет и влияет на наше поведение?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/7d447238d1d9) (2025-11-19, 41 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2025/11/256_music_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [255 Чему нас учит Хэллоуин?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/6d7d97f50fe9) (2025-11-05, 19 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2025/11/255_halloween-mission_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [254 Если КонМари не работает: другие пути к уютному дому](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/69d00693ebb8) (2025-10-02, 50 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2025/10/254_when-konmari-doesnt-work_davai-pogovorim-podcast_220.mp3
- [253 Зачем срываться в спонтанные поездки?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/24a2d2ac9841) (2025-08-21, 43 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2025/08/253_spontaneous-trips_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [252 Как выйти из застоя и тупика?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/9e1993c5b4ac) (2025-08-11, 28 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2025/08/252_how-to-get-unstuck_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [251 Как вывозить кризисы и неопределенность?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/1f42a57dec03) (2025-08-02, 36 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2025/08/251_crisis-and-uncertainty_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [250 Благотворительность в России с Ануш Овсепян](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/a7d2a97fddc4) (2024-12-17, 69 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/12/250_charity-with-anush_davaipogovorim.mp3
- [249 Любовь к себе. Что это такое?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/66fa32bd1831) (2024-12-02, 34 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/12/249_love-yourself_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [248 Как проходить профессиональные тренинги, и когда учиться уже достаточно?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/fb99e9768d9a) (2024-10-25, 68 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/10/248_professional-trainings_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [247 Нужно ли выражать свои эмоции?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/8a8f5ab23afe) (2024-08-15, 36 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/08/247_emotional-management_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [246 Почему у нас нет сил и энергии?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/665ec14843a9) (2024-05-24, 0 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/05/246_tiredness_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [245 Почему нам не нравятся женские (и мужские) тренинги? Выпуск с Егором Егоровым](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/707a20ec9e5f) (2024-03-06, 39 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/03/245_gender-specific-trainings_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [244 Слабые социальные связи. Зачем их строить?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/02398a382bb7) (2024-02-27, 48 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/02/244_weak-ties_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [243 Стыд и вина](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/44a8d0b93a9b) (2024-01-28, 57 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/01/243_shame-and-guilt_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [242 Доверие себе](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/5fe21cd6c664) (2024-01-20, 44 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/01/242_trust_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [241 Время. Как его использовать, чтобы успевать?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/e90fddcfc768) (2024-01-15, 40 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/01/241_time_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [240 НГ Серия. Как планировать, чтобы случилось?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/ba334c8d94f6) (2024-01-06, 40 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/01/240-plans-not-postponed_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [239 НГ Серия. Ценности](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/f78d9f253bb7) (2024-01-05, 33 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/01/239_values_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [238 НГ Серия. Потребность в новизне](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/ea05136f9151) (2024-01-04, 36 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2024/01/238_novelty_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [237 Принятие потери. Помощь себе и другим](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/50d8c69c48ca) (2023-12-21, 49 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/12/237_loss-acceptance_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [236 Горевание и проживание потери](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/9da89743e584) (2023-12-18, 33 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/12/236_grieving_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [235 Приоритеты](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/ad4cce0ffe9a) (2023-12-01, 43 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/12/235_priorities_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [234 Как начать действовать?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/4f0eeba10ab3) (2023-11-22, 35 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/11/234_time-to-start_davai-pogovorim-podcast.jpg.mp3
- [233 Запреты себе](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/1b0d6e92457d) (2023-10-25, 49 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/10/233_self-restrain_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [232 Ассертивность, и ее роль в достижении желаемого](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/038324556b88) (2023-10-15, 50 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/10/232-assertive-communication_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [231 Принятие решений](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/b2643e863099) (2023-10-04, 43 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/10/231_decision-making_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [230 Сравнение с другими и собой](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/3bdd7202f80b) (2023-09-26, 39 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/09/230_comparison_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [229 Нетворкинг. Как и зачем выстраивать связи?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/b1a115895178) (2023-09-09, 50 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/09/229_networking_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [228 Кризис идентичности](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/5e9c146c55e2) (2023-09-01, 47 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/09/228_identity-crisis_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [227 Самоидентификация и понимание себя](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/a07762eb27e1) (2023-08-22, 31 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/08/227.self-identity.davai-pogovorim-podcast.mp3
- [226 Сверхзначимость](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/4e25fa708e2d) (2023-06-15, 48 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/06/226_hyper-importance_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [225 Протестное поведение](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/54e6d0658cf6) (2023-06-09, 36 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/06/225_protest-behavior.-davai-pogovorim-podcast.mp3
- [224 Смысл жизни](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/0d38085ddca9) (2023-05-31, 27 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/05/224_meaningful-life_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [223 Внутренний ребенок](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/9c8b95ecb4b0) (2023-05-25, 36 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/05/223_inner-child_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [222 Воспитание стыдом](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/04f32f290b1d) (2023-05-17, 31 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/05/222_shame-based-parenting.mp3
- [221 Ограничивающие убеждения](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/6ce4071cc012) (2023-05-08, 47 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/05/221.limiting-beliefs.-davai-pogovorim-podcast.mp3
- [220 Навязчивые мысли (с Егором Егоровым)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/c6bcd50b0b6a) (2023-05-01, 50 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/05/220-rumination-with-egor-egorov.davai-pogovorim-podcast.mp3
- [219 Умеренность и чрезмерность](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/b857fe9283e5) (2023-04-11, 30 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/04/219_moderation_davay-pogovorim-podcast.mp3
- [218 Несправедливость](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/31450347a765) (2023-03-18, 28 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/03/218_fairness_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [217 Книжные рекомендации №6](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/fac05a987d40) (2023-02-27, 42 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/02/217_books6_davaipogovorim.mp3
- [216 Страх Отвержения](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/463b58645109) (2023-02-20, 40 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/02/216-fear-of-abandonment-davai-pogovorim-podcast.mp3
- [215 Трансформации и изменения](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/f838fda988bd) (2023-02-12, 47 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/02/215_transformations-and-changes_davai-podovorim-podcast.mp3
- [214 Отвечаем на ваши вопросы (№11). Ревность, чувство достаточности, забота и контроль](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/1234cc1f36b2) (2023-01-09, 59 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2023/01/214_qna11_davai-pogovorim-podcast.mp3
- [213 Новогодний выпуск 2023](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/beacfbd09927) (2022-12-31, 52 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2022/12/213.ny-2023_davay-pogovorim-podcast.mp3
- [212 Уходить или остаться? Сложности смены работы](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/76732dcd2484) (2022-12-26, 54 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2022/12/212.job-quitting.-davai-pogovorim-podcast.mp3
- [211 Отвечаем на ваши вопросы (№10). Отношения с родителями и критика; Культура отмены](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/e1d47f7cb4ac) (2022-12-18, 34 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2022/12/211.qna_.davai-pogovorim-podcast.mp3
- [210 Юмор в конфликтах, использовать или нет?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/c11073cd1d02) (2022-12-11, 55 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2022/12/210.humor-in-conflict.-davay-pogovorim-podcast.mp3
- [209 Почему мы учим других, а другие – нас?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/cfebbab244f7) (2022-11-20, 48 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2022/11/209_educate-each-other_davai-pogovorim.mp3
- [208 Как начинать новое?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1437073802/d033ede756ee) (2022-11-14, 66 min): audio https://media.blubrry.com/davaipogovorim/davaipogovorimpodcast.ru/wp-content/uploads/2022/11/208.start-over.davai-pogovorim-podcast.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.