# #250 Wenn Fürsorge erdrückt

An episode of [Verena König Podcast für Kreative Transformation](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375), 9 Jun 2023, 24 min.

Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/250_Wenn_Fursorge_erdruckt.mp3?dest-id=793641

Abgrenzung und Selbstbestimmung kann herausfordernd und schwierig sein, wenn zu viel Fürsorge erdrückt, Grenzen nicht respektiert werden und keinen Raum für Selbstbestimmung da ist. In dieser Folge erfährst du… • Den Unterschied zwischen wahrer und scheinbarer Nähe • Wie das Gefühl von Ohnmacht und fehlender Selbstwirksamkeit entstehen kann • Was das Gefühl, undankbar zu sein, mit Schuld und Scham zu tun hat • Wie es gelingen kann, gesunde Autonomie und Abgrenzung zu lernen weitere Ressourcen: Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47 Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107 Meditation: Lerne NEIN SAGEN und bleibe Dir treu - Online Meditationsabend Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs: Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben Verbinde dich gern mit uns auf Instagram: @verenakoenig.official @kathie_kleff Und trage dich auch gern für unsere Newsletter ein: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung https://www.kathiekleff.com/kontakt

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