# #251 Wie unser Nervensystem uns schützt

An episode of [Verena König Podcast für Kreative Transformation](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375), 16 Jun 2023, 39 min.

Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/251_Wie_unser_Nervensystem_uns_schutzt.mp3?dest-id=793641

Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand einer sehr persönlichen Geschichte. In dieser Folge erfährst du: • Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert • Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen • Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen • Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist • Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet weitere Ressourcen: Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs: Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben

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