# Verena König Podcast für Kreative Transformation

A podcast by Verena König, Traumatherapeutin und Autorin. Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

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## Latest episodes

- [AMA - Ask me anything #50 // Schlechtes Gewissen | Panikattacken | Ruhe | Inneres Kind](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/7e54b02ae13a) (2026-10-27, 24 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/Fragen_an_Verena_27.10.26.mp4?dest-id=793641
- [#426 6 Wege, wie du empfundene Sicherheit kreieren kannst](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/ff82ae27eed9) (2026-10-23, 42 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/426_6_Wege_wie_du_empfundene_Sicherheit_kreieren_kannst.mp3?dest-id=793641
- [#425 Overthinking – Wege raus aus dem Gedankenkarussell](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/5001d48004a6) (2026-10-16, 41 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/425_Overthinking_-_Wege_aus_dem_Gedankenkarussell.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #49 // Gefühle meiden | Vernachlässigung | Mutterschaft | Grübeln](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/2eb1c541c06d) (2026-10-13, 26 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/AMA_49_13.10.26.mp4?dest-id=793641
- [#424 Moral Injury & Entwürdigung – Fragen und Antworten](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/4ea6ae828c0e) (2026-10-09, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/424_Moral_Injury__Entwurdigung_-_Fragen_und_Antworten.mp3?dest-id=793641
- [#423 Von Kompensation zu Selbstverbundenheit – Wie wir lernen, uns selbst heilsam zu begegnen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/8b51febf0d17) (2026-10-02, 28 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/423_Von_Kompensation_zu_Selbst-Verbundenheit__Wie_wir_lernen_uns_selbst_heilsam_zu_begegnen_V2.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #48 // Alleinsein | Heilungswege | Therapieansatz | Abgrenzung](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/c059f20a36b8) (2026-09-29, 20 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/ama_422.mp4?dest-id=793641
- [#422 4 Wege, dich selbst zu sabotieren – und wie du damit aufhörst](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/3f30054ac642) (2026-09-25, 41 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/422_4_Wege_dich_selbst_zu_sabotieren_-_und_wie_du_damit_aufhorst.mp3?dest-id=793641
- [#421 Ja, es ist schwer – Wie wir alltäglichem Schmerz heilsam begegnen können](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/6314eeb6d0aa) (2026-09-18, 42 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/421_Ja_es_ist_schwer_-_Wie_wir_alltaglichem_Schmerz_heilsam_begegnen_konnen.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #47 // Nachnähren | Dekompensation | Beschämung | Bulimie | Neues Buch](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/55c8327020c0) (2026-09-15, 25 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/AMA_15.09.26.mp4?dest-id=793641
- [#420 4 Anzeichen für gelingende Traumaintegration](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/1688cac27e7c) (2026-09-11, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/420_4_Anzeichen_fur_gelingende_Traumaintegration.mp3?dest-id=793641
- [#419 Traumaopfer oder -überlebende? Wie Begriffe Identität formen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/76db7ce7d3c6) (2026-09-04, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/419_Traumaopfer_oder_-uberlebende_FRAGEZ_Wie_Begriffe__Identitat_formen.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #46 // Empathiefähigkeit | Beschämung | Selbstabwertung | Körpersymptome](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/4f5b11d57ba7) (2026-09-01, 24 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/AMA_01.09.26.mp4?dest-id=793641
- [#418 Traumasensibel – Hype oder Notwendigkeit?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/a1ad0bf3108a) (2026-08-28, 64 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/418_Traumasensibel_-_Hype_oder_Notwendigkeit_FRAGEZ.mp3?dest-id=793641
- [#417 3 Säulen um Trauma heilsam zu begegnen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/870405e5effd) (2026-08-21, 46 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/417_3_Saulen_um_Trauma_heilsam_zu_begegnen.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #45 // Selbsthass | Dauerstress | Selbstreflexion | Bindung](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/b9f3d94a92c7) (2026-08-18, 20 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/Fragen_an_Verena_416.mp4?dest-id=793641
- [#416 Trauma und die Suche nach Kraftquellen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/d35f643a1aa1) (2026-08-14, 28 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/416_Trauma_und_die_Suche_nach_Kraftquellen_.mp3?dest-id=793641
- [#415 Trauma, Selbstregulation und Kompensationsstrategien](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/04639a3260ff) (2026-08-07, 32 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/415_Trauma_Selbstregulation_und_Kompensationsstrategien.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #44 // Loslassen | Beziehungen | Innere Geschichten | Nachnähren](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/5479ba159310) (2026-08-04, 17 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/Fragen_an_Verena_.mp4?dest-id=793641
- [#414 Über Trauma, Körper, Gedächtnis und Nervensystem](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/1ceee8f2141b) (2026-07-31, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/414_Uber_Trauma_Korper_Gedachtnis_und_Nervensystem_V2.mp3?dest-id=793641
- [#413 Darf ich? – Wenn nach Erlaubnis fragen eine Traumafolge ist](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/dd02e7c08df0) (2026-07-24, 42 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/413_Darf_ich_Fragez_-_Wenn_nach_Erlaubnis_fragen_eine_Traumafolge_ist.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #43 // Beziehungen | kPTBS | Menopause | Inneres Kind](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/c5f911f582da) (2026-07-21, 19 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/Fragen_an_Verena_21.07.26.mp4?dest-id=793641
- [#412 13 Arten der Trauer – und wie wir ihnen begegnen können](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/41edcb871a57) (2026-07-17, 44 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/412_13_Arten_der_Trauer_-_und_wie_wir_ihnen_begegnen_konnen.mp3?dest-id=793641
- [#411 Wohin mit meiner Angst? – 4 klassische Überlebensstrategien bei Hypervigilanz](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/3078603668f0) (2026-07-10, 32 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/411_Wohin_mit_meiner_Angst_FRAGEZ_-_4_klassische_Uberlebensstrategien_bei_Hypervigilanz.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #42 // Kompensation vs. Integration | Abhängigkeit | Traumaweitergabe | Autoimmunerkrankungen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/eb227e6f5280) (2026-07-07, 22 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/AMA_41.mp4?dest-id=793641
- [#410 Kleiner Gruß aus dem Rückzug (Abschied von Lola)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/81607ae63616) (2026-07-03, 12 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/410_Kleiner_Gru_aus_dem_Ruckzug_Abschied_von_Lola.mp3?dest-id=793641
- [#409 Dem Gewicht unerfüllter Bedürfnisse heilsam begegnen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/8b23a47d16c5) (2026-06-26, 36 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/409_Dem_Gewicht_unerfullter_Bedurfnisse_heilsam_begegnen.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #41 // Traumaintegration | Gesehen werden | Stellatumblockade](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/adcba173a5a0) (2026-06-23, 23 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/AMA_408.mp4?dest-id=793641
- [#408 Scheitert meine Traumaintegration? Wenn der Körper nicht hinterherkommt](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/e3a91d96b552) (2026-06-19, 41 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/408_Scheitert_meine_Traumaintegration_FRAGEZ_Wenn_der_Korper_nicht_hinterherkommt.mp3?dest-id=793641
- [#407 Emotional Bypassing – Der Versuch, sich selbst zu entkommen und heilsame Alternativen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/e0d069b5f65f) (2026-06-12, 40 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/407_Emotional_Bypassing_-Der_Versuchen_sich_selbst_zu_entkommen_und_heilsame_Alternativen.mp3?dest-id=793641
- [AMA - Ask me anything #40 // Sucht | Trauer | Bindungstrauma | Grenzen](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/eeb9366c6155) (2026-06-09, 15 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/406_AMA_e.mp4?dest-id=793641
- [#406 Die Wunde der Entwürdigung – und wie wir ihr begegnen können](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/18365709ce94) (2026-06-05, 34 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/406_Die_Wunde_der_Entwurdigung_-_und_wie_wir_ihr_begegnen_konnen.mp3?dest-id=793641
- [#405 Moral Injury – Wenn das Vertrauen in das Gute verraten wird](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/3061e5234333) (2026-05-29, 38 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/405_Moral_Injury_-_Wenn_das_Vertrauen_in_das_Gute_verraten_wird.mp3?dest-id=793641
- [#404 5 traumasensible Wegweiser zu mehr Gelassenheit](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/f8fc1e3f0080) (2026-05-22, 30 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/404_5_traumasensible_Wegweiser_zu_mehr_Gelassenheit.mp3?dest-id=793641
- [#403 Produktivitätsdruck als Traumafolge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/cf481e2f9b09) (2026-05-15, 41 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/403_Produktivitatsdruck_als_TraumafolgeV2.mp3?dest-id=793641
- [#402 Kritiksucht und Abwertung als Traumafolge?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/639dd9afab79) (2026-05-08, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/402_Kritiksucht_und_Abwertung_als_Traumafolge_FRAGEZ.mp3?dest-id=793641
- [#401 Trauma und Midlife-Krise – Was ist nur los mit mir?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/9357002ae69d) (2026-05-01, 38 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/401_Trauma_und_Midlife-Krise_-_Was_ist_nur_los_mit_mir.mp3?dest-id=793641
- [#400 Sinnhaftigkeit und Bedeutung als Ressource in der Traumaintegration](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/7c2917e62407) (2026-04-24, 30 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/400_Sinnhaftigkeit_und_Bedeutung_als_Ressource_in_der_Traumaintegration.mp3?dest-id=793641
- [#399 "Der Körper lügt nie" – stimmt das?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/5df6f43e4358) (2026-04-17, 36 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/399_ANF_Der_Korper_lugt_nie_ANF_-_stimmt_das_FRAGZ.mp3?dest-id=793641
- [#398 4 Wahrheiten über Trauma-Heilungswege](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/381ceb409ce0) (2026-04-10, 26 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/398_4_Wahrheiten_uber_Trauma-Heilungswege.mp3?dest-id=793641
- [#397 "Es funktioniert nicht!" – Wenn du die richtigen Dinge aus den falschen Gründen tust](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/bdb390b4d096) (2026-04-03, 32 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/397_ANFUEHRG.Es_funktioniert_nichtANFUEHRG._-_Wenn_du_die_richtigen_Dinge_aus_den_falschen_Grunden_tust.mp3?dest-id=793641
- [#396 4 traumabedingte Gründe, erschöpft zu sein (und was du dagegen tun kannst)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/07bbd10ddedd) (2026-03-27, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/396_4_traumabedingte_Grunde_erschopft_zu_sein_und_was_du_dagegen_tun_kannst.mp3?dest-id=793641
- [#395 Chronisch im Zwiespalt – Kognitive Dissonanz als Traumafolge?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/6798fc291e4c) (2026-03-20, 37 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/395_Chronisch_im_Zwiespalt_-_Kognitive_Dissonanz_als_Traumafolge.mp3?dest-id=793641
- [#394 Verletztheit als Freifahrtschein? Wenn Opferschaft missbraucht wird](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/0ca8ad96a6d6) (2026-03-13, 38 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/394_Verletztheit_als_Freifahrtschein_FRAGEZ__Wenn_Opferschaft_missbraucht_wird.mp3?dest-id=793641
- [#393 Angst vor der Erinnerung – Trauma-Jahrestage](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/15b04c5fcc16) (2026-03-06, 43 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/393__Angst_vor_der_Erinnerung_-_Trauma-Jahrestage_1.mp3?dest-id=793641
- [#392 Trauma und Finanzen – wie frühes Trauma deine Beziehung zu Geld prägen kann](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/c27ef3581130) (2026-02-27, 38 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/392_Trauma_und_Finanzen_-_wie_fruhes_Trauma_deine_Beziehung_zu_Geld_pragen_kann.mp3?dest-id=793641
- [#391 Trauma, Verluste und Trauer](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/2adf909cafd8) (2026-02-20, 40 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/391_Trauma_Verluste_und_Trauer.mp3?dest-id=793641
- [#390 "Es muss an mir liegen" – internalisierte Schuldumkehr als Traumafolge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/40f01a4289f8) (2026-02-13, 30 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/390_ANF_Es_muss_an_mir_liegen_ANF_-_internalisierte_Schuldumkehr_als_Traumafolge.mp3?dest-id=793641
- [#389 "Sorry!" – Von echter Entschuldigung und Schuldumkehr](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/8e123a222f52) (2026-02-06, 41 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/389_Sorry_-_Von_echter_Entschuldigung_und_Schuldumkehr.mp3?dest-id=793641
- [#388 Religiöses Trauma – Scham, Schuld, Missbrauch](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435824375/2d7222737cbf) (2026-01-30, 50 min): audio https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/388_Religioses_Trauma_-_Scham_Schuld_Missbrauch.mp3?dest-id=793641

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