# #38 Iwona Buczkowska - biegnij i stań się - Black Hat Ultra - podcast An episode of [Black Hat Ultra](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1435291476), 7 Feb 2020, 1 h 17 min. Audio: https://anchor.fm/s/10013986c/podcast/play/97183584/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-17%2F393239072-44100-2-2d4711643909e544.mp3 Dzisiaj, o medytacji, sporcie i ścieżce duchowej Sri Chinmoy’a opowie Wam Iwona Buczkowska. Paweł Żuk, nasz główny specjalista od ekstremalnie długich biegów, zaczął swój 22 drugi dzień biegu na dystansie 5 tysięcy kilometrów. Paweł pokonuje codziennie ponad 100km, a przemierzenie pełnego dystansu zajmie mu ok. 60 dni. O duchowym aspekcie pokonywania, tego nie dającego się objąć głową dystansu, rozmawiam dzisiaj z Iwoną Buczkowską związaną ze szkołą medytacji Sri Chinmoy. W tym odcinku Iwona Buczkowska opowie jak wyglądało życie Sri Chinmoya i o głównych założeniach jego przekazu. Usłyszycie również o tym, jak wygląda wspieranie biegaczy podczas biegu na 5 tys. km. “Granice nie istnieją. To co teraz wydaje nam się, że jest granicą, w momencie gdy ją przekroczymy, staje się początkiem nowego jutra” Posłuchajcie 🎧WWW http://www.blackhatultra.pl/ 🎧DOWNLOAD https://api.spreaker.com/v2/episodes/22242182/download.mp3 🎧SPOTIFY https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0 🎬YOUTUBE https://youtu.be/Fy37Vs_2uMw 🎧RSS https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed 📱APLIKACJE PODCASTOWE Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, Overcast, Podcast Addict 📸Zdjęcia w wersji Youtube jest https://perfectionjourney.org/ 🎬Filmy “3100 Run and Become”, reż. Sanjay Rawal https://www.amazon.com/3100-Run-Become-Ashprihanal-Aalto/dp/B07L38Z8SH https://3100film.com/ Perfection Journey Films https://vimeo.com/user15157110 3100 Impressions 2019 https://vimeo.com/362325141 “Wędrówka na zachód”, reż. Tsai Ming-liang https://www.youtube.com/watch?v=wq6akJBxOYk 📣 Playlista Spotify 📌The Beauty and Power Of Sri Chinmoy https://open.spotify.com/playlist/38RSqToKg2kUfebn3IGYnQ?si=SkYBHbDtSoi6gCKwxBk-PA 🎧Podcasty: Rich Roll “Sanjay Rawal On Running As Spiritual Practice” https://open.spotify.com/episode/6DvoTgz4indmX0KOrwVBZZ?si=MqYBA7HNTOSrfm7vBvhrZA Paweł Żuk & Black Hat Ultra https://open.spotify.com/episode/75NVSxs0cSNd1LbVjMqsLc?si=QQuw7XWaSNCFZmpYhK1EsA 🗞WWW https://www.srichinmoyraces.org/ https://perfectionjourney.org/ www.peacerun.org 📱Aplikacje wspierające medytację Headspace, Calm 🔑 Kody promocyjne: %15 na produkty @Saxx.poland http://www.meskarzecz.com kod promocyjny "BLACKHAT" 🎩Black Hat’a wspierają: @Helikon-Tex @Altrarunning.pl @Saxx.poland