# Volt, hogy Iron Lady elnyomta Hosszú Katinkát - Penge podcast

An episode of [HVG podcastok](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1377159953), 15 Oct 2026, 1 h 11 min.

Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/feeds.soundcloud.com/stream/2418806175-hvgonline-261008_p_hosszu_katinka.mp3

#hirdetes Egy országos bajnokságra már csak úgy ment oda versenyezni, hogy előtte reggel lenyomott egy súlyzós konditermi edzést – ezzel a példával érzékeltette Hosszú Katinka a Penge podacastban a, hogy milyen volt az az időszak, amikor folyamatosan feszegette a határait. A háromszoros olimpiai és huszonhatszoros világbajnok úszó arról is mesélt Szilágyi Áronnak, hogy világranglista-vezetőként hogy szabotálta el a saját döntőjét a londoni olimpián, hogyan építette fel aztán magában az Iron Lady-alteregót és tanulta meg irányítani a saját érzéseit, mi vezetett odáig, hogy kamerák előtt tépte szét az úszószövetség szerződését, és mikor találta meg sportolóként a tökéletes egyensúlyt. Minden siker mögött elszántság, kitartás és egy jó terv áll. Váltsuk együtt valóra! A műsor támogatója a Raiffeisen Bank. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.