# El mapa de tu identidad: una herramienta para la evolución personal

An episode of [Efectividad KENSO](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1372855764), 28 Sep 2025, 50 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/68d574d36a283f70b78d95cf/media.mp3

Imagínate por un momento que pudieras ver tu vida desde fuera, como si fueras el espectador de una película. ¿Reconocerías al protagonista? ¿Dirías «sí, esa persona soy yo» o pensarías «¿quién es este extraño que está viviendo mi vida»? Es una pregunta incómoda, ¿verdad? Pero necesaria. Porque muchas veces estamos tan ocupados viviendo que no nos paramos a preguntarnos si realmente estamos siendo nosotros mismos. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/379-identidades Explora este episodio: • (01:40) Las tres versiones de nosotros mismos • (06:27) Afrontando transiciones identitarias y el peso de las etiquetas heredadas • (11:32) El modelo de las 3 identidades • (13:31) Identidad 1: tu yo más auténtico • (17:15) Identidad 2: la narrativa interna y la proyección al mundo • (22:44) Identidad 3: el potencial y la versión evolucionada de ti • (24:56) Identificar brechas y patrones de desconexión • (32:10) El mapa de tu identidad • (39:28) Visualizar conexiones y patrones • (41:42) Plan de integración identitaria y revisión continua • (45:34) Invitación a la acción • (46:09) Puntos clave y aprendizajes para llevar a la práctica • (48:50) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos: Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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