# Óptimo: rendimiento, empatía e inteligencia emocional de Daniel Goleman y Cary Cherniss

An episode of [Efectividad KENSO](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1372855764), 20 Jul 2025, 46 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/686e8473ea74e132fb2aa6ed/media.mp3

¿Cómo podemos mantener un alto nivel de productividad y satisfacción en nuestra vida diaria? Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo alcanzar y sostener un estado óptimo de rendimiento a mano del libro Óptimo de Daniel Goleman y Cary Cherniss. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/369-optimo-daniel-goleman-cary-cherniss Explora este episodio: • (01:23) ¿Qué vas a encontrar en este libro? • (05:11) Tú en tu mejor versión • (09:29) Los cuatro cuadrantes de la IE y cómo usarlos • (10:15) 1 | Autoconciencia • (16:35) 2 | Autogestión • (20:43) 3 | Conciencia social • (24:00) 4 | Implementación social • (28:52) IE en el mundo laboral • (35:15) Abordando problemas aún mayores — y un camino esperanzador hacia el futuro • (37:30) Resumen de los puntos clave • (39:47) Estilo y valoración • (43:25) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos: Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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