# Ep 29 Anne Gunn Halvorsen "stress og korleis leve med det"

An episode of [Mamma Jobber](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1372077855), 19 May 2019, 49 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6336d48a26666100129b47fa/e/tag%3Asoundcloud%2C2010%3Atracks%2F623250972/media.mp3

Føler du deg litt stresset i blant? Eller føler du ofte at du kaver for å rekke noe? Anne Gunn Halvorsen har to barn og er journalist. Hun opplevde at hun oppførte seg ufyselig hjemme når hun ble stresset. Og etter å ha våknet i panikk fordi hun ikke hadde begynt på julekort tidlig i november så bestemte hun seg for å en gang for alle finne ut hva stress er og hvordan vi kan leve med det. For er stress egentlig farlig? Og hva kan vi gjøre for å stresse mindre? Det er faktisk enklere å stresse mindre og ha mer moro og glede i hverdagen enn man skulle tro. God lytt :) Navn på bøker av Anne Gunn Halvorsen: Stress og korleis leve med det Livet og korleis leve det Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.