# Alles zu viel - Wie kommen wir mit Überforderung klar?

An episode of [Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1361577986), 25 May 2026, 16 min.

Audio: https://podcast-mp3.dradio.de/podcast/2026/05/25/deutschlandfunknova_alles_zu_viel_wie_kommen_20260525_cefb85d6.mp3

Freundinnen treffen, Uni-Orga, Nebenjob, Beziehungspflege und Alltag. Timea fühlt sich oft vom Leben überfordert. Damit ist sie nicht alleine. Eine Professorin für Persönlichkeitspsychologie gibt Tipps, wie wir den Überblick behalten. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Timea, fühlt sich oft überfordert im Alltag Gesprächspartnerin: Eva Asselmann Professorin für Persönlichkeitspsychologie an der Health- and Medical University Potsdam Gesprächspartnerin: Gudrun Bolduan, Karriereberaterin am LehrLernZentrum der Rhein Main Uni Wiesbaden, Autorin Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger Technik: Philipp Adelmann ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: • Soziale Ängste: Wenn uns alltägliche Aufgaben überfordern • Stress und Überlastung: Wie wir ein Burn-out achtsam überwinden • Entscheide dich: Warum überfordert uns zu viel Auswahl? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Meldet euch! Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de. Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

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