# Sportsucht - Woran merke ich, dass es zu viel ist?

An episode of [Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1361577986), 29 May 2026, 18 min.

Audio: https://podcast-mp3.dradio.de/podcast/2026/05/29/deutschlandfunknova_sportsucht_woran_merke_20260529_ec5b1bd3.mp3

CN: In diesem Beitrag werden eine Essstörung und Sportsucht thematisiert. Bitte gehe achtsam mit dir um, wenn dich diese Themen belasten. ********** Isa hat früher zwanghaft Sport gemacht. Mittlerweile hat sie eine gesunde Beziehung zu ihrem Training aufgebaut: Es macht ihr vor allem Spaß. Was zu einer Sportsucht führen kann und wie wir wieder rauskommen, erklären zwei Experten. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Isa, hatte eine Sportsucht und Essstörung Gesprächspartnerin: Nadja Walter, Sportwissenschaftlerin, Universität Leipzig Gesprächspartner: Robert Gugutzer, Sportsuchtforscher, Universität Frankfurt Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger Produktion: Oskar Kühl ********** Quellen: • Bette, K.-H. & Gugutzer, R. (2013). Sportsucht: Soziologische Annäherungen. In H.-W. Hoefert & C. Klotter (Hrsg.), Gesundheitszwänge (S. 288–305). Pabst Science Publishers. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: • Sport: Fitnesstracker können süchtig machen • Gutes Körpergefühl: Body-Mind-Therapeutin Katrin Jonas gibt Tipps • Hautärztin Yael Adler will wieder mehr Verständnis für den normalen Körper wecken ********** Hilfsangebote • Hier findest du anonyme Beratungs- und Seelsorge-Angebote ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Meldet euch! Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de. Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

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