# \[Extrait\] Les vraies techniques d’une mémoire qui apprend vite avec Francis Eustache, expert de la mémoire

An episode of [Le Podcast de Pauline Laigneau](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1350242252), 18 Jan 2026, 3:17.

Audio: https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/e6cbcb0b-d10a-4ef2-b474-304022e7880d.mp3?_=1774457489

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec Francis Eustache. Il y explique pourquoi notre corps joue un rôle clé dans la mémorisation : écrire à la main, manipuler, bouger… Autant de gestes simples qui transforment profondément notre façon d’apprendre et de retenir. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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