# Antropóloga #1: Por qué comemos mal y los mitos de la comida ancestral

An episode of [Fit Generation](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571), 2 Feb 2026, 1 h 52 min.

Audio: https://www.ivoox.com/antropologa-1-por-comemos-mal-los_mf_167725538_feed_1.mp3

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Candela Antón, antropóloga, sobre si tiene sentido “comer como nuestros ancestros” y qué sabemos realmente de su dieta. Desmontamos algunos mitos y hablamos de por qué las dietas de moda se vuelven identidad. Además tratamos temas como cultura, masculinidad y cómo construimos lo que percibimos como “sano” o “poderoso”. ➡️ Instagram de la invitada (Candela): https://www.instagram.com/candeliousfang/

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