# Médico #1 en Longevidad: Añade 10 años a tu Vida con estos simples Hábitos

An episode of [Fit Generation](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571), 23 Mar 2026, 1 h 25 min.

Audio: https://www.ivoox.com/medico-1-longevidad-anade-10-anos-a_mf_170600820_feed_1.mp3

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con el Dr. Antonio Hernández, médico especializado en nutrición, medicina integrativa y antienvejecimiento. Fundador y director médico de Clínica Keval+ y de Be Levels, una empresa de suplementación centrada en fórmulas basadas en evidencia científica y elaboradas con ingredientes naturales. Recientemente también ha lanzado Nuestro Júbilo, un podcast en el que comparte reflexiones sobre salud, bienestar y desarrollo personal desde una mirada rigurosa y cercana. Junto a él hablamos sobre longevidad, edad biológica, tratamientos antiaging, suplementos, entrenamiento, sueño, alimentación y en definitiva, los hábitos que más pueden influir en cómo envejecemos. ➡️ Enlaces de interés: Instagram del invitado: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ Clínica Keval: https://keval.es/tratamientos-medicina-integrativa-podcast-fit-generation Podcast Nuestro Júbilo: https://www.youtube.com/channel/UCwEWEvlWCgJaILsvqM0Ky9Q Suplementación Be levels: https://belevels.com/

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