# Entrenador Nº1 Culturismo: La rutina perfecta para ganar músculo (100% natural)

An episode of [Fit Generation](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571), 26 Mar 2026, 1 h 48 min.

Audio: https://www.ivoox.com/entrenador-n-1-culturismo-la-rutina-perfecta-para-ganar_mf_170834289_feed_1.mp3

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Ibon Suberbiola, médico y uno de los preparadores más conocidos del culturismo natural en España. Fundador de Team Suberbiola, Ibon ha trabajado con grandes atletas y conoce de primera mano qué hace falta para llevar el físico al límite. Hablamos de qué hace falta para construir un físico competitivo, el peso de la genética, las claves del entrenamiento y la dieta, y la polémica actual alrededor de los fake nattys. ➡️ Instagram del invitado (Ibon): https://www.instagram.com/ibonsuberbiola/

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