# Nutricionista Best-Seller: ¡Estos alimentos naturales son peores que los ultraprocesados!

An episode of [Fit Generation](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571), 6 Apr 2026, 1 h 35 min.

Audio: https://www.ivoox.com/nutricionista-best-seller-estos-alimentos-naturales-son-peores-que_mf_171382069_feed_1.mp3

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Aitor Sánchez, conocido en redes como Mi Dieta Cojea. Es dietista-nutricionista, tecnólogo alimentario, divulgador científico y autor de varios libros. Tratamos algunos de los temas que más debate generan en nutrición: ultraprocesados, dieta mediterránea, ayuno intermitente y cómo se comunica la nutrición en redes. ➡️ Instagram del invitado (Aitor): https://www.instagram.com/midietacojea/

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