# Fit Generation

A podcast by Fit Generation. ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Preparamos a los futuros profesionales del fitness y la nutrición con los referentes del sector y la ciencia como brújula. 🏋️ FORMACIONES DE FITNESS Y PREPARACIÓN FÍSICA 📚 Curso de preparación de Entrenador Personal (CPE): https://bit.ly/43PgHnA ➡️ Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/445xQuI 🎓 NUEVO Grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD), con temario centrado en fitness y alto rendimiento. Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. Descúbrelo, aquí: https://bit.ly/3FAuG8Z 🌱 FORMACIONES DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA ➡️ Técnico Superior en Dietética, por aquí: https://bit.ly/45v5ag3 🎓 NUEVO Grado universitario en Nutrición Humana y Dietética (NHYD) Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. Descúbrelo, aquí: https://bit.ly/3Hv4Aon

Feed: http://feeds.feedburner.com/Audiofit

## Latest episodes

- [Campeón del Mundo de Triatlón: 7 Errores de Alimentación que Te Hacen Rendir Menos](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/3e2842037358) (2026-10-26, 94 min): audio https://www.ivoox.com/campeon-del-mundo-triatlon-7-errores-de_mf_182788786_feed_1.mp3
- [Preparador #1 Olímpico: Los Secretos de Fuerza y Resistencia de los Campeones de Esquí](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/2d715b121fbe) (2026-10-22, 86 min): audio https://www.ivoox.com/preparador-1-olimpico-los-secretos-fuerza-y_mf_182633844_feed_1.mp3
- [Experto en Ayuno: Cómo Hacer Ayuno Intermitente para Perder Grasa sin Contar Calorías](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/efdd25c87696) (2026-10-19, 65 min): audio https://www.ivoox.com/experto-ayuno-como-hacer-ayuno-intermitente-para_mf_182421784_feed_1.mp3
- [Entrenadora de Mujeres: La Mejor Rutina para Cuerpo Tonificado y Definido](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/197bde2d57eb) (2026-10-15, 72 min): audio https://www.ivoox.com/entrenadora-mujeres-la-mejor-rutina-para-cuerpo_mf_182242826_feed_1.mp3
- [Nutricionista de la Selección: Cómo Comer Si Eres Mujer para Tener Más Energía y Rendir Mejor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/c3c6254ec64b) (2026-10-12, 89 min): audio https://www.ivoox.com/nutricionista-seleccion-como-comer-si-eres_mf_182051249_feed_1.mp3
- [Entrenador #1 de Trail: Así Entrena Kilian Jornet para Ganar las Carreras Más Duras del Mundo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/1e379da8877b) (2026-10-08, 75 min): audio https://www.ivoox.com/entrenador-1-trail-asi-entrena-kilian-jornet_mf_181875570_feed_1.mp3
- [Experto en Musculación: Cómo Comer para Aumentar tu Masa Muscular de Forma Natural](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/dd2f00652a50) (2026-10-05, 104 min): audio https://www.ivoox.com/experto-musculacion-como-comer-para-aumentar-tu_mf_181680999_feed_1.mp3
- [Experto en Biomecánica: Cómo Elegir los Mejores Ejercicios para Ganar Músculo (Según tu Cuerpo)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/0cf3f90936da) (2026-10-01, 59 min): audio https://www.ivoox.com/experto-biomecanica-como-elegir-mejores-ejercicios_mf_181502207_feed_1.mp3
- [Experta en Salud Digestiva: Cómo tu Intestino Afecta a tu Cerebro y a tu Estado de Ánimo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/0a504ef2f8c5) (2026-09-28, 98 min): audio https://www.ivoox.com/experta-salud-digestiva-como-tu-intestino-afecta_mf_181295787_feed_1.mp3
- [Doctor nº1 en Lesiones: La Guía Completa para Volver a Entrenar Después de una Lesión](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/1437e6ca34f9) (2026-09-24, 115 min): audio https://www.ivoox.com/doctor-n-1-lesiones-la-guia-completa-para_mf_181144084_feed_1.mp3
- [Nutricionista #1 en Mujeres: El Error al Perder Grasa que Puede Alterar tus Hormonas](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/8b7c36511ebb) (2026-09-21, 94 min): audio https://www.ivoox.com/nutricionista-1-mujeres-el-error-al-perder_mf_180929273_feed_1.mp3
- [Experto en Entrenamiento Infantil: Cómo Entrenar a un Niño para que Sea Fuerte, Rápido y Sano](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/a5c65bb812ba) (2026-09-17, 69 min): audio https://www.ivoox.com/experto-entrenamiento-infantil-como-entrenar-a-un_mf_180751168_feed_1.mp3
- [Médico del Corazón: 5 Cambios en tu Alimentación para Cuidar el Colesterol y tus Arterias](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/275eed49a898) (2026-09-14, 98 min): audio https://www.ivoox.com/medico-del-corazon-5-cambios-tu-alimentacion_mf_180544796_feed_1.mp3
- [Preparadora Nacional de Rugby: Cómo Entrenar a Atletas de Más de 100 Kilos para que Sean Rápidos y Explosivos](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/76d24542fb5d) (2026-09-10, 75 min): audio https://www.ivoox.com/preparadora-nacional-rugby-como-entrenar-a-atletas_mf_180352955_feed_1.mp3
- [Experto en Metabolismo: Por Qué NO Pierdes Grasa Aunque Comas Menos y Entrenes](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/4c19002b15a8) (2026-09-07, 121 min): audio https://www.ivoox.com/experto-metabolismo-por-que-no-pierdes-grasa_mf_180067684_feed_1.mp3
- [Andoni Fitness: El Método para Ganar Músculo y Construir un Físico Grande y Definido](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/9f3f4596c005) (2026-09-03, 91 min): audio https://www.ivoox.com/andoni-fitness-el-metodo-para-ganar-musculo-y_mf_179973604_feed_1.mp3
- [Preparador de Campeones: Cómo Comer para Ganar el Máximo Músculo Siendo Natural](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/5b4b928eafdc) (2026-08-31, 95 min): audio https://www.ivoox.com/preparador-campeones-como-comer-para-ganar-el_mf_179763528_feed_1.mp3
- [Campeón de Powerlifting: Cómo Ganar Más Fuerza Entrenando Mucho Menos](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/ffd5d531e370) (2026-08-27, 83 min): audio https://www.ivoox.com/campeon-powerlifting-como-ganar-mas-fuerza-entrenando_mf_179596127_feed_1.mp3
- [Ganador de 20 Ultramaratones: La Dieta para Correr 100 Km y No Quedarte Sin Energía](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/eef9f3dbe90e) (2026-08-24, 88 min): audio https://www.ivoox.com/ganador-20-ultramaratones-la-dieta-para-correr_mf_179402245_feed_1.mp3
- [Cómo Entrenar Después de los 40 para Estar Más Fuerte y Perder Grasa (David Usandizaga)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/2492bc235006) (2026-08-20, 58 min): audio https://www.ivoox.com/como-entrenar-despues-40-para-estar_mf_179253789_feed_1.mp3
- [Farmacéutico #1: La Verdad Sobre las Vacunas, sus Riesgos Reales y Efectos Secundarios](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/3cabd5d42f30) (2026-08-17, 77 min): audio https://www.ivoox.com/farmaceutico-1-la-verdad-sobre-vacunas-sus_mf_179034895_feed_1.mp3
- [Preparador de 300 Opositores: La Guía Completa para Aprobar las Pruebas Físicas](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/574405098dda) (2026-08-13, 78 min): audio https://www.ivoox.com/preparador-300-opositores-la-guia-completa-para_mf_178844765_feed_1.mp3
- [Dietista Oncológico: Los 10 Peores Alimentos para tu Riesgo de Cáncer y Qué Comer en su Lugar](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/844ea5275302) (2026-08-10, 82 min): audio https://www.ivoox.com/dietista-oncologico-los-10-peores-alimentos-para-tu_mf_178398052_feed_1.mp3
- [Entrenador #1 de Natación: 7 Técnicas para Nadar Más Rápido con Menos Esfuerzo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/1754696ada31) (2026-08-06, 77 min): audio https://www.ivoox.com/entrenador-1-natacion-7-tecnicas-para-nadar_mf_178365098_feed_1.mp3
- [Doctor en Longevidad: Los 4 Pilares para Ralentizar el Envejecimiento y Llegar Fuerte a los 90](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/604d7eeb242a) (2026-08-03, 158 min): audio https://www.ivoox.com/doctor-longevidad-los-4-pilares-para-ralentizar_mf_178335596_feed_1.mp3
- [Cómo Combinar Pesas y Running para Convertirte en Atleta Híbrido (Susana Alonso)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/e095c853076f) (2026-07-30, 85 min): audio https://www.ivoox.com/como-combinar-pesas-running-para-convertirte-en_mf_178174923_feed_1.mp3
- [Biotecnólogo: ¿Son los Lácteos saludables o peligrosos para tu salud?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/aadd6fd5d69d) (2026-07-27, 76 min): audio https://www.ivoox.com/biotecnologo-son-lacteos-saludables-o-peligrosos-para_mf_177914068_feed_1.mp3
- [Experto en Dietas: Cómo Perder Grasa sin Pasar Hambre ni Volver a Engordar](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/7370493a40bf) (2026-07-26, 110 min): audio https://www.ivoox.com/experto-dietas-como-perder-grasa-sin-pasar_mf_177914071_feed_1.mp3
- [Catedrático de Nutrición: ¡El Estrés Hace que la Comida te Siente Mal y Cómo Evitarlo!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/09c32b9855e0) (2026-07-20, 83 min): audio https://www.ivoox.com/catedratico-nutricion-el-estres-hace-la_mf_177569242_feed_1.mp3
- [Entrenador Online #1: Cómo Perder Grasa y Ganar Músculo Sin Matarte a Cardio](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/4458332cc6ff) (2026-07-16, 67 min): audio https://www.ivoox.com/entrenador-online-1-como-perder-grasa-ganar_mf_177427928_feed_1.mp3
- [Nutricionista de La Liga: Así Comen los Futbolistas de Élite para Rendir Más y Lesionarse Menos](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/e9132445ffec) (2026-07-13, 65 min): audio https://www.ivoox.com/nutricionista-la-liga-asi-comen-futbolistas_mf_177222992_feed_1.mp3
- [Boxeador #1: Así se Entrena Fuerza, Resistencia y Velocidad para Ser Imparable](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/f5c2070b3f7b) (2026-07-09, 97 min): audio https://www.ivoox.com/boxeador-1-asi-se-entrena-fuerza-resistencia-y_mf_177058770_feed_1.mp3
- [5 Alimentos Antiinflamatorios para Mejorar tu Digestión, Microbiota y Pesadez (Paula Marrero)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/43559d5a75d8) (2026-07-06, 85 min): audio https://www.ivoox.com/5-alimentos-antiinflamatorios-para-mejorar-tu-digestion-microbiota_mf_176818216_feed_1.mp3
- [Entrenadora de Mujeres: 9 Errores que Cometes al Entrenar, Comer y Perder Grasa](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/84f825bc21cb) (2026-07-02, 61 min): audio https://www.ivoox.com/entrenadora-mujeres-9-errores-cometes-al_mf_176677040_feed_1.mp3
- [Cómo eliminar Gases, Hinchazón y Malas Digestiones Sin Quitar Alimentos (Lucía Martínez)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/ec699fa46acb) (2026-06-29, 135 min): audio https://www.ivoox.com/como-eliminar-gases-hinchazon-malas-digestiones-sin_mf_176437228_feed_1.mp3
- [Experto en Perder Grasa: La Mejor Forma de Adelgazar y Ganar Músculo (Sin Perder Salud)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/dc6bf4b40843) (2026-06-25, 84 min): audio https://www.ivoox.com/experto-perder-grasa-la-mejor-forma-de_mf_176271432_feed_1.mp3
- [Endocrino #1 en Mujer: Lo que Nadie Te Cuenta de la Hormonas, la Testosterona y el Estrés](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/be207a825f6e) (2026-06-22, 83 min): audio https://www.ivoox.com/endocrino-1-mujer-lo-nadie-te_mf_176021684_feed_1.mp3
- [El Fisioterapeuta Nº1: ¡El Miedo a Lesionarte Está Destrozando tu Cuerpo!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/21cc3cd107dc) (2026-06-18, 84 min): audio https://www.ivoox.com/fisioterapeuta-n-1-el-miedo-a-lesionarte-esta_mf_175838845_feed_1.mp3
- [Experto en Diabetes: 5 Cambios en tu Dieta para Mejorar tu Glucosa e Insulina](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/da9d7088e079) (2026-06-15, 82 min): audio https://www.ivoox.com/experto-diabetes-5-cambios-tu-dieta_mf_175530013_feed_1.mp3
- [Cómo elegir los mejores ejercicios para ganar músculo (Pedro Pérez)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/6d9a674a2887) (2026-06-11, 76 min): audio https://www.ivoox.com/como-elegir-mejores-ejercicios-para-ganar-musculo_mf_175402761_feed_1.mp3
- [Ex-chef del Barça: 10 Técnicas culinarias que toda persona debería saber](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/22a483196f24) (2026-06-08, 115 min): audio https://www.ivoox.com/ex-chef-del-barca-10-tecnicas-culinarias-toda_mf_175152931_feed_1.mp3
- [Traumatóloga #1: Cómo frenar el desgaste articular, la sarcopenia y vivir sin dolor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/b5d19e1c3d09) (2026-06-04, 77 min): audio https://www.ivoox.com/traumatologa-1-como-frenar-desgaste-articular-la_mf_174985642_feed_1.mp3
- [La Oscura Ciencia de los Esteroides en la Industria Fitness (Carlos Mejías)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/336ed846bb06) (2026-06-01, 125 min): audio https://www.ivoox.com/oscura-ciencia-esteroides-la_mf_174716242_feed_1.mp3
- [Entrenador Funcional: 12 Hábitos para ganar más músculo, perder grasa y vivir más](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/101dab7c98d7) (2026-05-28, 75 min): audio https://www.ivoox.com/entrenador-funcional-12-habitos-para-ganar-mas-musculo_mf_174547592_feed_1.mp3
- [Experta en Parásitos y Microbiota: Cómo detectar PARÁSITOS ocultos en tu cuerpo (y eliminarlos)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/03c96c025d06) (2026-05-25, 80 min): audio https://www.ivoox.com/experta-parasitos-microbiota-como-detectar-parasitos_mf_174286184_feed_1.mp3
- [Experto en Biomecánica: 10 Reglas para Ganar Músculo según la ciencia](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/16b07bc239d7) (2026-05-21, 91 min): audio https://www.ivoox.com/experto-biomecanica-10-reglas-para-ganar-musculo_mf_174144223_feed_1.mp3
- [Experto en Músculo: Lo que nadie te dice sobre los carbohidratos, la proteína y el ejercicio](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/5fccc6657b3b) (2026-05-19, 87 min): audio https://www.ivoox.com/experto-musculo-lo-nadie-te-dice_mf_173938789_feed_1.mp3
- [Entrenador #1 en Hyrox: 7 Técnicas para NO lesionarte y rendir mejor](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/e5a360e39084) (2026-05-14, 100 min): audio https://www.ivoox.com/entrenador-1-hyrox-7-tecnicas-para-no_mf_173733373_feed_1.mp3
- [Experto en Perder peso: 15 microhábitos para perder grasa rápido](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/eed02278bd1a) (2026-05-11, 107 min): audio https://www.ivoox.com/experto-perder-peso-15-microhabitos-para-perder_mf_173483619_feed_1.mp3
- [Experto en Obesidad: Nos han mentido sobre la pérdida de grasa y el Ozempic](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1319030571/e00318305a24) (2026-05-07, 93 min): audio https://www.ivoox.com/experto-obesidad-nos-han-mentido-sobre-la_mf_173311000_feed_1.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.