# «Подкаст Лайфхакера»

A podcast by Лайфхакер. Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами. Наш сайт: https://lifehacker.ru/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Feed: https://cloud.mave.digital/37158

## Latest episodes

- [4 факта о мумиях, от которых мороз по коже](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/ba4302fc307b) (2025-06-30, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/8c4172dd-4445-4312-a86a-be0abaecd26a.mp3
- [Как научиться проводить время наедине со своими мыслями](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/2a42ad3d59aa) (2025-06-27, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/2d7c9f5e-8213-4f7d-8316-1f00230dc6b2.mp3
- [6 мифов об изменах, опровергнутых наукой](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/9ea7ff459968) (2025-06-26, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/10a7bed9-35dc-4193-bf70-cb3d44c20772.mp3
- [Что такое стадный инстинкт и как ему не поддаваться](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/eee9fab610f9) (2025-06-25, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/fe391489-d889-4358-8439-cbcfb16c5585.mp3
- [Знаете ли вы, почему нельзя будить лунатиков](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/3524e4de47f7) (2025-06-24, 5 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/43454573-88c5-44bd-8eda-cda5482afed0.mp3
- [5 причин, почему новый друг может быть лучше старых двух](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/ab4d22a5eb7d) (2025-06-23, 6 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/c03dc4e5-cf56-4247-a751-394c0d3f3c4c.mp3
- [Почему песни «заедают» в голове и как отделаться от прилипчивой мелодии](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/e8444efe9d8d) (2025-06-20, 6 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/a462b575-510b-4e47-9f53-84d8523cbf8b.mp3
- [Как сообщить человеку плохую новость и не сделать ещё хуже](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/8baf03db51d9) (2025-06-19, 5 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/71b72734-48f3-4071-a8b8-a61d3547b725.mp3
- [Что такое эффект слепого пятна и как он мешает оценивать себя объективно](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/61f9d6e9176b) (2025-06-18, 6 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/cc17c1f9-685e-46cd-bcf5-5f6880154e37.mp3
- [Знаете ли вы, почему фламинго розовые?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/ea5a349ad838) (2025-06-17, 3 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/23185cbd-d99a-4682-a3f6-f3b6e17b3538.mp3
- [Что такое принцип восьми объятий и правда ли нужно постоянно тискать близких](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/2c41c4684438) (2025-06-16, 6 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/fd3245a4-0281-4e10-a4ad-1af25bd8d3f7.mp3
- [Что такое «медленный шопинг» и зачем его практиковать](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/ba4f58cf5954) (2025-06-13, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/80918179-8c7b-42ca-9868-97ea8dc48b1f.mp3
- [5 советов, как брать в поездки меньше вещей и не страдать](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/c9afde353977) (2025-06-12, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/74cd1891-ea1b-4dd0-af0e-430c39fcea73.mp3
- [Почему важно поддерживать гигиену ног и как правильно это делать](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/994df37bf61e) (2025-06-11, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/68e0a81d-d269-405b-bb02-423269ce05a8.mp3
- [Знаете ли вы, зачем нужна линия посередине языка?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/3180471d5a87) (2025-06-10, 5 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/b9dab893-5ab2-4953-b436-6beb4a2aca3d.mp3
- [Как развивать любопытство во взрослом возрасте и зачем это нужно делать](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/d2c02eccb6b0) (2025-06-09, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/53c76a5b-1e13-4808-8804-164d1730ec20.mp3
- [Существуют ли технари и гуманитарии на самом деле](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/d7b7c3fbb318) (2025-06-06, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/0f7bbae1-8e0e-42cd-a140-b77c88bc0403.mp3
- [11 фраз, которыми можно элегантно ответить на комплимент](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/607639217dc4) (2025-06-05, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/e20970fe-422b-49b5-a36c-bfba76572c0c.mp3
- [Кто такие офисные супруги и в чём плюсы и минусы такой связи](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/b6c840b644b6) (2025-06-04, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/b20edf58-b566-42a1-9c10-f7ce88f6b2eb.mp3
- [Знаете ли вы, почему лицо и тело человека несимметричны](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/56661aaa0dc9) (2025-06-03, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/6ee872c5-bbde-448c-8ae9-5c28666abcd4.mp3
- [Что делать каждый день, чтобы быть счастливее](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/1db57f846655) (2025-06-02, 4 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/2acc6d42-a38b-41d5-aa6b-8b479bff22e1.mp3
- [8 способов двигаться вперёд, если партнёр не поддерживает вас на пути к цели](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/67813ed3d330) (2025-05-29, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/e6a8fc55-35d2-4b9a-95a7-ba94a75adf9e.mp3
- [Правда ли, что у каждого человека есть двойник](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/5c5c0d449c94) (2025-05-29, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/883a7f0d-f572-47dd-9041-d0fe715f2aec.mp3
- [Знаете ли вы, почему нельзя жениться в мае](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/8668c633613c) (2025-05-28, 5 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/40df249f-752b-4527-9bfc-95d55e946890.mp3
- [7 ошибок, которые хозяева собак совершают из любви к своим питомцам](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/a7bd26107d84) (2025-05-27, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/5fd76113-a772-4a72-af0e-fa70a9018308.mp3
- [Что такое аскеза и правда ли она может изменить жизнь](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/18d664d4afa2) (2025-05-26, 11 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/9c382e33-dc13-45f1-8243-6a2cd7b482f3.mp3
- [6 привычек, которые укрепляют отношения](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/7d58434809f5) (2025-05-23, 5 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/36663741-078f-4d88-97ad-de5dde7dc922.mp3
- [Как повысить профессиональную самооценку](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/1a4d2491b4cb) (2025-05-22, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/3936685f-b4ff-4b99-8fe0-51870820b641.mp3
- [Что такое шринкфляция и как подорожание пытаются сделать незаметным](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/77d5ce4454bf) (2025-05-21, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/ca89f55a-1947-4a76-a637-32911ec757f6.mp3
- [Знаете ли вы, почему мы говорим «сыр» перед фотосъёмкой](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/92bb9a5e7e57) (2025-05-20, 4 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/bee9766c-e243-4099-abc4-8a7ede56104d.mp3
- [Помогает ли баня или сауна похудеть](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/771c86c5b128) (2025-05-19, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/55be0e17-c46e-4cdf-9f95-b9021541f18e.mp3
- [3 странные теории о космосе, которые вас удивят](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/5ccb565ceeda) (2025-05-16, 4 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/cc04c57b-7167-494c-b16b-117188c45892.mp3
- [Что такое дизайн-мышление и как его развивать](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/d2b8dc39a90d) (2025-05-15, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/a7f21c6f-580c-48ba-bd47-492bb9b69029.mp3
- [5 фактов о капибарах — самых больших и милых грызунах в мире](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/b628f89da915) (2025-05-14, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/cf4acbeb-363b-4831-b8f1-973dac3e4a94.mp3
- [Знаете ли вы, чей голос звучит у нас в голове?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/f9fcca98a574) (2025-05-13, 5 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/2a86e1f1-0f69-40f5-b2d1-8169fa053252.mp3
- [Как наш мозг распознаёт и воспринимает лица](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/7e7186bd7507) (2025-05-12, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/0cdbc6ab-7a42-404f-8343-148c5e24c9a0.mp3
- [Что такое клиповое мышление и правда ли оно грозит нам деградацией](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/6b9ade8452b9) (2025-05-09, 9 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/d47d8615-f49d-49b7-8ea0-0d0f53b8afec.mp3
- [13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/1eff539e16a9) (2025-05-08, 6 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/926b9563-6dcd-40ca-8632-85cd961ec458.mp3
- [5 фактов о запахах и обонянии](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/95b17135d386) (2025-05-07, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/8ea07e3e-692c-45a3-88fc-e0be131aff2b.mp3
- [Знаете ли вы, почему мы аплодируем?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/92ab987d4cb0) (2025-05-06, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/08e35708-07a0-48b1-a554-46ea748255e1.mp3
- [Зачем нам болевой порог и можно ли его повысить](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/794470280868) (2025-05-05, 6 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/50e7362e-8410-4dab-b893-629885118635.mp3
- [Как встретить свою любовь без приложений для знакомств](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/19f82d0c5e37) (2025-05-02, 7 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/52177fd0-b7f5-40fd-91f0-d3b656f131b2.mp3
- [Безопасно ли пить алкоголь перед полётом](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/b0772e6fad15) (2025-05-01, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/7e99fe9f-e6c6-4dcb-b092-04d4caa667eb.mp3
- [5 фактов о стыде, которые наверняка вас удивят](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/ad32377761d8) (2025-04-30, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/52585365-e383-4986-b4ab-9fa904a069ac.mp3
- [5 мифов о правильном питании, в которые пора перестать верить](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/8cb5159a88b9) (2025-04-29, 9 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/3701ba41-ff8a-4ed7-ad1a-54ed28e2fdbf.mp3
- [6 шагов, которые помогут вернуть веру в себя, если вы её потеряли](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/83efb1a6c20b) (2025-04-28, 10 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/15f4bc40-a3ee-4d79-85cd-e2c250cf94de.mp3
- [Что такое тильт и как выбраться из этого состояния](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/fe112ad647fe) (2025-04-25, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/d75d1c13-a6bc-4412-aafd-cd2e1ea4fa8a.mp3
- [3 причины, почему мы избегаем даже приятного общения](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/ffcc924f5bd2) (2025-04-24, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/502dc2b8-e4bc-47cb-94f8-58ab6e963647.mp3
- [Что такое теория ведра с крабами и как окружение портит наш успех](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/0c5a31d95cdf) (2025-04-23, 8 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/36164811-8b28-4bbf-ad38-24a51c39166b.mp3
- [Как сохранить мотивацию и снизить тревогу: 5 советов от философов-стоиков](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1297225487/debf8085bcf9) (2025-04-22, 9 min): audio https://api.mave.digital/storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/e357ffea-6474-4b86-a227-bc3b0a3456c9.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.