# 315. Egenvård

An episode of [Hemberedskap](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1292484355), 22 May 2024, 30 min.

Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/hemberedskap/315._Frsta_hjlpen_och_prehospitala_tgrder._Vi_diskuterar_kunskap_kurser_och_utrustning_fr_att_sjlva_kunna_bedriva_enklare_egenvrd_hemma.mp3?dest-id=570493

Egenvård är den "sjukvård" som vi gör själva i hemmet som första hjälpen inför att söka ytterligare vård eller egna åtgärder för att slippa besöka sjukhuset. Vi pratar om kurser du kan gå och vad som kan vara klokt att ha hemma i ditt Första Hjälpen kit. Om åtgärder vid förkylningar. Vanliga barnsjukdomar och andra smittor som kan vara besvärliga om de slår till i krisen och vilka åtgärder vi behöver vara beredda att genomföra vid dem. Vi pratar också om husapoteket och vilka receptfria mediciner vi rekommenderar att ha i det. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt315

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.