# 482. Trygghetsplan

An episode of [Hemberedskap](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1292484355), 26 Aug 2026, 30 min.

Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/hemberedskap/482._Ryska_spioner_och_trygghetsplan.mp3?dest-id=570493

Vårt försämrade omvärldsläge fortsätter, och börjar ge större effekter på vårt vardagliga liv. Det kan öka stressen och oron i allmänhet och då behövs nya planer, en trygghetsplan. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt482 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.