# 145. Processmål med idrottspsykolog Anders Ekstrand

An episode of [Lagom Kondition](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1283336073), 16 Dec 2020, 1 h 08 min.

Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/vasaloppetlagom/lagomKondition_e145.mp3?dest-id=573787

Processmål eller utförandemål. Vi pratar vidare med Anders Ekstrand från Pratamera Sport om hur man målsätter för det man kan kontrollera. Sponsorlänkar: De mentala experterna på www.pratamerasport.nu ligger bakom detta avsnitt Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se Det västgötska skidparadiset -> www.billingenskovde.se

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.