# IDEA2 ฉีกวัฒนธรรม Productivity: คิดให้น้อยลง เพื่อไอเดียที่ดีกว่า จาก The Brain at Rest

An episode of [The Secret Sauce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1268301652), 6 Sep 2026, 15 min.

Audio: https://anchor.fm/s/1104e5104/podcast/play/125263916/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-6%2F431265166-44100-2-d11cd070c7838.mp3

ถ้าอยากทำงานให้ดีขึ้น บางทีสิ่งที่เราต้องทำอาจคือ “ไม่ทำอะไรเลย” . The Brain at Rest หนังสือที่ชวนเราตั้งคำถามกับวัฒนธรรม Productivity และความเชื่อที่ว่าเราต้องยุ่ง ต้องคิด ต้องทำอะไรตลอดเวลา . เพราะในช่วงที่เราหยุด สมองไม่ได้หยุดทำงาน แต่กำลังเชื่อมโยงความทรงจำ ประมวลผลอารมณ์ สร้างความคิดสร้างสรรค์ และมองเห็นความเป็นไปได้ใหม่ ๆ . นี่จึงอาจเป็นเหตุผลว่า ทำไมไอเดียดี ๆ ถึงมักเกิดขึ้นตอนอาบน้ำ เดินเล่น ขับรถ หรือนั่งเหม่อ เพราะในช่วงเวลานั้นๆ เราได้ปล่อยให้สมองพักอย่างแท้จริง

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.