# Anne de Jong over diepe liefde, bindingsangst, ruzies en kwetsbaarheid | KUKURU #341

An episode of [KUKURU](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1254162481), 25 Oct 2026, 1 h 31 min.

Audio: https://rss.art19.com/episodes/a4445e18-bbe7-4e90-8591-b2f9f432f86a.mp3?rss_browser=BAhJIhVJbnZpc2libGVOZXR3b3JrBjoGRVQ%3D--0761ee75eb25694efc17849092f8583c07f6c68b

Bestel het boek ‘Diepe liefde’ van Anne: https://kukuru.nl/diepeliefde Waarom blijf je in relaties steeds tegen dezelfde patronen aanlopen? Anne de Jong, psycholoog, relatiecoach en oprichter van NONONS en De Relatiecoach, laat aan de hand van haar nieuwe boek Diepe liefde zien hoe verliefdheid kan uitgroeien tot blijvende verbinding. Met herkenbare voorbeelden uit haar relatie met schrijver Kluun en openhartige reflecties van Giel bespreken ze bindingsangst, beschermingsgedrag en het verlangen om gezien te worden. Een gesprek over je behoeften uitspreken, nieuwsgierig blijven en iedere dag opnieuw kiezen voor liefde en acceptatie. Hoofdstukken: 00:00:00 Anne de Jong en haar boeken De geluksroute, Sorry, schatje en Diepe liefde 00:00:48 Liefdesfasen 00:05:32 Bindingsangst 00:08:45 Verdieping 00:10:27 Diepe liefde 00:15:42 Gezien worden 00:20:09 Kinderlijke verlangens 00:22:07 Transactionele analyse en een boek van Ton waarvan de titel niet wordt genoemd 00:26:04 Beschermingsgedrag 00:28:15 Versmelten en controle 00:34:11 Leefregels 00:38:46 Vechten, bevriezen, vleien en vluchten 00:40:50 Afkoelen 00:42:53 Silent treatment 00:44:28 Relatiedynamiek 00:49:00 Interactieacht 00:52:39 Patronen doorbreken 00:54:11 Triggers 00:57:46 Harde en zachte emoties 01:02:44 Kwetsbaarheid 01:04:42 Brené Brown De kracht van kwetsbaarheid 01:09:37 Verlangen naar erkenning 01:12:31 Geheime geeflijst 01:13:26 Intimiteit 01:14:57 Dankbaarheid 01:17:55 Sue Johnson Houd me vast 01:18:16 Amir Levine en Rachel Heller Verbonden 01:18:30 John Gottman en Nan Silver The Seven Principles for Making Marriage Work 01:19:02 Julie Schwartz Gottman en John Gottman Goed ruziemaken, Engelse titel Fight Right 01:20:50 Acceptatie 01:23:23 Blijven of vertrekken 01:26:47 Geweldloos communiceren 01:28:19 Behoeften uitspreken Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.