# #88 The upside of stress

An episode of [UNLOCK Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1242020947), 27 Jun 2020, 58 min.

Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/bbee0782-7382-4907-98d7-b2a78cec8dba/847442683-mongol-podcast-88-the-upside-of-stress.mp3?dest-id=5291370

Энэ удаагийн номоороо бид яагаад стресс муу зүйл биш болох, мөн түүнийг зөвөөр ашиглавал эрүүл мэнд, ажил сурлагад хэрэгтэй зүйл болохыг тайлбарлах болно. Станфордын их сургуулийн сэтгэл судлалын багш хүний бичсэн уг ном нь таны стрессийг харах өнцгийг 180 градус эргүүлээд зогсохгүй, стресстэй нөхцөл байдлыг хэрхэн амжилттайгаар даван туулах аргачлалуудыг зааснаараа онцлог бүтээл юм.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.