# "Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? | 275

An episode of [Entiende Tu Mente](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1229124446), 29 Mar 2023, 22 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69779e4cf4b515342e3b249c/e/93e72dae-6f63-42d8-8680-c615f699fc0f/media.mp3

El cuarto capítulo de Colección ETM se lo dedicaremos a una de las emociones básicas peor vistas, pero tan necesaria como las demás: la ira. ¿Cuándo fue la última vez que la experimentaste? ¿Estabas pasando por una situación frustrante? ¿Te enfadaste al sentir que estabas recibiendo un trato injusto? Y una pregunta más: ¿la ira te ayudó a generar los cambios adecuados para salir de esa situación que percibías injusta? Para hablar de la ira, saber identificarla y canalizarla, Molo, Luis y Esther echan un vistazo a algunas escenas de una de las películas que mejor retrata las emociones básicas: Inside Out. ¿Te animas a darle al play? Facebook:https://www.facebook.com/entiendetumente Twitter:https://twitter.com/EntiendeTuMente Instagram:https://www.instagram.com/entiendetumente Si te ha gustado y te ha hecho pensar... compártelo con alguien con quien te gustaría debatir sobre el tema. Así le darás más vida a este episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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