# Arrêtez de subir vos journées

An episode of [Change ma vie : Outils pour l'esprit](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1228554342), 27 Mar 2025, 35 min.

Audio: https://rss.art19.com/episodes/c79df31e-3c47-42b0-91b7-530be250ea83.mp3?rss_browser=BAhJIhVJbnZpc2libGVOZXR3b3JrBjoGRVQ%3D--0761ee75eb25694efc17849092f8583c07f6c68b

Vous courez tout le temps et vous n’avez pas une minute pour vous ? Vous n’êtes pas seul·e. Ce que vous ignorez, c’est que certaines habitudes bien ancrées dans votre quotidien — que vous pensez anodines — vous font en réalité perdre un temps fou. Dans cet épisode, je vous révèle trois erreurs fréquentes qui vous donnent la sensation de subir vos journées au lieu de les vivre pleinement. 🎧 Écoutez l’épisode Arrêtez de subir vos journées pour : 👉 Comprendre pourquoi vous avez l’impression de subir vos journées ; 👉 Découvrir des clés concrètes pour conduire vos journées avec plus de fluidité ; 👉 Faire de la place pour les activités qui nourrissent vos envies et vos projets. Notes de l’épisode : https://changemavie.com/episodes/subir-vos-journees 💙 Cet épisode vous a plu ? Abonnez-vous dès aujourd'hui et laissez-moi votre avis, c’est le meilleur moyen de me soutenir. On va plus loin ensemble ? 🚀 Inscrivez-vous à la liste d'attente du coaching pour nous rejoindre dès que les inscriptions seront ouvertes. 👑 Elles ont transformé leur vie grâce au coaching, découvrez leur avant-après. 💌 Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir chaque lundi un boost d'énergie et d'inspiration dans votre boîte mail. 📖 Commandez votre exemplaire de La Méthode Change ma vie. 🎥 Découvrez le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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