# Episodio 463: La Bellezza di Essere Sé Stessi

An episode of [Mindfulness in Voce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1226931245), 21 Apr 2026, 6:14.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/j3fdvt4rpu6mhu5q/episodio_463.mp3

Senza un impegno a incontrare ciò che è vero e autentico, non esiste alcuna pratica di consapevolezza. La Mindfulness è un percorso di verità, intesa come verità del momento presente, che si traduce nella disponibilità a essere aperti a quello che accade, a chi siamo e a quello che proviamo. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una donazione Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

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