# Episodio 459: Il Vero Significato dell'Intelligenza Emotiva

An episode of [Mindfulness in Voce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1226931245), 10 Mar 2026, 7:55.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/6axw4wm3qjynhsu3/episodio_459.mp3

La Mindfulness contemporanea si porta appresso un imperativo morale a essere sempre buoni, calmi o felici, e questo spinge molti praticanti a recitare una parte. E' un equivoco che ha due effetti deleteri: da un lato repressione delle emozioni, dall'altro giudizio severo su sé stessi. Facciamo chiarezza. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una donazione Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

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