# Episodio 469: L'Io e l'Idea Assurda Che ha Cambiato la Mia Vita

An episode of [Mindfulness in Voce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1226931245), 16 Jun 2026, 6:26.

Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/48dn9s6f3kig26yw/episodio_469.mp3

Secondo la psicologia buddista, ciò che chiamiamo io è in realtà un insieme mutevole di componenti fisiche e mentali: non esiste alcun nucleo permanente che abiti l'esperienza. Una delle cause della sofferenza psicologica è proprio l'attaccamento a un io solido e immutabile, vale a dire a un'illusione. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una donazione Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

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